Last posts on psy
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Tania
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Mise à nu
tag:textespretextes.blogspirit.com,2021-03-23:3249231
2021-03-23T18:00:00+01:00
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« Sur le tournage, l’équipe a presque retenu sa respiration. Il...
<p><em><span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif;"><a href="http://textespretextes.blogspirit.com/media/01/01/2179035964.jpeg" target="_blank" rel="noopener"><img id="media-1114418" style="float: right; margin: 0.2em 0 1.4em 0.7em;" title="" src="http://textespretextes.blogspirit.com/media/01/01/3479216926.jpeg" alt="en thérapie,série,arte,télévision,psy,2021,france,culture,toledano,nakache" /></a>« Sur le tournage, l’équipe a presque retenu sa respiration. Il régnait un silence que l’on n’obtient pas toujours d’emblée sur un plateau</span></em><span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif;">, témoigne Eric Toledano.</span><em><span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif;"> On assistait à une mise à nu dans le cabinet que je comparerais à celle de scènes plus intimes, au cinéma, avec acteurs nus, au sens physique du terme, dans une relation sexuelle. Il y avait quelque chose de troublant sur la façon dont l’équipe réagissait. Ce qui nous fait espérer que le spectateur peut vraiment avoir le sentiment de rentrer dans l’intimité des personnages. »</span></em></p><p><span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif;">Virginie Roussel, <em><a title="Article source" href="https://www.lalibre.be/culture/medias-tele/avec-la-serie-en-therapie-arte-toledano-et-nakache-installent-la-france-sur-le-divan-6012c8547b50a652f73ca7a3" target="_blank" rel="noopener">Avec la série "En Thérapie", Toledano et Nakache installent la France sur le divan</a> </em>(La Libre Belgique, 1/2/2021)</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 8pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Photo : Mélanie Thierry dans le rôle d'Ariane (<em><a title="T&P" href="http://textespretextes.blogspirit.com/archive/2021/03/17/en-therapie-3249227.html" target="_blank" rel="noopener">En thérapie</a> </em>sur <a href="https://www.allocine.fr/series/ficheserie_gen_cserie=24836.html" target="_blank" rel="noopener">Allociné</a>) </span><span style="font-size: 8pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">© Carole Bethuel</span></p>
Tania
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En thérapie
tag:textespretextes.blogspirit.com,2021-03-22:3249227
2021-03-22T08:00:00+01:00
2021-03-22T08:00:00+01:00
Au moment où vous lisez ceci, la série « En thérapie » a pris...
<p><span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif;">Au moment où vous lisez ceci, la série <em>« En thérapie »</em> a pris fin sur Arte, après sept semaines. L’avez-vous suivie ? Je l’ai trouvée passionnante tout du long. Un article de La Libre avait retenu mon attention sur cette série française inspirée d’une série israélienne (19e <a title="Un article de La Libre sur la vogue des "adaptations"" href="https://www.lalibre.be/culture/medias-tele/a-l-image-d-un-homme-d-honneur-la-mode-des-remakes-fait-rage-dans-les-series-tele-mais-a-qui-profitent-les-adaptations-605393187b50a60517d3082b" target="_blank" rel="noopener">adaptation</a> internationale !), d’autant plus que ses réalisateurs, <a title="Invités de Claire Chazal : Éric Toledano et Olivier Nakache dans Passage des arts (France 5) à revoir sur france.tv si vous y êtes inscrit - " href="https://www.france.tv/france-5/passage-des-arts/passage-des-arts-saison-3/2299345-emission-du-jeudi-11-mars-2021.html" target="_blank" rel="noopener">Eric Toledano et Olivier Nakache</a>, dans leurs films que j’ai vus <em>(Intouchable,</em> <a title="T&P" href="http://textespretextes.blogspirit.com/tag/le+sens+de+la+f%C3%AAte" target="_blank" rel="noopener"><em>Le sens de la fête</em></a>, <em>Hors normes</em>), montrent notre société avec une belle humanité dans le regard.</span></p><p style="text-align: center;"><a href="http://textespretextes.blogspirit.com/media/02/00/2769716552.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img id="media-1114413" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://textespretextes.blogspirit.com/media/02/00/3517879158.jpg" alt="en thérapie,série,arte,télévision,psy,eric toledano,olivier nakache,2021,france,culture" /></a><br /><span style="font-size: 8pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;">Derrière le divan, Reda Kateb, Clémence Poésy et Pio Marmaï. <br />Devant, Mélanie Thierry, Frédéric Pierrot, Carole Bouquet et Céleste Brunnquell <br />dans le labo d’«En thérapie», passionnant feuilleton au long cours.© Carole Bethuel</span></p><p><span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif;">Chaque jeudi depuis le 4 février, plus d’un million de spectateurs ont pris rendez-vous avec le Dr Philippe Dayan : peu après l’horreur au Bataclan en novembre 2015, celui-ci reçoit successivement une chirurgienne, un policier de la <a title="Wikipedia" href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Brigade_de_recherche_et_d'intervention" target="_blank" rel="noopener">BRI</a>, une jeune nageuse qui se prépare pour les jeux olympiques, un couple qui bat de l’aile. Le vendredi, le psy se rend lui-même chez Esther, une amie et la veuve de son ancien mentor, sa « superviseuse », pour y voir plus clair dans sa pratique.</span></p><p><span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif;">Le plus épatant, avant tout, c’est le jeu des acteurs. Non seulement ils interprètent magnifiquement des rôles difficiles – en une séance de trente minutes, ils déploient toute une palette d’émotions et de réactions – mais ils ont beaucoup à dire, à jouer. Ce ne sont pas tout à fait des monologues, mais les interventions du psy sont brèves. Ce sont les patients qui parlent, se cherchent, se découvrent. </span></p><p><span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif;">Voilà quelque chose de rare à la télévision : une série qui ne repose ni sur l’action ni sur les changements de décor, une succession de scènes avant tout verbales, où les corps parlent eux aussi ; une série qui nous met à l’écoute de ce qui arrive à travers le langage, verbal et non verbal, quand les traumatismes, inconscients ou refoulés, se fraient un chemin dans la parole.</span></p><p><span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif;">Chaque fois, on retrouve le bureau du psy dans son appartement parisien, le canapé où s’installent les patients, le fauteuil d’où il les écoute, sa bibliothèque. Nous y entrons sans avoir pour autant l’impression d’un plan fixe, grâce aux jeux de la caméra qui montre les entrées et sorties, va d’un visage à l’autre – c’est à l’intérieur des personnages que tout bouge. Quelques séquences se déroulent ailleurs dans Paris.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif;"><br /><iframe width="480" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/2Q1_TALLp5g?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><br /><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 8pt;">Bande-annonce (YouTube)<br />Série à visionner sur arte.tv : <a href="https://www.arte.tv/fr/videos/RC-020578/en-therapie/">En thérapie - Séries et fictions | ARTE</a></span></span></p><p><span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif;">Mélanie Thierry, que vous avez peut-être vue dans <em><a title="Film d'Emmanuel Finkiel, 2018" href="https://www.cinenews.be/fr/films/la-douleur/" target="_blank" rel="noopener">La Douleur</a> </em>d’après Duras, incarne Ariane, une jeune chirurgienne qui réagit aux tensions de son métier – opérer les blessés du Bataclan, ne pas réussir à sauver quelqu’un – en séduisant les hommes. Très vite, son désir se porte sur le psychothérapeute, qui n’en est pas à sa première expérience de transfert mais n’est pas insensible à son charme, elle le ressent.</span></p><p><span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif;"><a title="Wikipedia" href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Reda_Kateb" target="_blank" rel="noopener">Reda Kateb</a>, qui joue Abdel, est aussi formidable – il m’avait fait forte impression dans le rôle de Malik, un responsable d’association, dans <a title="T&P" href="http://textespretextes.blogspirit.com/tag/hors+normes" target="_blank" rel="noopener"><em>Hors normes</em></a> (où Frédéric Pierrot (le psy) tenait le rôle d’un inspecteur). D’origine algérienne, cet homme de l’antigang, un as de la préparation des rituels d’intervention dans les situations dangereuses, a ressenti à l’intérieur du Bataclan quelque chose qui l’a déstabilisé. Il s’est bien gardé d’en parler avec le psychologue du service, de peur d’apparaître fragilisé.</span></p><p><span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif;">Quant à Camille, la jeune nageuse interprétée par <a title="Wikipedia" href="https://fr.wikipedia.org/wiki/C%C3%A9leste_Brunnquell" target="_blank" rel="noopener">Céleste Brunnquell</a>, elle crève l’écran, avec son regard et sa façon de parler franco. Au départ, elle n’est pas là pour une psychothérapie mais, à la suite d’un accident, pour une expertise psychologique réclamée par l’assurance médicale. Avec ses deux bras dans le plâtre, elle aussi, comme Abdel, résiste d’abord à l’analyse, réticente à livrer ce qui la perturbe intérieurement.</span></p><p><span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif;">Le couple qui lui succède, Léonora et Damien, joués par <a title="Wikipedia" href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Cl%C3%A9mence_Po%C3%A9sy" target="_blank" rel="noopener">Clémence Poesy</a> et et <a title="Wikipedia" href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Pio_Marma%C3%AF" target="_blank" rel="noopener">Pio Marmaï</a>, affiche ouvertement l’hostilité qui le mine. Elle est enceinte. Lui voudrait garder l’enfant, elle envisage d’avorter : ils ne sont que reproches l’un pour l’autre. Leur allure en dit long sur leurs différences, leurs différends. Mais il subsiste quelque chose de fort entre eux puisqu’ils se sont mis d’accord pour commencer ensemble une thérapie.</span></p><p style="text-align: center;"><a href="http://textespretextes.blogspirit.com/media/01/01/116921502.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img id="media-1114417" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://textespretextes.blogspirit.com/media/01/01/4112017756.jpg" alt="en thérapie,série,arte,télévision,psy,eric toledano,olivier nakache,2021,france,culture" /></a><br /><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 8pt;">Frédéric Pierrot, qui incarne le psychanalyste Philippe Dayan (Paris, le 25 janvier 2021): <br />« <em>Certains jours, j’étais lessivé, </em><em>et je sentais bien que l’on s’inquiétait autour de moi. »<br /></em></span><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 8pt;">© Jérôme Bonnet pour Télérama</span></p><p><span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif;"><a title="Wikipedia" href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Fr%C3%A9d%C3%A9ric_Pierrot" target="_blank" rel="noopener">Frédéric Pierrot</a> excelle dans le rôle pivot du Dr Dayan, plus fragile qu’il ne le paraît au début. Son épouse lui reproche de ne vivre que pour son métier et de les négliger, elle et leurs enfants. Son bureau de thérapeute est son refuge. Il s’en ouvre d’ailleurs auprès d’une collègue assez raide : Esther (<a title="Wikipedia" href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Carole_Bouquet" target="_blank" rel="noopener">Carole Bouquet</a>) lui rappelle la déontologie de sa profession, les limites à respecter par rapport aux patients. On sent entre eux une sorte de contentieux, peut-être lié au mari d’Esther dont elle porte le deuil. </span></p><p><span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif;">L’évolution à laquelle on assiste de semaine en semaine est fort accélérée – un tel travail sur soi demande plus de temps, peu importe. <a title=""En thérapie : la série évaluée par un psychanalyste (et ses patients) » (Femme actuelle, 12/2/2021)" href="https://www.femmeactuelle.fr/sante/psycho/la-serie-en-therapie-jugee-par-un-psychanalyste-et-ses-patients-2108407" target="_blank" rel="noopener"><em>En thérapie</em></a> met en valeur et le rôle du thérapeute et la manière dont le patient s’engage, en parlant, pour accoucher voire surmonter ce qui le mine. Si vous avez aimé cette <a title="Critique du Figaro" href="https://www.lefigaro.fr/culture/la-serie-en-therapie-ce-sont-les-psys-qui-en-parlent-le-mieux-20210206" target="_blank" rel="noopener">série</a>, dont une deuxième saison est en préparation, ou pas, n’hésitez pas à échanger ici : les commentaires sont ouverts.</span></p>
Blog NEIDINGER
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Trump en bizarre trio avec ses deux femmes-filles: on nage en plein...”psy”!
