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Mais non, la convivialité ne fait pas forcément...
Le hasard, et un peu plus de disponibilité que d'habitude, ont fait que j'ai eu il y a quelques jours une semaine très conviviale. Souvent ce sont ces occasions qui font peur à mes patientes et à des personnes qui sont vraiment dans une relation perturbée à l'alimentation. Car elles cr... Lire la suite...
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Du rut à Sahara plage!
Ils enverraient paître - pas les maliens - mais leurs troupeaux. Et bien non: que du désert au désert. Si ce n’est pas une injustice caractérisée, ça! Les croyants devraient se demander ce que Dieu a fabriqué avec ces grandes étendues arides. Il pensait à quoi? Si encore il y avait mis la me... Lire la suite...
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La Minute Gourmande du 22 janvier : ne...
Parfois, on parle poids, on pense santé. Ou on mange santé en pensant poids. C'est compliqué tout ça ! Qu'en dit la Minute Gourmande ? Lire la suite...
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La Minute Gourmande : envie d'une note sucrée ?
Tant de personnes me parlent de l'envie d'une note sucrée en fin de repas. Et vous, qu'est-ce que cela vous dit ? Lire la suite...
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La Minute Gourmande du 9 octobre : régulons !
Réguler, réguler, oui mais qu'est-ce que ça veut dire concrètement ?! Ecoutons donc la Minute Gourmande spéciale régulation. Lire la suite...
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Ce n'est pas le restaurant qui fait grossir !
Beaucoup de personnes ont peur de l'influence du restaurant sur leur ligne, elles sont persuadées qu'il va être source de kilos supplémentaires par sa cuisine riche et ses menus à rallonge. Mais non ! On peut très bien aller au restaurant souvent et garder la ligne. Ce n'est pas le restaurant e... Lire la suite...
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Revue de presse: La gloire à 800 kgs - Rock et...
Loana Mais d’abord une pensée pour Loana, la gagnante du premier Loft Story. Oh, la vie des people n’est pas spécialement un modèle. Mais leur exposition peut faire réfléchir. Loana était une femme physiquement canon, comme on dit. Cela ne préjuge pas forcément de ses qualités pe... Lire la suite...
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En vacances, on grossit ou on maigrit ?
Etrange interrogation peut-être car il n'y sûrement pas de généralités en la matière ! Mais je vois bien parmi les personnes qui me consultent que certaines sont plutôt confiantes en cette période et d'autres plutôt inquiètes. En effet, il peut y avoir du pour et du contre. Certain(e)s perdent ... Lire la suite...
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REGIME PROTEINE
Je voudrais attirer l'attention sur ce régime qui est formidable car il fait perdre facilement environ 2 kilos dans la semaine. Parfois c'est suffisant pour la silhouette. mais il faut être très prudente; en effet il peut provoquer des montées de tension non décelables au tensiomètre mais que l... Lire la suite...
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Pourquoi maigrir vite ?
C'est une question que je me pose souvent quand des personnes me consultent et veulent absolument perdre du poids vite. Rares sont celles qui ont un événement majeur, un mariage, une tenue ou il faut absolument rentrer ... pour justifier cela. Alors pourquoi ? Est-qu'à partir du moment où l'on ... Lire la suite...