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Respiration consciente en ligne
Respirer mieux, pour éliminer le Stress Les vacances, c'est l'occasion de tourner une page avec le stress de l'année passée... et de se préparer à mieux vivre la suivante. De nombreuses techniques existent pour éliminer le stress, en particulier des techniques de respiration inspirée... Lire la suite...
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Mieux qu'un café, la nature !
Des psychologues de l'université de Rochester (Etats-Unis) affirment que passer 20 minutes en pleine nature aurait le même effet stimulan t qu'une tasse de café. Selon eux, la nature "est le carburant de l'âme" et à son contact, l'homme se sentirait plus vivant. Le contact direct a... Lire la suite...
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Dédicace de livres à Avignon
Samedi 24 Avril à Cultura (photo Céline, journal SudVaucluse) Merci aux personnes venues découvrir mes livres ou simplement discuter. Pour découvrir les sujets abordés, rendez-vous sur le site de l'éditeur : cliquer ici Cultura, Centre commercial A... Lire la suite...
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Conférence sur le stress au travail
Le stress au travail : comment y faire face ? - Pourquoi le stress se développe aujourd'hui ? - Qui est le plus touché ? - Les facteurs de stress - Les situations de tension - L'activité physique e... Lire la suite...
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Video sur le stress au travail
Cette vidéo explique bien comment notre mécanisme de gestion du stress, bien adapté à la gestion d'une pression occasionnelle, réagit lorsque la situation de stress est durable, comme en général au travail : Voir la video Un reportage sur le stress au travail, tourné à Marseil... Lire la suite...
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Bonne année 2010
Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2010 ! Quels sont vos projets ? Désirez-vous faire le point ? Que voulez-vous réaliser ? Où voulez-vous vivre ? Quel est le message que vous désirez faire passer en réalisant vos projets ? Que désirez-vous léguer à proches au niveau maté... Lire la suite...
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Communication non verbale
Conférence-discussion à la librairie Etincelles d'Eveil Thème : La communication non verbale au service de l'expression de soi Vendredi 11 décembre à partir de 15 heures 30, vous êtes invités à la librairie Etincelles d'Eveil, à Cavaillon, prés d'Avignon. A ... Lire la suite...
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Le Non Verbal
J'ai le plaisir de vous présenter mon nouveau livre : Le Non Verbal, clé de la communication La Communication Non Verbale au service de l'Expression de Soi : Aujourd'hui on parle beaucoup de communication, mais quel sens donne-t-on véritablement à ce mot ? La communication utilis... Lire la suite...
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Stage d'auto-hypnose
Journée d'auto-hypnose, samedi 31 octobre à Marseille Au cours de cette journée, vous découvrirez les techniques de base de l'auto-hypnose, des techniques spécialement choisies pour leur simplicité, leur efficacité et la manière dont elles se complètent. Un état de bien-être ... Lire la suite...
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Du stress au plaisir
Du stress au Plaisir, le cerveau en action (Le titre de la première édition était "un cerveau dans la tempête") Ce livre nous parle de nos mécanismes : le Stress, le Plaisir et l'intelligence C'est que le corps humain est une machine biologique qui a ses limites, c... Lire la suite...