tag:blogdesylvieneidinger.blogspirit.com,2017-05-21:3326488
2017-05-21T14:25:00+02:00
2017-05-21T14:25:00+02:00
Les psychiatres ont prévenu et reprévenu que le cerveau de Trump ne...
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">Les psychiatres ont prévenu et reprévenu que le cerveau de Trump ne tournait pas bien rond....</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">En tous cas, pas pour le niveau d'exigence de la fonction présidentielle.</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">Les généraux US, autour de lui, essaient de contenir le problème.</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">Ses collaborateurs qui tentent de gérer la situation sont dans le blues.</span></p><p><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">Tout étonne. A commencer par la gestion de "ses" deux femmes-filles.</span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">Une confusion totale s'installe autour du rôle de sa propre fille Ivanka, née en 1981 qu'il installe à la Maison Blanche, à qui il commence désormais à confier la tâche de le représenter lors de réunions durant lesquelles il aurait dû être, lui.<br /></span></strong></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">Angela Merkel lors de sa visite à Washington, regarda bizarrement cette fille installée à sa droite par la grâce du népotisme, du bon vouloir de son père et qui n'a aucune légitimité à être là. </span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">Le président des USA la laisse même s'asseoir à son Bureau Ovale, dans le fauteuil du chef suprême, ô symbole.<br /></span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;"> Trump intègre le mari de cette dernière dans son environnement de conseillers.</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">Le président US, dans une grande confusion installe, on l'a dit, sa fille dans des tâches qui lui reviennent à lui, président.<br /></span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">Dans le même temps, sa femme Melania (qui a 24 ans de moins que lui donc quelque part l'âge d'une fille putative) ne joue pas à la Maison Blanche- royaume de Ivanka 1ère- le rôle de première dame. Puisqu'il y a une première fifille.</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">Elle joue une autre rôle dans la nébuleuse trumpesque mais lequel ?</span></p><p><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 12pt;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="http://www.france24.com/fr/20170520-donald-trump-arabie-saoudite-melania-ivanka-voile-michelle-obama">http://www.france24.com/fr/20170520-donald-trump-arabie-saoudite-melania-ivanka-voile-michelle-obama</a></span></strong></span></p><p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">La présence des deux femmes-filles de Trump embarquées lors de son actuelle tournée est un cas de grave confusion. </span></span></span></p><p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">Certes un détail au regard des enjeux politiques globaux. Mais qui inquiète. <br /></span></span></span></p><p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">"-Allo M Le Président des Etats-Unis d'amérique?</span></span></span></p><p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">-Ne quittez pas je vous passe ma fille Ivanka,</span></span></span></p><p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">-Pas Mélania ?</span></span></span></p><p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">-Et vous, vous ne pouvez pas répondre directement M Le Président?<br /></span></span></span></p><p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">- Pas le temps, je regarde la télé et je tweete !"</span></span></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">Confusion d'étiquette, d'image, de com' certes mais surtout probable confusion mentale de leur mentor et père, pas très net sur le sujet des femmes.</span></span></span></p><p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">Qu'il se vantait - pas très net non plus!-d'attraper par les parties génitales !</span></span></span></p><p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">Actu : <span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><strong><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="http://www.lepoint.fr/monde/des-progres-encourageants-en-arabie-juge-ivanka-trump-21-05-2017-2129132_24.php">Ivanka se permet un commentaire POLITIQUE sur l'Arabie Saoudite </a></strong></span>lors de la visite Trump &C°.</span></span></span></p><p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">Rappel le pays wahabite reste un pays non démocratique où la femme ne peut conduire ni sortir de sa maison hors du contrôle d'un homme de la famille, non voilée etc...L'Iran qui vient de réélire son Président et attaqué par Trump sur ce thème répond que l'Arabie Saoudite ne présente pas les <span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><strong><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="http://www.20minutes.fr/monde/2072491-20170522-iran-suggere-trump-veut-pomper-argent-arabie-saoudite">critères démocratiques</a></strong></span>.<br /></span></span></span></p><p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">L'avis d'Ivanka est un point de vue parasite "autour" de la diplomatie officielle mais qui prend valeur de parole présidentielle.</span></span></span></p><p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;">La démocratie américaine a officiellement basculé dans le népotisme ! <br /></span></span></span></p><p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 14pt; font-family: helvetica,arial,sans-serif;"> Sylvie Neidinger</span></span></span></p><p> </p><p> Bizarre. A plusieurs reprises Mélania Trump lors du récent voyage ( de l'Arabie Saoudite à Taormina) a plusieurs fois rabroué son mari ...en public.</p><p>Une video virale sur les RS: la vantardise et mégalomanie trumpesques prises en <span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><strong><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="http://www.leparisien.fr/laparisienne/loisirs-detente/humour-insolite/video-le-megamix-de-donald-trump-qui-fait-rire-les-reseaux-sociaux-07-06-2017-7025973.php">séquence humoristique</a></strong></span></p><p> </p>
hommelibre
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Quand Hillary insulte Donald ce n’est pas un problème
tag:leshommeslibres.blogspirit.com,2016-06-04:3299823
2016-06-04T10:54:40+02:00
2016-06-04T10:54:40+02:00
Hillary se profile pourtant comme une candidate mesurée...
