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La rentrée est déjà loin. Et les bienfaits des...
Peut-être avez-vous observé que je ne vous ai pas imposé de billet "conseils de rentrée"... ? Un de ceux où vous auriez sans doute vu des injonctions, même déguisées, même sympathiques ;-) Je me suis abstenue. Mais un mois ou davantage plus tard, peut-on en parler ? Leurs bienfaits sont-ils carr... Lire la suite...
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Retour d’expériences sur les rythmes scolaires,...
L’UESR a organisé, vendredi 7 février 2014, une réunion d’ échange et de retour d’expériences sur les rythmes scolaires . Ayant mis en place la réforme lors de la rentrée passée, six élus ont apporté leurs témoignages : Gilbert MONFORT et Brigitte SIELLER à Rosporden, Andréa ... Lire la suite...
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Tiens, des hommes chez la diététicienne...
Je constate depuis quelque temps que j'ai de plus en plus d'hommes dans ma clientèle. Bien sûr les femmes restent très largement majoritaires mais je n'en suis plus au temps où je comptais ces messieurs sur les doigts d'une main ! Préoccupation santé ou esthétique accrue, plus grande acceptatio... Lire la suite...
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J'ai testé pour vous... le Waterbike !
Il y a quelques mois, je vous avais parlé de l'Aquabike , une drôle de discipline consistant à faire du vélo dans une piscine en musique. J'avais trouvé l'idée amusante et le moment pas désagréable mais l'ambiance un peu glauque dans deux endroits testés. Mais l'envie d'eau est demeurée car, d... Lire la suite...
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Faire le vide en soi, par la méditation
Est-ce que c'est facile, de pratiquer régulièrement la méditation ? Hé bien... pas tellement... et c'est assez paradoxal... En effet quand on fait de la bicyclette, du ski ou de la musique, c'est assez fastidieux au début mais avec l'entraînement cela devient de plus en plus agréable, de p... Lire la suite...
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Des résolutions pour 2012 ?
Alors, le 1er janvier, avez-vous pris de bonnes résolutions pour 2012 ? Est-ce bien utile ? Souvent, on se fixe des choses assez inatteignables, sans y metttre les moyens nécessaires, et leur durée de vie dépasse rarement la quinzaine de jours... En même temps, n'importe quel jour est bon pour d... Lire la suite...
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Le bonheur selon Christophe André : savourer...
Il y a quelques jours, j'ai assisté grâce à HEC au Féminin à une conférence du psychiatre Christophe André au thème ambitieux : le bonheur. Il respire lui-même la tranquillité et la simplicité et montre un tempérament positif, avec un humour bien présent. Il exerce son métier de psychiatre ... Lire la suite...
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Vacance-ateliers au Mexique: vivez votre...
Découvrez des vacances écologiques, santé et mieux-être Au paradis des tortues de mer de la Riviera Maya Ressourcement au lever du soleil 2 km de plages pour se promener Venez vivre une expéri... Lire la suite...
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Retour sur l'atelier Pilates et plaisir de manger
Samedi après-midi, j'étais conviée au studio de Pilates Inspire à St Cloud pour faire une intervention sur le thème "Manger moins avec sa tête et plus avec son corps". Pas de hasard à cette rencontre : Inspire propose d'aider à retrouver une relation harmonieuse avec son c... Lire la suite...
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Salon Action Franchise, ou comment devenir chef...
ACTION FRANCHISE : une demi journée réservée aux créateurs et porteurs de projet sur le marché SANTÉ BEAUTÉ BIEN-ÊTRE ACTION FRANCHISE , spécialement dédiée au marché Santé/beauté/bien-être se tiendra : lundi 12 octobre 2009 matin de 8h30 à 12h15... Lire la suite...