Voir les dernières notes mises à jour Tag : maigrir
Tags relatifs
- diététique
- chambres d'hôtes
- plat du jour
- bio de saison
- régime
- nutrition
- minceur
- alimentation
- cuisine
- régimes
- apfeldorfer
- poids
- surpoids
- chambre d'hôtes
- comportement alimentaire
- corps
- diététicienne
- diéétique
- pla du jour
- afssa
- amaigrissement
- anses
- apéritif
- bien-être
- bienveillance
- bonne année
- buffet
- c dans l'air
- chocolat
- compléments alimentaires
Dernières notes publiées
-
JMS: recette n° 1:boulettes de céréales( 4p)
la recette de boulettes aux céréales du 11 avril convient mais il faut : ajouter 50 g de dinde hachée dans les boulettes supprimer la farine et lier avec un oeuf, supprimer les épices et bien saler simplement Cuire à la vapeur et non pas dans l'huile Lire la suite...
-
JMS: maigrir
Lorsque vous mangez beaucoup d’un aliment ( fringale ou consommation compulsive) cet aliment apporte d’abord l’énergie dont l’organe a besoin puis il fait l’effet contraire et dans de nombreux cas provoque une prise de poids qui résiste à tout régime .Chaque personne a des... Lire la suite...
-
JMS: recette N°1 poulet , citron, champignons (2p)
200 g de blanc de poulet 2 petites courgettes coupées en fines rondelles 1 gros citron bio presser le jus et râper un peu de zeste 100 g de champignons frais émincés poivre, 1/2 c à c de sel 1 càc ... Lire la suite...
-
PLAT DU JOUR: dinde, miel, cumin et romarin (4p)
1 cuisse de dinde 10 g de gingembre frais } 1 gousse d'ail } hachés fin 1 branche de romarin émietté 1 c à c de cumin en poudre 2 c à c de miel liquide sel poivre A... Lire la suite...
-
PLAT DU JOUR: boulettes de céréales et légumes...
1/2 boite de petits pois 100 g de riz cuit 100 g d farine 1 c à s de carvi ou d'épices 1 c à s de persil haché 4 c à s de graines de sésame 15 cl d'huile d'arachide sel bouquet de ciboulette 1 gousse d'ail hachée Faire une purée avec les petits pois dans un blender.... Lire la suite...
-
JMS: stress
Dans la pensée analogique chinoise, au Printemps, l’énergie du Foie est à son maximum, le yang monte; la colère, l’émotion du Foie, s’extériorise lorsque la frustration, le stress nous assaillent. La première chose est d’en prendre conscience . La méditation est un bon moyen : s’installer dans ... Lire la suite...
-
PLAT DU JOUR: veau, carottes, légumes...
800 g de collier de veau coupé en morceaux moyens 1 botte de carottes nouvelles lavées, épluchées et coupées en rondelles 500 g de légumes printaniers surgelés ½ l de bouillon de veau préparé avec du bouillon déshydraté 2 rondelles de citron de la ciboulette... Lire la suite...
-
PLAT DU JOUR: pâtes, fraises, parmesan ( 4p)
300 g de fraises (150 pilées et 150 g entières ) 1 petit verre de vodka 150 g de crème liquide 1 bonne dose de parmesan râpé spaghettis pour 4 p cuites al dente verser la vodka et la crèmedans une casserole et laisser bouillir quelques minutes. Ajouter la purée de fraises e... Lire la suite...
-
JMS: soupe de poireau et de poulet
ailes de poulet ( facultatives) 1 cube de bouillon de poulet 1/2 c à c de gingembre hâché 1 rondelle de citron 1 blanc de poireau en lamelles 1/2 litre d'eau faire bouillir l'eau avec le bouillon, le gingembre, le citron et les ailes de poulet ( facultatives) . Jeter dans la s... Lire la suite...
-
INFO DU JOUR: allergies
Au printemps,l' Energie du poumon est au minimum et pour les personnes fragiles commence la période des allergies .Dans l'immédiat il n'y a pas d'autre chose à faire que de se soigner et d'éviter les aliments allergènes comme les coquillages, les aliments gras, le chocolat. Mais l'Energie... Lire la suite...