<p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: georgia, palatino, serif;"><a href="http://leshommeslibres.blogspirit.com/media/01/01/1305947216.jpg" target="_blank"><img id="media-211516" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://leshommeslibres.blogspirit.com/media/01/01/290039132.jpg" alt="amérique,clinton,trump,obama,guerre,psy," /></a>Hillary se profile pourtant comme une candidate mesurée face à Donald Trump, une candidate moralement propre, mais à la manière de la gauche <em>« morale »</em> française: ce n’est que du vent. Sa <em>noblesse morale</em> supposée n’exclut pas l’insulte. Elle vient en effet de <a href="http://www.parismatch.com/Actu/International/Hillary-Clinton-attaque-Donald-Trump-sur-sa-sante-mentale-985078" target="_blank"><span style="text-decoration: underline; color: #800000;">traiter ouvertement son adversaire</span></a> de malade mental:</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: georgia, palatino, serif; color: #595757;">« Je laisse aux psychiatres le soin d’expliquer son affection pour les tyrans. »</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: georgia, palatino, serif;">À voir les expressions du visage d’Hillary dans certaines circonstances, je me demande qui est malade mentalement. Et puis, venant d’une responsable politique dont le bilan est accolé à celui de Barak Obama, elle devrait faire amende honorable. Car elle déclare, toujours à propos de Trump:</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: georgia, palatino, serif;"><span style="color: #595757;">« … qui ordonnerait à nos soldats de torturer les terroristes présumés, ainsi que leurs familles alors que c’est un crime de guerre… »</span>.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: georgia, palatino, serif;">Le procès d’intention est malvenu. Oublions donc Guantanamo... Et oublions les morts par drones: <a href="http://www.lapresse.ca/international/etats-unis/201502/06/01-4841803-drones-americains-pour-chaque-personne-visee-28-civils-meurent.php" target="_blank"><span style="text-decoration: underline; color: #800000;">une étude</span></a> affirme que pour chaque combattant présumé, visé par ces avions sans pilotes, vingt-huit civils meurent. Le meurtre de civils est un crime de guerre. C’est ce qu’a posé comme principe le Statut du Tribunal Militaire International de Nuremberg dans son article 6:</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: georgia, palatino, serif;"><span style="color: #595757;">« … l’assassinat, l’extermination, la réduction en esclavage, la déportation, et tout autre acte inhumain <em>commis contre toutes populations civiles</em>… </span>».</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: georgia, palatino, serif;">Une partie de l’occident est en guerre contre le djihad islamiste, certes. Et la guerre se mène avec les moyens jugés les meilleurs. Si le djihad frappe de manière imprévisible en occident, par des attentats meurtriers, la réponse des drones est de même nature: invisible et imprévisible jusqu’à leur attaque. Les attentats frappent des populations civiles? Les drones visent les responsables militaires mais touchent aussi des civils. Si c’est un crime de guerre Barak Obama doit rendre son prix Nobel usurpé et passer en jugement, avec Hillary qui fut sa secrétaire d’État et qui a soutenu cette politique.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: georgia, palatino, serif;">Tant que cet état de guerre asymétrique durera chacun fourbira ses armes, et chacun se sentira légitimé, les uns par leur idéologie politico-religieuse totalitaire et victimaire, les autres par la défense de la liberté occidentale. Toutefois il faut préciser que la dictature est islamiste, pas <em>trumpienne</em>. Si Donald Trump est friand de provocations, on ne peut le comparer à un dictateur ni lui attribuer l’étrange lenteur démocrate à lutter contre la dictature de Daesh.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: georgia, palatino, serif;">Madame Clinton serait avisée de dire cela plutôt que de surfer sur des principes dits humanistes que son propre camp ne respecte pas. La prétendue noblesse morale gargouille de manière trouble. </span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: georgia, palatino, serif;">Depuis des mois la presse éreinte Donald Trump pour ses attaques personnelles dans la campagne des primaires américaines. L’outrance serait sienne, et seulement sienne. C’est faux. Hillary Clinton fait de même. Mais curieusement cela ne semble pas émouvoir la presse.</span></p>
Regis
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Comment vivre nos émotions positivement
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2015-05-27:3048295
2015-05-27T21:04:00+02:00
2015-05-27T21:04:00+02:00
Soirée : Comment vivre nos émotions positivement A Lyon,...
<h2><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>Soirée : Comment vivre nos émotions positivement</strong></span></h2><p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>A Lyon, vendredi 29 mai à 19 heures</strong></span></p><p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"> Les émotions nous sont familières, pourtant elles nous prennent souvent au dépourvu... car elles sont parfois soudaines, et si fortes...</span></p><p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">- Mais au fait à quoi servent-elles ? Et si on les détaillait une par une ?</span></p><p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">- Comment sont-elles décrites par la science, la peinture et la bande dessinée ?</span></p><p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">- D'où surgissent-elles ? Comment ne plus en être victimes ?</span></p><p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">- Et comment tirer parti de l'immense énergie qu'elles nous apportent ?</span></p><p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">Par<strong> Régis Fagot-Barraly,</strong> hypnothérapeute, auteur de "Que faire de nos émotions"</span></p><p><strong>Lieu : librairie Shambhalla, 7 rue Aimé Collomb, Lyon</strong><br /><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">PAF : 8 €</span></p><p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">Cette conférence sera suivie le 13 juin, d'un atelier sur le même sujet. </span></span></p><p> </p>
valentin10
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Paris Hilton dans un clip de pop coréenne / Paris Hilton in a Korean pop clip
tag:valentin10.blogspirit.com,2012-11-06:2934484
2012-11-06T18:13:40+01:00
2012-11-06T18:13:40+01:00
Puisque le cinéma ne veut pas d’elle, Paris Hilton prend des chemins...
<p>Puisque le cinéma ne veut pas d’elle, Paris Hilton prend des chemins détournés. Elle vient d’apparaitre dans un clip d’un artiste pop coréen et ça vaut le détour ! <br /><br /> Depuis quelques temps grâce à Psy et son "Gangnam Style" le monde entier découvre que les coréens sont très friands de musique, le truc qui cartonne là-bas c’est la K-Pop ! Kim Jang Hoon est un artiste qui en est déjà à 22 albums et aujourd’hui il débarque avec son nouveau single "Nothing". Pour le clip il s’est payé une star un peu improbable en la personne de Paris Hilton ! Elle est l’incarnation de la femme parfaite et on peut la voir au bord de la piscine, de la mer, au coin de la cheminée…Autant dire que cette performance très étrange, digne des Feux de l’amour, va vite faire le tour du net. Comment Paris s'est-elle retrouvée dans ce clip, personne ne le sait, mais ça fait déjà beaucoup de bruit ! Pas de panique la chanson est en coréen mais on comprend qu'il s'agit d'une histoire d'amour. <br /><br />/<br /><br /> As cinema doesn't want her for now, Paris Hilton takes sideways. She just get to appear in a clip from a Korean pop artist and it worth the trip ! <br /><br /> For some time with Psy and his "Gangnam Style" the world discovers that Koreans are very fond of music, the thing that has a great success is the K-Pop ! Kim Jang Hoon is an artist who make already 22 albums and now he arrives with his new single "Nothing". For the clip he gets a star in the person of Paris Hilton ! She is the epitome of the perfect woman and you can see at the edge of the pool, the sea, the fireplace ... That's to say that this strange performance looking like "The Young and the Restless" will quickly make the round of the internet. How Paris has been found in this video, nobody knows, but it's making the buzz ! No panic the song is in Korean language but we understand it's about a love story. <br /><br /> <iframe width="480" height="270" src="http://www.youtube.com/embed/ny3V4wlmxCI" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe> http://youtu.be/ny3V4wlmxCI <br /><br /> Mots-clés, Tags, Keywords : Paris Hilton, Kim Jang Hoon, Nothing, Psy, Gangnam Style, K-Pop, clip, South Korea, music, pop, Corée du Sud, musique, Hilton, Paris, Kim, album, Youtube, video</p>
Regis
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Amis hyperactifs, faites une pause !
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2011-06-07:2365394
2011-06-07T18:11:00+02:00
2011-06-07T18:11:00+02:00
Lettre ouverte aux hyperactifs. Si vous en connaissez,...
<p> </p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;"><em><strong>Lettre ouverte aux hyperactifs.</strong></em></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;"><em><strong>Si vous en connaissez, faites-leur lire ce texte et si vous en êtes, bonne lecture les amis !</strong></em></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Bien entendu, nous avons tous la conviction que le monde va plus vite que nous, et que nous devons nous battre pour ne pas être à la traîne. Mais en réalité le monde ne va nulle part, ou plutôt il va dans tous les sens, car les multiples actions des uns et des autres se contrarient et se compensent mutuellement. Alors finalement le monde ne va nulle part, puisqu’en fait il ne sait pas où aller.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Pour ne prendre qu’un seul exemple, les moyens de communication sont de plus en plus performants, et pourtant le message diffusé reste toujours aussi pauvre. Disposer de moyens surpuissants, ne suffit pas pour savoir quoi en faire.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">En vérité, le seul objectif clair que les grands de ce monde ont trouvé, pour utiliser au mieux les moyens dont ils disposent, c’est de s’en servir pour gagner de l’argent, puis d’utiliser cet argent pour conquérir plus de pouvoir, de manière à obtenir encore plus d’argent et ainsi de suite.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Le monde n’a nulle part où aller, seule l’humanité peut lui donner un sens. Le sens de l’humain est la boussole qui manque aux agités. Retrouvons cette boussole, et aussitôt nos actions prennent de la valeur. Un homme qui rame droit, est plus utile et plus puissant que mille hors-bord s’affolant dans tous les sens.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;"><em><strong>Une hypothèse à vérifier</strong></em></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">J’aimerais changer notre conviction selon laquelle « le monde va trop vite et nous, en tant qu’individus, nous peinons à le suivre ». J’aimerais que nous misions pour une fois sur une autre hypothèse : « nous n’avons pas à rattraper le monde ». A chaque jour suffit sa peine, si nous faisons au mieux de notre désir profond.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Arrêtons-nous un moment, tout en sachant que notre mental va en être terrorisé. Il va être terrorisé par le retard qu’il prend dans les actions qu’il effectue par devoir, et qui découlent de promesses faites aux uns et aux autres sans même en avoir conscience, sans même leur en avoir parlé. Des promesses tacites mais limitantes.