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Une envie de plancha pour prolonger l'été
Synonyme de repas en plein air et bien souvent d'été, la cuisine à la plancha fait de plus en plus d'adeptes. Pour celles et ceux qui ont envie de prolonger les bons moments estivaux tout en faisant attention à leur ligne, Liliane Otal , spécialiste de la cuisine du soleil et de la plancha, in... Lire la suite...
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J'ai lu ”Je dis enfin stop à la pression” et......
Je ne suis pas une fanatique des livres de "développement personnel" même si je constate parfois qu'ils peuvent apporter quelques conseils utiles. Et je n'aurais spontanément sans doute accroché sur ce livre à la couverture flashy. Mais c'est une patiente qui m'en a parlé avec enthousiasme, ayan... Lire la suite...
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Les enfants / L'apparence
Mesure 92 Les adolescents se transforment en permanence, grossissent, se boutonnent, se couvrent de poils sur les parties génitales, sous les bras etc. C'est une période difficile qui l'est plus encore aujourd'hui avec la présence d'une image corporelle artificiellement parfaite en permanen... Lire la suite...
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6 mai : pas de régime, pas d'obligation de...
Chaque année, le 6 mai , c'est la Journée Internationale sans Régime . Chaque année, ou presque, j'en parle , sans beaucoup d'écho ici en France. Toutefois, cette année, est-ce un hasard, France 2 rediffuse à 22h35 son documentaire "Régimes, la vérité qui dérange" , plutôt bien fait sur le... Lire la suite...
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Au revoir avril changeant, bonjour joli mois de...
Ce mois d'avril fut souvent changeant dans le ciel et aussi dans mon activité, des jours archi-chargés et d'autres plutôt calmes pour cause de vacances pascales des Parisiens. Comme toujours, je me suis baladée dans la webosphère inépuisable et ai fait des découvertes sympas. En voici quelques-u... Lire la suite...
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A vos radios ! Service Public vendredi parle...
Une fois n'est pas coutume, je vous annonce une émission à l'avance : demain, Service Public , émission de France Inter, que j'écoute souvent et apprécie, sera consacrée aux régimes avec quelques spécialistes du sujet et...moi. Figurez-vous que, bien que je n'ai toujours pas de livre à mon acti... Lire la suite...
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Le blog : 6 ans déjà !
Eh oui, le 9 février 2008 , j'écrivais le tout premier court billet sur ce blog (dont le thème "ne pas médicaliser l'alimentation" est toujours assez d'actualité d'ailleurs...). J'avais à peine réfléchi au nom "L'Art de manger" , encore moins à l'adresse, typiquement peu descriptive et impo... Lire la suite...
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Ralentir, c'est au programme ? (j'ai lu Elle...
Samedi matin, de retour matinal de la piscine, j'avais envie d'un peu de lecture-détente. Direction le kiosque à journaux. Je tombe là sur la couverture de Elle et le titre "marcher, manger, méditer". Comme cela est proche de mon propre programme de vacances (en ajoutant l'indispensable "nager... Lire la suite...
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Mode, mannequins, minceur, maigreur : quand...
Les mannequins, forcément, vous en voyez. Dans les pages de magazines, les publicités, sur les affiches, dans les comptes-rendus des défilés. Et au-delà de la mode, certaines deviennent des vedettes, des actrices, chanteuses. Cette personnalisation est assez récente comme le montrait une intéres... Lire la suite...
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La Minute Gourmande du 28 mai : Ados, ne...
Bien des femmes qui viennent me consulter ont commencé leur premier régime à l'adolescence. Elles ne se sont pas arrêtées là et ne s'en réjouissent pas forcément... Que dire aux ados d'aujourd'hui ? Petit rappel, il n'y a pas d'uniformité des corps mais tous devraient êtr... Lire la suite...