Voir les dernières notes mises à jour Tag : maigrir sans régime
Tags relatifs
- minceur
- comportement alimentaire
- surpoids
- régime
- diététicienne anti-régime
- nutrition
- alimentation
- gros
- anti-régime
- diététique
- mincir sans régime
- no diet day
- régimes
- stop aux régimes
- diététicienne gourmande
- femmes
- zermati
- apfeldorfer
- cuisine
- féculents
- jean-michel lecerf
- journée internationale sans régime
- journée sans régime
- les régimes font grossir
- non aux régimes
- plaisir de manger
- pâtes
- restriction
- accompagnement
- aimer son corps
Dernières notes publiées
-
Peut-on maigrir sans régime après des régimes,...
J'avais mis un peu de suspense dans le billet qui commençait à traiter de ce thème. Quelques commentaires ont un peu rompu ce suspense en parlant de leur situation particulière, merci à celles qui les ont fait, et voici les réponses concernant les quatre personnes dont je vous parlais. Lors d... Lire la suite...
-
Peut-on maigrir sans régime après des régimes,...
Mardi, le CHI (Centre Hospitalier Interdépartemental) de Clermont dans l'Oise organisait sa 5ème journée Nutrition. Chaque année, c'est une journée sur un thème lié à l'alimentation à laquelle assistent à la fois des patients et des personnels soignants, soit 200-250 personnes environ. J'y ava... Lire la suite...
-
Peut-on mincir sans régime ? (retour sur un...
Samedi, j'animais un atelier dans le cadre du studio de Pilates Inspire , dont je connais la responsable, Laurence, depuis quelques années car nous nous étions découvert un passé de grande école et de reconversion en commun et aussi un même intérêt pour le bien vivre et l'écoute de soi. Le thè... Lire la suite...
-
La Minute Gourmande du 11 septembre : les...
Quelques kilos à perdre, récents ou bien installés ? Surtout, pas de régime : un petit éclairage sur le sujet. La Minute Gourmande "Les régimes font grossir" est à écouter ici : A ce sujet, on peut relire aussi les 4C . Lire la suite...
-
R comme Rentrée : OK. R comme Régime : NON !...
C'est sans doute la rentrée pour beaucoup d'entre vous, après une pause qui je l'espère a été plaisante et régénérante ! Peut-être avez-vous pris quelques kilos dans la convivialité ou la curiosité gourmande des vacances. Ou ils sont installés depuis longtemps et vous prenez la ferme résol... Lire la suite...
-
Le 6 mai 2012, c'est aussi la Journée...
En France, cet événement va très probablement passer inaperçu aujourd'hui... Pourtant, le 6 mai 2012, la Journée Internationale sans Régime (ou International No Diet Day) fête ses 20 ans*. Les choses ont-elles changé en 20 ans ? Pas si sûr. Les images d'extrême minceur sont plus que j... Lire la suite...
-
Les régimes : pas la bonne façon de mincir !...
Le colloque OCHA - Alimentations particulières dont je vous ai déjà parlé a proposé une intervention du Professeur Jean-Michel Lecerf, responsable du service nutrition de l'Institut Pasteur de Lille. Je le connais un peu pour l'avoir entendu plusieurs fois en conférence et je suis globalement ... Lire la suite...
-
Adieu au gras !
Non, non, il ne s'agit pas d'enlever le gras de notre alimentation, surtout pas, notre corps en a vraiment besoin ! Cette exclamation, c'est la conclusion tirée par un ami après des changements intervenus dans sa vie. Récemment, il me racontait ainsi qu'il avait perdu plus de 7 kilos sans s'en ... Lire la suite...
-
Diététicienne ou ministre ?! (ou On peut mincir...
Non, rassurez-vous, je n'ai aucune velléité en la matière ! C'est juste que, la semaine qui vient de se terminer, j'ai un peu eu l'impression d'avoir ce qu'on appelle un "agenda de ministre", assez inhabituel pour moi. Outre mes consultations et trois propositions d'intervention en entreprise ou... Lire la suite...
-
Le GROS traite le régime Dukan d'imposture
Depuis que je gazouille sur twitter, j'ai davantage tendance, car c'est plus immédiat, à relayer des liens sur ce réseau. Mais pas de raison de vous en priver ! Dans le Monde daté du 11 janvier, le GROS (Groupe de Réflexion sur l"Obésité et le Surpoids) publie une tribune intitulée "Le&nbs... Lire la suite...