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Des quantités de gens font des quantités de choses pour protéger d’autres personnes sans leur demander leur avis. Des directeurs de supermarchés obligent les paysans à baisser leurs prix de quelques misérables centimes, parce qu’ils croient que c’est important pour le consommateur, alors que ce dernier n’a pas été consulté. Des fabricants de cosmétiques font faire en cachette des tests sur les animaux pour protéger leurs clientes d’effets secondaires dont elles n’ont jamais entendu parler. Des fabricants de vêtements envoient en Turquie des jeans tout neufs, afin qu’ils soient usés par jet de sable, sans dire à leurs clients que les ouvriers chargés de cette opération mourront plusieurs années plus tard dans d’abominables souffrances. Ces fabricants croient que leurs clients désirent des jeans sablés pour suivre la mode, mais les clients les achètent sans être au courant des conséquences. Par l’effet du débordement de l’imagination humaine, des tas de gens font des quantités d’actions nuisibles, pour le compte d’autres personnes, alors que ces dernières s’y opposeraient si on leur demandait leur avis.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Demandons au mental une trêve : courir après le temps, c’est ce que nous avons fait depuis toujours. Et pourtant, on n’a jamais réussi à rattraper le temps perdu. Le fait que nous courrons encore, prouve que la recette ne marche pas. Et c’est une raison suffisante pour en essayer une autre.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">J’aimerais vous convaincre que nous serons toujours en retard si nous continuons à courir ainsi, et vous en avez fait l’expérience. Essayons autre chose. J’aimerais vous convaincre de faire une pause, même si cela effraie votre mental à cause de promesses non tenues : elles ne le seront pas, quoique vous fassiez. Vous en avez déjà fait l’expérience.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;"><em><strong>Et c'est là qu'une pause s'impose...</strong></em></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Faites une pause et ressentez le plaisir que vous trouvez dans le simple fait de faire une pause. Faites une pause et ressentez le plaisir d’être sur la Terre sans savoir pourquoi. N’attendez pas le moment de la mort pour demander à la vie encore un peu de temps, encore une seconde, juste une minute de plus, et sentir comme c’est une chance d’être là. Ce temps vous l’avez déjà, ne le fuyez pas. Il est à vous maintenant, juste le temps d’une pause.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Pourquoi sommes-nous là, quelle idée a eu la Vie, ou Dieu, ou je ne sais quelle force mystérieuse ? Quelle idée a eu la vie pour faire en sorte que nous soyons ici ? Je ne parle pas de nos parents, ils ne sont qu’un instrument de la vie, faisant partie d’un ensemble plus vaste. Nos parents ont pu nous mettre au monde pour toutes sortes de raisons : dans le meilleur des cas nous avons été désirés, dans d’autres cas ils ont pensé à tout autre chose. Si nous étions des amibes, nous ne perdrions pas de temps à nous demander si nos parents étaient au courant de notre venue.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Pourquoi sommes-nous là, la question est vaste. Si vaste, qu’il n’est pas nécessaire d’y répondre tout de suite. Toutefois il est bon de laisser la question raisonner en nous : vous êtes là, n’est-ce pas déjà merveilleux ?</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Le plaisir d’être en vie, c’est ça la vie mes amis !</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Bon, mais comment agir ? Sommes-nous des amibes, qui n’ont rien d’autre à faire que d’être là ? Ou des étoiles de mer ? Ou des oursins, qui n’ont pas d’autre action à faire, que d’attendre que la nourriture vienne à eux ? Sommes-nous des êtres passifs ? Non, certainement pas.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Mais entre « être passif » et « être agité », il y a sûrement un juste milieu, même si nous ne l’avons pas encore trouvé.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">L’action doit devenir un état d’être. On doit s’y sentir bien. On ne doit pas agir pour un résultat mais pour le plaisir d’être dans la direction choisie. Pas en fonction des autres ou des promesses faites. Mais peut-être, en fonction du plaisir d’être avec les autres.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">J’aimerais vous convaincre que ce juste milieu existe : être ensemble, pour le seul plaisir de se regarder dans les yeux, voilà sans doute la première pierre à poser.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Se poser, comprendre que la présence est plus importante que l’action, et que l’action doit devenir un état d’être, un doux ronronnement, une toile de fond, et non le sujet principal.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Comme les abeilles bourdonnent, ou comme les oiseaux lancent leur cri dans le ciel !</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">Régis</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;"> </p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;"><em><strong>A propos... désirez-vous faire une pause respiratoire ?</strong></em></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;"><br /><object data="http://www.youtube.com/v/9IKMcm_VVDk&rel=1" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="355"><param name="wmode" value="transparent" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/9IKMcm_VVDk&rel=1" /></object></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;"><br /><em><strong>Ou bien une pause méditative ?</strong></em></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;"><br /><object data="http://www.youtube.com/v/qqdalq19EVc&rel=1" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="355"><param name="wmode" value="transparent" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/qqdalq19EVc&rel=1" /></object><br /><br />Textes : Régis</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;"> </p><p>Ce texte vous a plu ? 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Regis
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Voir clair en soi
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2010-11-01:1983560
2010-11-01T13:55:00+01:00
2010-11-01T13:55:00+01:00
Formation : VOIR CLAIR EN SOI Quand a-t-on besoin de voir clair...
<p><strong><em>Formation : VOIR CLAIR EN SOI</em></strong></p><p><strong>Quand a-t-on besoin de voir clair en soi ?<img id="media-518107" style="border-width: 0; float: right; margin: 0.2em 0 1.4em 0.7em;" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/01/00/1272120140.jpg" alt="Face in the mirror.jpg" /></strong></p><ul><li>- Quand on a une décision à prendre</li><li>- Quand on est victime d'une émotion incontrôlable, la colère, la nervosité, la timidité ou l'angoisse...</li><li>- Quand on est victime d'une addiction</li><li>- Quand on se sent balloté par des conflits internes, conscients ou inconscients</li><li>- Dans toutes les situations où on a l'impression que nos idées tournent en rond</li><li>- Quand on a compris que le ballet incessant de nos pensées, nous empêche d'accéder au calme et à la paix intérieure</li></ul><p><strong>Comment faire ?</strong></p><p>Il existe une méthode d'investigation simple et amusante, qui consiste en un jeu de questions-réponses, organisé de manière à éviter de s'égarer ou de tourner en rond, ce qui arrive fréquemment lorsqu'on réfléchit seul et sans méthode.</p><p><span style="background-color: #ff00ff; text-decoration: underline;"><span style="color: #ffffff;"><em><strong><a href="http://www.youtube.com/watch?v=6wcucWRnT6A" target="_blank">Video d'une séance</a></strong></em></span></span></p><p><span style="background-color: #ff00ff; text-decoration: underline;"><span style="color: #ffffff;"><em><strong><br /><embed width="425" height="355" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/6wcucWRnT6A&rel=1" wmode="transparent" /></strong></em></span></span></p><p><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #000000;"><em><strong><br /><embed width="425" height="355" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/zMxNOHiX6u0&rel=1" wmode="transparent" /></strong></em></span></span></p><p>Pour vous aider un formulaire vous sera distribué, on vous indiquera comment noter les réponses-clés et y adapter les questions suivantes. Avec un peu d'expérience, vous pourrez travailler seul, armé d'un simple bloc-notes. </p><p><strong>Qui a conçu cette technique ?</strong></p><p>Deux enseignantes PNL, Tamara et Conirae Andreas, ont créé cette méthode dans laquelle on reconnait les principes de la psychologie transpersonnelle, dont le but est d'harmoniser les diverses tendances de notre personnalité.</p><p><strong>Quels résultats en attendre ?</strong></p><ul><li>- La résolution des conflits intérieurs</li><li>- Une capacité à se sentir bien, même dans les situations difficiles</li><li>- Plus d'énergie, plus de motivation, plus de joie de vivre</li><li>- Une certaine sérénité</li></ul><p><strong>Modalités pratiques</strong></p><p>Cours particulier pour une ou deux personnes. Par séances d'une heure.</p><p>Prendre rendez-vous comme pour une consultation, au <img id="media-536544" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/02/10892172.jpg" alt="Tel Reservation.jpg" />numéro :</p><p> </p><p>Pour voir les lieus de consultations : <a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/3_consultations/" target="_blank"><strong><span style="background-color: #ff00ff;">cliquer ici</span></strong></a></p>
Regis
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Formations Anti-Stress
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2010-09-13:1980649
2010-09-13T10:05:00+02:00
2010-09-13T10:05:00+02:00
Soirée d'information à Marseille le 29...
<div> <p> </p> <p><em><b><a target="_blank" href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/02/723626763.jpg"></a></b></em></p> <p><em><b><img name="media-461499" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/00/01/1091744851.jpg" alt="stress au travail.jpg" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" id="media-461499" /></b></em></p> <p><strong> Soirée d'information à Marseille le 29 septembre 2010</strong></p> <p> </p> <p> </p> <p><strong><em>Comment faire face au stress ?</em></strong></p> <p> </p> <p><em><b>- Pourquoi le stress se développe aujourd'hui ?</b></em></p> <p><em><b>- Qui est le plus touché ?<a target="_blank" href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/00/1957619553.jpg"><img name="media-461498" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/00/1253176548.jpg" alt="yoga au travail.jpg" style="border-width: 0; float: right; margin: 0.2em 0 1.4em 0.7em;" id="media-461498" /></a></b></em></p> <p><em><b>- Stress au travail : les facteurs du stress</b></em></p> <p><em><b>- Les situations de tension</b></em></p> <p><strong><em>- L'importance de la communication</em></strong></p> <p><em><b>- Les moyens de se préserver :</b></em> <strong><em>Trucs et astuces</em></strong></p> <p><em><b>- Quelles formations efficaces ?</b></em></p> <p><em><b>- Echange de points de vue...</b></em></p> <p><strong><em> Une respiration Anti-Stress (à pratiquer 5 minutes par jour) sera proposée aux participants</em></strong></p> <p> </p> <p><em><strong>Animateur de la soirée :</strong> </em></p> <p><em>Régis Fagot-Barraly, Praticien PNL, auteur de 2 livres sur la communication et la gestion du stress</em></p> <p><strong><span style="text-decoration: underline;"><a target="_blank" href="http://www.psycho-ressources.com/bibli/cerveau-dans-la-tempete.html">- <em>Du Stress au Plaisir</em></a></span></strong></p> <p><strong><span style="text-decoration: underline;"><a target="_blank" href="http://www.psycho-ressources.com/bibli/non-verbal.html">- <em>Le langage Non Verbal</em></a></span></strong></p> <p><strong>Lieu :</strong></p> <p>Lumière Espace Bien-être, 38 boulevard Périer, 13008 Marseille </p> <p><strong>Date et heures :</strong></p> <p>Mercredi 29 septembre de 19H à 21 heures</p> <p>Participation souhaitée : 5 euros. Une pause sera servie</p> <p><strong>Réservations</strong></p> <p>Il est préférable de réserver au 06 09 05 63 52</p> </div>
Regis
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Relaxation anti-insomnie gratuite
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2010-08-23:1614687
2010-08-23T21:30:00+02:00
2010-08-23T21:30:00+02:00
J'ai le plaisir de vous faire partager ces quelques minutes de relaxation...
<p>J'ai le plaisir de vous faire partager ces quelques minutes de relaxation hypnotique : destinée à faciliter un sommeil confortable, elle est particulièrement indiquée aux personnes souffrant d’insomnie, et peut également être bénéfique à toute personne désireuse de s’endormir plus facilement.<br /><br /><img id="media-135173" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="santé, femme, femmes, psy, psycho, insomnie, france, nature, marseille" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/01/01/234527d5e19b57993f3b9cce5ea4ae0b.jpg" alt="845692edd6090bffe11973480c216582.jpg" /><br /><br /><strong>Le langage de relaxation</strong><br />Ne soyez pas surpris du ton utilisé, cette relaxation hypnotique est une invitation au sommeil paradoxal, elle utilise donc tout naturellement le langage du rêve.<br /><br /><br /><strong>Avant la relaxation</strong><br />Pour profiter de cette relaxation, il est conseillé de choisir la position assise, en effet une fois allongé vous risqueriez de vous endormir, sans avoir eu le temps de profiter pleinement, de ces quelques instants agréables.<br /><br />Il est conseillé de choisir un lieu calme et confortable : sachez que même lorsque vous avez les yeux fermés, l’inconscient garde la notion de ce qui l’entoure, il est sensible à un environnement bien rangé, agréable et sûr.<br /><br />Aussi avant cette séance de relaxation, il est important d’organiser votre espace : fermez les portes, faites un peu de rangement, aérez la pièce. Vous pouvez si vous le souhaitez, diffuser une odeur agréable, une huile essentielle par exemple.<br /><br />En revanche il n’est pas nécessaire de mettre une musique d‘accompagnement : débranchez simplement le téléphone pour un moment de détente bien à vous.<br /> <br /> <strong>Comment écouter la relaxation hypnotique</strong><br /> Installez-vous confortablement, et cliquez sur la vidéo ci-dessous. Pour plus d'efficacité, il est conseillé de l'écouter une première fois les yeux ouverts en position assise, une deuxième fois les yeux fermés, une troisième fois dans la positon allongée.<br /><br /></p><p><br /><object data="http://www.youtube.com/v/8nEZYTesO20&rel=1" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="355"><param name="wmode" value="transparent" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/8nEZYTesO20&rel=1" /></object><br /><br /><strong>Après la relaxation :</strong></p><p>Les effets sont différents suivant les personnes, il peuvent êtres immédiats ou non. N'hésitez pas à écouter durant plusieurs jours.</p><p>Evitez les films chargés en émotions négatives, et les jeux vidéos tard le soir, qui produisent les effets inverses.</p><p>Si vous avez l’habitude de vous endormir en écoutant un enregistrement musical, sachez que les musiques riches en sonorités attirent l’attention de l’esprit, ce qui ne l’aide pas à s’endormir, et que les sons aigus ne favorisent pas le sommeil, c‘est pourquoi les musiques de relaxation ne sont pas toujours efficaces. Les sons graves sont préférables, surtout s’ils sont répétés selon un schéma répétitif, comme dans les mantras tibétains.<br /><br /><strong>L'efficacité est-elle au rendez-vous ?</strong><br /><br /></p><table style="position: relative; display: inline; font-size: 1px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td colspan="2"><a href="http://www.compteur-gratuit.fr" target="_blank"><img title="compteurs" src="http://www.count.fr/Compteur-Assurance-vie/_debut.asp?id=126036&zero=1&background=&stats=&txt=personnes ont pu profiter de cette relaxation&session=1" alt="" border="0" /></a></td></tr><tr><td valign="center" width="1"> </td><td align="left"><a href="http://www.credit.fr" target="_blank"><img title="credit" src="http://www.credit.fr/images/compteur_gratuit.gif" alt="" height="7" border="0" /></a></td></tr></tbody></table><noscript><a href="http://www.compteur-gratuit.fr" title="compteur gratuit">compteur gratuit</a></noscript><p><br />Si après plus de 3 jours d'écoute, cette relaxation ne vous permet pas encore de vous endormir avec facilité, je vous propose d'indiquer dans les commentaires ci-dessous, de quelle nature sont les idées, les images ou les sensations qui vous viennent à l'esprit, durant la phase d'insomnie : de cette façon je pourrai adapter la relaxation de la meilleure manière possible.<br /><br />Mes consultations <a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/3_consultations/">>>>></a><br /><br />Retour à la page d'accueil <a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com">>>>></a></p>
Regis
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Respiration consciente en ligne
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2010-07-12:1955995
2010-07-12T17:24:00+02:00
2010-07-12T17:24:00+02:00
Respirer mieux, pour éliminer le Stress Les vacances, c'est...
<p><strong><em> Respirer mieux, pour éliminer le Stress</em></strong></p><p>Les vacances, c'est l'occasion de tourner une page avec le stress de l'année passée... et de se préparer à mieux vivre la suivante.</p><p>De nombreuses techniques existent pour éliminer le stress, en particulier des techniques de respiration inspirées du yoga. Les ayant pratiquées durant des années, je sais ce qu'elles peuvent apporter, mais aussi combien elles peuvent paraître fastidieuses au début, tant il n'est pas naturel d'adapter sa respiration à une cadence dictée de l'extérieur.</p><p>J'ai donc cherché une manière plus simple, plus libre, de pratiquer la respiration consciente, en utilisant l'énergie vitale qui nous anime. A cette époque de ma vie je pratiquais le Chi kong, ainsi que les 5 tibétains plusieurs fois par jour, et je pense que cet apport énergétique m'a aidé à découvrir cette respiration, simple et agréable dès les premières secondes.</p><p>La video qui suit ne dure que 3 minutes, elle vous ouvrira l'accès à cette technique.</p><p><strong><em>Qu'est ce que ça apporte comme bénéfices ?</em></strong></p><p>Cette respiration calme le stress en agissant sur le rythme cardiaque et le rythme respiratoire, comme d'ailleurs toutes les techniques de pranayama (yoga de la respiration), qui sont pratiquées depuis des siècles avec bonheur. Aujourd'hui ces techniques ont été adoptées par les plongeurs sous-marins qui pratiquent l'apnée, et elles commencent à être utilisées pour la gestion du stress en entreprise.</p><p><strong><em>Comment ça marche ?</em></strong></p><p>Les respirations amples stimulent, notamment pendant la phase d'expiration, le système nerveux parasympathique, qui permet de revenir à une activité normale après une phase de stress. On peut d'ailleurs aujourd'hui mesurer par ordinateur les effets bénéfiques de ce type de respiration.</p><p><strong><em>Et ça marche au bout de combien de temps ?</em></strong></p><p>L'effet est plus ou moins rapide selon les individus. Si cette technique vous convient, vous sentirez un apaisement dès la première séance.</p><p>Il y a deux manières de pratiquer :</p><ul><li><p>par séance de 5 à 10 minutes par jour, par exemple le matin au réveil, pour préparer une bonne journée</p></li><li><p>par pauses respiratoires d'une minute, toutes les deux heures environ : faire simplement 5 à 10 respirations à la suite</p></li></ul><p><strong><em>Pour remplacer la cigarette ?</em></strong></p><p>La pratique par pauses est une bonne alternative à la cigarette, pour les fumeurs qui désirent arrêter ou simplement ralentir. Vous pouvez aussi profiter d'un temps d'attente, dans la queue du super-marché, en attendant le bus ou le métro, au démarrage de l'ordinateur... la pratique par pauses est très souple.</p><p><strong><em>Quels sont les efforts nécessaires ?</em></strong></p><p>Il n'y a pas d'effort à faire du moment que c'est agréable... Essayez, vous verrez...</p><p><strong><em>Combien ça coute ?</em></strong></p><p>Pour l'instant l'air ne coûte rien. Profitez-en pendant qu'il en est encore temps !</p><p><strong><em>Alors on essaye ?</em></strong></p><p><span style="color: #000000;"><strong><em>Video d'initiation :</em></strong></span></p><p><br /><embed width="425" height="355" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/9IKMcm_VVDk&rel=1" wmode="transparent"></embed></p><p>Amusez-vous bien ! Et si cette technique vous plaît, pensez à en faire profiter vos amis...</p><p>Régis Fagot-Barraly</p><p> </p><p> </p><p><a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/8-bonnes-recettes/" target="_self"><span style="color: #ff0000;"><strong><em>Autres bonnes recettes</em></strong></span></a></p>
Le créateur du blog
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Mieux qu'un café, la nature !
tag:etrangenature.blogspirit.com,2010-06-14:1946106
2010-06-14T23:16:00+02:00
2010-06-14T23:16:00+02:00
Des psychologues de l'université de Rochester (Etats-Unis) affirment...
<p><a target="_blank" href="http://etrangenature.blogspirit.com/media/02/01/597874363.JPG"><img style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" alt="CIMG1810.JPG" id="media-494128" src="http://etrangenature.blogspirit.com/media/02/01/1818891265.JPG" name="media-494128" /></a>Des psychologues de l'université de Rochester (Etats-Unis) affirment que passer 20 minutes en pleine nature aurait <strong>le même effet stimulan</strong>t qu'une tasse de café. Selon eux, la nature "est le carburant de l'âme" et à son contact, l'homme se sentirait plus vivant. Le contact direct avec la nature aurait un effet stimulant et revitalisant.<br /> <br /> Et nul besoin de pratique une activité, ne rien faire au grand air serait suffisant. L'étude, menée sur 537 étudiants volontaires, a démontré que les étudiants qui avaient le plus d'énergie étaient ceux se représentant à l'extérieur et que 20 minutes dans la nature suffisaient à les redynamiser.</p> <p><i><strong>Mon commentaire</strong> : franchement, tous ceux qui aiment bien faire de la randonnée, voire un pique-nique en famille ont éprouvé ce sentiment très agréable. Pas besoin de faire une étude pour s'en rendre compte, si ? Et le top du top, c'est de boire son petit café dans une clairière au milieu d'un bois :-)</i></p> <p><strong>Photo : J.</strong></p>
Regis
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Dédicace de livres à Avignon
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2010-04-22:1923639
2010-04-22T21:55:00+02:00
2010-04-22T21:55:00+02:00
Samedi 24 Avril à Cultura (photo Céline, journal SudVaucluse)...
<p><a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/01/02/1276717075.jpg" target="_blank"><strong><img id="media-478388" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/01/02/1361294810.jpg" alt="regis-cultura.jpg" name="media-478388" /></strong></a><strong>Samedi 24 Avril à Cultura</strong> (photo Céline, journal SudVaucluse)</p><p>Merci aux personnes venues découvrir mes livres ou simplement discuter.</p><p>Pour découvrir les sujets abordés, rendez-vous sur le site de l'éditeur :</p><p><strong><em><span style="background-color: #ff00ff;"><a href="http://www.lulu.com/spotlight/regisfagot" target="_blank">cliquer ici</a></span></em></strong></p><p> </p><p><span id="adr" class="adr" dir="ltr">Cultura, Centre commercial Avignon Nord, 84700 Sorgues</span> - <span class="nw" dir="ltr"><span class="tel">04 90 03 09 70</span></span></p><p><a href="http://www.blogspirit.com/admin/posts/%3Ciframe%20width="425"%20height="350"%20frameborder="0"%20scrolling="no"%20marginheight="0"%20marginwidth="0"%20src="http:/maps.google.fr/maps?f=q&amp;source=s_q&amp;hl=fr&amp;geocode=&amp;q=cultura+avignon&amp;sll=43.947438,4.806932&amp;sspn=0.010196,0.036821&amp;ie=UTF8&amp;hq=cultura&amp;hnear=Avignon&amp;ll=43.947438,4.806932&amp;spn=0.008472,0.006295&amp;output=embed"%3E%3C/iframe%3E%3Cbr%20/%3E%3Csmall%3E%3Ca%20href="http:/maps.google.fr/maps?f=q&amp;source=embed&amp;hl=fr&amp;geocode=&amp;q=cultura+avignon&amp;sll=43.947438,4.806932&amp;sspn=0.010196,0.036821&amp;ie=UTF8&amp;hq=cultura&amp;hnear=Avignon&amp;ll=43.947438,4.806932&amp;spn=0.008472,0.006295"%20style="color:#0000FF;text-align:left"%3EAgrandir%20le%20plan%3C/a%3E%3C/small%3E" target="_blank">Plan d'accès</a></p>
Regis
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Conférence sur le stress au travail
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2010-03-06:1904792
2010-03-06T12:26:00+01:00
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Le stress au...
<div> <p> </p> <p><em><b><a target="_blank" href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/02/723626763.jpg"></a></b></em></p> <p><em><b><img name="media-461499" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/00/01/1091744851.jpg" alt="stress au travail.jpg" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" id="media-461499" /></b></em></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><strong><em>Le stress au travail : comment y faire face ?</em></strong></p> <p> </p> <p><em><b>- Pourquoi le stress se développe aujourd'hui ?</b></em></p> <p><em><b>- Qui est le plus touché ?<a target="_blank" href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/00/1957619553.jpg"><img name="media-461498" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/00/1253176548.jpg" alt="yoga au travail.jpg" style="border-width: 0; float: right; margin: 0.2em 0 1.4em 0.7em;" id="media-461498" /></a></b></em></p> <p><em><b>- Les facteurs de stress</b></em></p> <p><em><b>- Les situations de tension</b></em></p> <p><em><b>- L'activité physique est-elle bénéfique ?</b></em></p> <p><em><b>- Différents moyens de se préserver</b></em></p> <p><em><b>- La cohérence cardiaque</b></em></p> <p><em><b>- La préparation psychologique</b></em></p> <p><em><b>- Echange de points de vue...</b></em></p> <p> </p> <p><em><strong>Animateur de la soirée :</strong> </em></p> <p><em>Régis Fagot-Barraly, Praticien PNL et animateur du forum du stress au travail :</em><strong> </strong><a target="_blank" href="http://www.forum-du-stress-au-travail.net"><strong>Voir le forum</strong></a></p> <p><strong>Lieu :</strong></p> <p>Lumière Espace Bien-être, 38 boulevard Périer, 13008 Marseille </p> <p><strong>Date et heures :</strong></p> <p>Vendredi 26 mars de 19H30 à 21 heures, participation souhaitée : 5 euros.</p> <p><strong>Réservations</strong></p> <p>Il est préférable de réserver au 06 09 05 63 52</p> </div>
Regis
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Video sur le stress au travail
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2010-02-02:1888866
2010-02-02T11:16:00+01:00
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Cette vidéo explique bien comment notre mécanisme de gestion du stress, bien...
<p>Cette vidéo explique bien comment notre mécanisme de gestion du stress, bien adapté à la gestion d'une pression occasionnelle, réagit lorsque la situation de stress est durable, comme en général au travail :</p> <p><a target="_blank" href="http://www.dailymotion.com/video/k3FT6edSp43DDh16zm0" title="Stress au travail"><strong>Voir la video</strong></a> </p> <p>Un reportage sur le stress au travail, tourné à Marseille par "La Provence" : devant la camera les employés parlent prudemment de stress positif, mais en apparté ils se plaignent d'une pression au travail de plus en plus aigüe...</p> <p><strong><a target="_blank" href="http://www.laprovence.com/video/Enqu%25C3%25AAte+sur+le+stress+au+travail+%25C3%25A0+Marseille/iLyROoafIwGl" title="reportage sur le stress au travail">Voir le reportage</a></strong></p> <p><strong>Ces videos vous ont plu ? Faites-en profiter vos amis, en leur communiquant par mail le lien suivant :</strong></p> <p><span style="text-decoration: underline;">regis-pnl-coaching.blogspirit.com/archive/2010/02/02/video-sur-le-stress-au-travail.html</span></p>
Regis
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Bonne année 2010
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2010-01-06:1876531
2010-01-06T14:52:00+01:00
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Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2010 ! Quels sont...
<p><strong><em> Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2010 !</em></strong></p> <p>Quels sont vos projets ? Désirez-vous faire le point ?</p> <p>Que voulez-vous réaliser ? Où voulez-vous vivre ? Quel est le message que vous désirez faire passer en réalisant vos projets ? Que désirez-vous léguer à proches au niveau matériel et spirituel ? Quelle image, quelle trace désirez-vous laisser derrière vous ?</p> <p>Ces questions vous donnent des directions. Instinctivement vous en avez déjà choisi certaines, peut-être avez vous déjà réalisé certains projets, peut-être que d'autres sont en cours, en vacances ou bien en panne.</p> <p><strong><em>Je vous propose de remplir le tableau qui suit, c'est facile et amusant. C'est surtout très utile, voici pourquoi :</em></strong></p> <p>Avant de remplir le tableau, on a souvent le sentiment que tout est en chantier, et que pourtant rien n'avance. Or c'est souvent parce que nous sommes impatients de voir nos objectifs réalisés. Sans en avoir conscience, nous estimons qu'ils devraient être terminés dans un bref délai, même si ce n'est pas possible.</p> <p>En remplissant ce tableau, vous allez vous apercevoir que beaucoup de choses vous restent à faire en effet, mais aussi que vous n'êtes pas obligé de tout réaliser dans l'année qui vient. Certains projets demandent 5 ans, d'autres 10, accordez leur le temps qu'ils méritent, l'essentiel étant d'avancer dans la bonne direction.</p> <p><span style="text-decoration: underline;">Voici à quoi ressemble ce tableau :</span></p> <table width="567" cellpadding="4" bordercolor="#000000" cellspacing="0" border="1" style="width: 567px; height: 281px;"> <colgroup> <col width="119" /> <col /> <col /> <col /> <col width="94" /> <col /> <col /> <col /> <col width="79" /> <col /> <col /> <col /> <col width="91" /> <col /> <col /> <col /> <col width="216" /> <col /> <col /> <col /></colgroup> <tbody> <tr valign="top"> <th sdnum="1036;1036;@" width="119" bgcolor="#E6E6FF"> <p align="left"><b>Mes projets</b></p> </th> <th sdnum="1036;1036;@" width="94" bgcolor="#E6E6FF"> <p align="left"><b>Dans l'année</b></p> </th> <th sdnum="1036;1036;@" width="79" bgcolor="#E6E6FF"> <p align="left"><b>D'ici 5 ans</b></p> </th> <th sdnum="1036;1036;@" width="91" bgcolor="#E6E6FF"> <p align="left"><b>D'ici 15 ans</b></p> </th> <th sdnum="1036;1036;@" width="216" bgcolor="#E6E6FF"> <p align="left"><b>D'ici la fin de la vie</b></p> </th> </tr> <tr valign="top"> <td sdnum="1036;1036;@" width="119" bgcolor="#E6E6FF"> <p align="left"><b>Sur le plan matériel</b></p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="94" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="79" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="91" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="216" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> </tr> <tr valign="top"> <td sdnum="1036;1036;@" width="119" bgcolor="#E6E6FF"> <p align="left"><b>Etudes, diplômes</b></p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="94" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="79" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="91" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="216" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> </tr> <tr valign="top"> <td sdnum="1036;1036;@" width="119" bgcolor="#E6E6FF"> <p align="left"><b>Professionnel</b></p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="94" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="79" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="91" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="216" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> </tr> <tr valign="top"> <td sdnum="1036;1036;@" width="119" bgcolor="#E6E6FF"> <p align="left"><b>Sentimental</b></p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="94" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="79" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="91" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="216" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> </tr> <tr valign="top"> <td sdnum="1036;1036;@" width="119" bgcolor="#E6E6FF"> <p align="left"><b>Enfants</b></p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="94" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="79" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="91" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="216" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> </tr> <tr valign="top"> <td sdnum="1036;1036;@" width="119" bgcolor="#E6E6FF"> <p align="left"><b>Lieu de vie</b></p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="94" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="79" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="91" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="216" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> </tr> <tr valign="top"> <td sdnum="1036;1036;@" width="119" bgcolor="#E6E6FF"> <p align="left"><b>Sur le plan spirituel</b></p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="94" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="79" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="91" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="216" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> </tr> <tr valign="top"> <td sdnum="1036;1036;@" width="119" bgcolor="#E6E6FF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="94" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="79" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="91" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="216" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> </tr> <tr valign="top"> <td sdnum="1036;1036;@" width="119" bgcolor="#E6E6FF"> <p align="left"><b>Autres projets :</b></p> </td> <td colspan="2" width="182" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left">Ajouter des lignes</p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="91" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> <td sdnum="1036;1036;Standard" width="216" bgcolor="#FFFFFF"> <p align="left"> </p> </td> </tr> </tbody> </table> <p>Pour mieux remplir le tableau, je vous propose de le télécharger au format Word, et de le manipuler ensuite à votre aise sur votre ordinateur, en ajoutant au besoin des lignes.</p> <p><strong><a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/00/00/501926799.2.doc" id="media-439630"></a></strong></p> <p><strong><strong>Telecharger le tableau : <a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/01/501926799.doc" id="media-439808">Tableau-projets.doc</a></strong></strong></p> <p><strong>En cas de besoin, n'hésitez pas à demander de l'aide par <a href="mailto:regisfagot@yahoo.fr">email</a>, par <a target="_blank" href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/contact/">conversation à distance</a> ou bien <a target="_blank" href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/3_consultations/">de visu</a></strong></p> <p><strong><em>Amusez-vous bien !</em></strong></p>
Regis
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Communication non verbale
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2009-11-17:1854218
2009-11-17T10:37:00+01:00
2009-11-17T10:37:00+01:00
Conférence-discussion à la librairie Etincelles d'Eveil...
<p><strong>Conférence-discussion à la librairie Etincelles d'Eveil</strong></p><p><a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/01/813375801.jpg" target="_blank"><img id="media-349785" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/01/1302372081.jpg" alt="Librairie Cavaillon 001.jpg" name="media-349785" /></a></p><p> <strong>Thème : La communication non verbale au service de l'expression de soi</strong></p><p>Vendredi 11 décembre à partir de 15 heures 30, vous êtes invités à la librairie Etincelles d'Eveil, à Cavaillon, prés d'Avignon.</p><p>A l'occasion de la sortie de mon dernier livre :</p><p><em><strong>Le Non Verbal, clé de la Communication</strong></em></p><p>j'animerai une discussion sur la communication non verbale, son utilité dans la vie quotidienne, notamment en famille et au travail. Nous verrons comment la communication non verbale peut nous aider à nous exprimer avec plus de justesse et de force, afin de nous faire accepter tels que nous sommes.<a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/00/02/1710540900.jpg" target="_blank"><img id="media-422628" style="border-width: 0; float: right; margin: 0.2em 0 1.4em 0.7em;" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/00/02/570599126.jpg" alt="Livres 006.jpg" name="media-422628" /></a></p><p>Je pourrai à cette occasion vous dédicacer le livre si vous le souhaitez.</p><p> </p><p>Pour plus de détails sur le livre : cliquer ici <a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/archive/2009/11/06/le-non-verbal.html"><strong>>>>>>>></strong></a></p><p> </p><p> </p><p><span style="text-decoration: underline;">La librairie Etincelles d'Eveil se trouve au centre ville de Cavaillon :</span></p><p>Adresse : 65, Boulevard Paul Doumer 84300 Cavaillon</p><p>Telephone : 04 90 71 62 89</p><p>Plan d'acces :</p><p> </p><p><iframe width="425" height="350" scrolling="no" frameborder="0" src="http://maps.google.com/maps?client=safari&oe=UTF-8&ie=UTF8&q=etincelles+d'eveil,+cavaillon&fb=1&split=1&cid=15846882228561838537&li=lmd&ll=43.835985,5.041347&spn=0.006295,0.006295&output=embed" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe><br /> <small><a style="color: #0000ff; text-align: left;" href="http://maps.google.com/maps?client=safari&oe=UTF-8&ie=UTF8&q=etincelles+d'eveil,+cavaillon&fb=1&split=1&cid=15846882228561838537&li=lmd&ll=43.835985,5.041347&spn=0.006295,0.006295&source=embed">View Larger Map</a></small></p><p> </p><p> </p><p> </p>
Regis
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Le Non Verbal
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2009-11-06:1848978
2009-11-06T12:01:00+01:00
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J'ai le plaisir de vous présenter mon nouveau livre : Le Non Verbal, clé...
<p>J'ai le plaisir de vous présenter mon nouveau livre : <strong><em>Le Non Verbal, clé de la communication</em></strong></p><p><a href="http://www.lulu.com/spotlight/regisfagot" target="_blank"><img id="media-425851" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/00/570599126.3.jpg" alt="Livres 006.jpg" name="media-425851" /></a></p><p>La Communication Non Verbale au service de l'Expression de Soi :</p><p>Aujourd'hui on parle beaucoup de communication, mais quel sens donne-t-on véritablement à ce mot ? La communication utilisée en politique, en publicité, et même à l'intérieur de l'entreprise, est-elle vraiment faite pour établir une relation saine entre les gens ?</p><p>La communication dont parle ce livre n'est pas synonyme de manipulation : elle a pour but de se faire accepter tel qu'on est, sans se sentir obligé se contorsionner en tous sens pour avoir le droit d'exister. Cette nouvelle forme de communication, respectueuse de l'autre et de soi-même, se reconnaît à son efficacité.</p><p>En effet s'il est vrai qu'aujourd'hui la tendance est de communiquer beaucoup, et que nous le faisons de mieux en mieux, on en arrive parfois à oublier qu'une bonne communication se reconnaît à un élément très concret : sa capacité à dénouer les conflits, en les désamorçant avant qu'ils ne surviennent. Pour parvenir à cette fin, les qualités humaines que nous possédons tous doivent être utilisées harmonieusement, et l'on sait que le non verbal compte encore plus que les mots.</p><p>Voilà pourquoi au fil des pages, on apprendra à développer une forme de Communication Non Verbale, à la fois puissante et respectueuse de nos proches.</p><p><em><strong>Mettez un Tigre dans votre moteur !</strong></em></p><p><em>Se fondant sur les connaissances les plus actuelles en</em><em> matière de communication, le texte s'inspire de la philosophie bouddhiste, des arts martiaux, des lois de la nature et de la communication animale. Les questions posées au cours de séances individuelles et de stages organisés sur le sujet, ont été regroupées pour agrémenter le texte qui prend ainsi la forme d'une discussion vivante.</em></p><p><strong><em>Parmi les sujets abordés :</em></strong></p><p><span style="text-decoration: underline;">- L'art de s'affirmer sans blesser</span></p><p>Certaines personnes y parviennent de façon naturelle, nous les avons rencontrées... On vous donne ici leur méthode.</p><p><span style="text-decoration: underline;">- L'art de recevoir une critique sans se sentir mal à l'aise</span></p><p>Les critiques formulées par nos proches peuvent nous faire progresser ; le problème c'est qu'elles peuvent aussi nous enfoncer complètement ! Alors, comment rester ouvert à la critique, sans se laisser démolir ? Vous le saurez bientôt...</p><p><span style="text-decoration: underline;">- Savoir dire « Non »</span></p><p> Si l'on veut rester soi-même, il est important de savoir dire "non" à l'autre, sans qu'il ou elle se sente frustré(e) ou diminué(e).</p><p><span style="text-decoration: underline;">- Gérer la colère de l'autre</span></p><p>Ne vous en faites pas, la colère est un mécanisme, et depuis que les ordinateurs nous ont habitués à toutes les misères possibles, nous avons appris gérer bien des mécanismes, même les plus fastidieux...</p><p>Alors oui, écouter sincèrement l'autre tout en gérant sa colère, c'est parfaitement possible. Tout vous est expliqué avec photos à l'appui.</p><p><span style="text-decoration: underline;">- Le couple</span></p><p>Un espace à protéger...</p><p><span style="text-decoration: underline;">- L'adolescence</span></p><p>Un challenge important à réussir.</p><p><span style="text-decoration: underline;">- Bien communiquer au travail</span></p><p>Indispensable en cette période où l'emploi est précieux.</p><p><span style="text-decoration: underline;">- Savoir gérer ses chefs</span></p><p>Mais oui c'est possible, un peu délicat mais faisable...</p><p><em>... Et la liste ne s'arrête pas là, le livre décrit (parfois avec humour) les situations les plus variées de la vie courante, pour lesquelles il donne des pistes originales, en indiquant comment vous pouvez adapter les solutions proposées à votre cadre de vie particulier.</em></p><p>Le livre comporte 180 pages, 36 photos explicatives, prix public 19, 50 € TTC (environ 29 dollars canadiens).</p><p><strong>Pour commander le livre, <a href="http://www.lulu.com/spotlight/regisfagot" target="_blank">cliquer ici</a></strong></p>
Regis
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Stage d'auto-hypnose
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2009-10-04:1841656
2009-10-04T13:30:00+02:00
2009-10-04T13:30:00+02:00
Journée d'auto-hypnose, samedi 31 octobre à Marseille Au...
<p><strong>Journée d'auto-hypnose, samedi 31 octobre à Marseille</strong><br /> <br /> Au cours de cette journée, vous découvrirez les techniques de base de l'auto-hypnose, des techniques spécialement choisies pour leur simplicité, leur efficacité et la manière dont elles se complètent.<br /> <br /> <strong>Un état de bien-être</strong><br /> Une technique pour se mettre soi-même en état modifié de conscience, et accéder ainsi à un état de relaxation profonde (ondes alpha et téta)<br /> <br /> <strong>Gestion du stress</strong><br /> Un procédé simple mais efficace, pour diminuer le stress, examiner confortablement les situations de tension, prendre conscience de ses réactions et en reprendre le contrôle.<br /> <br /> <strong>Changement de comportement</strong><br /> Une technique de changement adaptable à de nombreuses situations<br /> <br /> <span style="text-decoration: underline;">Tarif journée</span> 70 €<br /> <br /> <span style="text-decoration: underline;">Animateur :</span><br /> Régis FAGOT BARRALY, Maître praticien en Hypnose Ericksonienne, Formateur en Gestion du Stress</p> <p><span style="text-decoration: underline;">Lieu du stage:</span><br /> Espace Lumière, 38 Boulevard Périer, 13008 Marseille<br /> <br /> <span style="text-decoration: underline;">Date et horaires :</span> samedi 31 octobre de 9h 30 à 17 H 30. Installation entre 9h 30 et 10 H<br /> <br /> <span style="text-decoration: underline;">Renseignements</span> 06 09 05 63 52<br /> Réservation indispensable. Pour les personnes n'ayant pas réservé à temps, d'autres dates seront spécifiées.<br /> <br /> <span style="text-decoration: underline;">Réservations :</span> Envoyer un chèque de 20 euros à l'adresse suivante :<br /> Régis Fagot-Barraly, Espace Lumière, 38 Boulevard Périer 13008 Marseille<br /> Aucun chèque ne sera encaissé avant le stage.<br /> <br /> <a href="http://www.surveymonkey.com/s.aspx?sm=cIuWuFh_2fu3VD0Ksmo_2fOurA_3d_3d">Cliquer ici pour être tenu informé des stages</a><br /> <br /> <span style="text-decoration: underline;">Matériel :</span> Si possible, munissez-vous d'un lecteur de CD, et prenez de quoi écrire.</p>
Regis
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Du stress au plaisir
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2009-10-03:1855173
2009-10-03T11:19:00+02:00
2009-10-03T11:19:00+02:00
Du stress au Plaisir, le cerveau en action (Le titre de la première...
<p><strong><em>Du stress au Plaisir, le cerveau en action</em></strong> <em>(Le titre de la première édition était "un cerveau dans la tempête")</em></p><p><a href="http://www.lulu.com/spotlight/regisfagot" target="_self"><img id="media-423452" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/01/00/1605226233.jpg" alt="Livres 009.jpg" name="media-423452" /></a><br /> <br /> <strong><em>Ce livre nous parle de nos mécanismes : le Stress, le Plaisir et l'intelligence</em></strong><br /> <br /> C'est que le corps humain est une machine biologique qui a ses limites, celles d’un petit robot programmé par la nature. Doté de mécanismes de survie d’une ingéniosité extrême, le petit robot humain a été prévu pour la campagne et non pour la ville...<br /> <br /> <strong><em>Comment protéger notre système nerveux et en tirer le meilleur parti ?</em></strong><br /> <br /> Les médecins et les thérapeutes trouveront là une mine d'informations, en provenance d'horizons scientifiques différents : l’intelligence artificielle, la zoologie, la biologie, la neurologie, la paléontologie… ces connaissances étant comparées entre elles dans un langage technique accessible à tous.</p><p><strong><em>Du stress au plaisir de faire...</em></strong></p><p>Les enseignants et les parents, de même que les personnes chargées d'animer des équipes, trouveront dans ce livre des éléments utiles pour épauler et motiver les personnes dont ils ont la charge.</p><p><br /> <span style="text-decoration: underline;">Parmi les sujets abordés :</span><br /> - le mecanisme du stress<br /> - le stress au quotidien et le stress au travail<br /> - les angoisses, la dépression<br /> - combattre le stress par le contrôle de la respiration<br /> - le mécanisme du plaisir, les addictions et la motivation<br /> - les états de relaxation (avec les mesures associées) favorisant la créativité<br /> <br /> 154 pages, 23 schémas et illustrations, 19.50 € (environ 29 dollars canadiens).</p><p><strong><strong>Pour commander le livre, <a href="http://www.lulu.com/spotlight/regisfagot" target="_blank">cliquer ici</a></strong></strong></p>
hommelibre
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Le Trollignac d’honneur, rien que pour un homme triste
tag:leshommeslibres.blogspirit.com,2009-08-03:3296586
2009-08-03T10:31:00+02:00
2009-08-03T10:31:00+02:00
Pour preuve de sa tristesse, voici quelques citations de sa prose hachée...
<p style="text-align: justify;"><a href="http://leshommeslibres.blogspirit.com/media/02/01/4025732889.jpg" target="_blank"><img src="http://leshommeslibres.blogspirit.com/media/02/00/1974016927.jpg" id="media-32701" alt="troll7.jpg" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" name="media-32701" /></a>Pour preuve de sa tristesse, voici quelques citations de sa prose hachée et compulsive. D’abord un exemple des racines de sa tristesse: une jalousie viscérale et un grave sentiment d’échec avec les femmes, qu’il considère comme forcément vénales:<br /> <br /> <i>«Si cela se trouve, ce malingre chauve (si c'est bien lui sur la photo) et égomane a du succès chez les femmes. Il est peut-être très riche ?»</i><br /> <br /> Il confirme ensuite son amour immodéré pour les femmes et sa conception... originale de la sexualité féminine:<br /> <br /> <i>«Brigitte Bardot et Gainsbourg, elle aurait aussi bien pu se faire sauter par son teckel, non ?»</i><br /> <br /> D’ailleurs, sa tristesse s’exprime encore ici, révélant une blessure narcissique profonde quand il parle de Gainsbourg:<br /> <a href="http://leshommeslibres.blogspirit.com/media/01/00/1492198129.jpg" target="_blank"><img src="http://leshommeslibres.blogspirit.com/media/02/02/2644683246.jpg" id="media-32704" alt="troll6.jpg" style="border-width: 0; float: right; margin: 0.2em 0 1.4em 0.7em;" name="media-32704" /></a><br /> <i>«mais je me suis souvenu que l'homme à la tête de chou s'est tapé les plus belles femmes du monde, qui savent parfois être pour le moins bizarre.»</i><br /> <br /> On peut se demander ce qui motive cet être si triste. Par contre on sait pourquoi il est encore vivant, quand il regrette ainsi de ne pouvoir donner suite à ses tendances suicidaires:<br /> <br /> <i>«On dira ce qu'on voudra c'est fichtrement dommage que le ridicule ne tue pas...»</i><br /> <br /> Pourtant il a un sens de l’abnégation exceptionnel, n’hésitant pas à se farcir le pire des blogs pour en informer ses voisins:<br /> <br /> <i>«Dire que je me suis farci tous ces stupides commentaires pour vous dire cela. Passons.»</i><br /> <br /> Mais peut-être l’abus de moquette aggrave-t-il son état et révèle-t-il davantage sa nature compulsive et sa tendance hallucinatoire:<br /> <br /> <a href="http://leshommeslibres.blogspirit.com/media/00/01/3490589554.jpg" target="_blank"><img src="http://leshommeslibres.blogspirit.com/media/02/00/2199030581.jpg" id="media-32705" alt="Troll5giant.jpg" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" name="media-32705" /></a><i>«J'ai un peu l'impression d'avoir fait un retour dans le temps et de me retrouver à Byzance dans une discussion sur le sexe des anges. Je cherche compulsivement le bouton pour retourner en Suisse en 2009...»</i><br /> <br /> Aux dernières nouvelles, il ne semble pas encore avoir trouvé le bouton. D’ailleurs, il reconnaît lui-même son état:<br /> <br /> <i>«Aïe, je m'attendais à cela. Je suis en plein déménagement mais je vais y arriver.»</i><br /> <br /> Il passe aussi par des phases purement projectives, symptômes de son état psychique:<br /> <br /> <i>«N'oubliez plus de prendre vos pilules, HL, vous ne vous faites pas du bien.»</i><br /> <br /> On constate aussi un complexe de supériorité manifeste, mécanisme compensatoire classique peut-être lié à la taille du sujet (hypothèse non vérifiée):<br /> <br /> <i>«Vous êtes assez petit, dans votre genre...»</i><br /> <a href="http://leshommeslibres.blogspirit.com/media/00/00/637567006.jpg" target="_blank"><img src="http://leshommeslibres.blogspirit.com/media/02/00/4191234815.jpg" id="media-32706" alt="Troll3.jpg" style="border-width: 0; float: right; margin: 0.2em 0 1.4em 0.7em;" name="media-32706" /></a><br /> Tout cela est alimenté par un négativisme ancré, incrusté:<br /> <br /> <i>«demandez-vous quel genre de moquette fume S*** pour penser qu'il existe la moindre chance que l'humanité existe encore dans un millier de siècles...».</i><br /> <br /> Il faut dire qu’il a des opinions bien tranchées, voire carrément saignantes:<br /> <br /> <i>«Eh, ne dites pas ça aux pédés, ils vont nous lyncher. Les fachos gays ont des oreilles, attention. Ils croient être normaux...»</i><br /> <br /> Mais il faut lui reconnaître quelques éclairs de lucidité:<br /> <br /> <i>"mes commentaires sont les meilleurs indicateurs de connerie"...</i><br /> <br /> <a href="http://leshommeslibres.blogspirit.com/media/01/00/4050418257.jpg" target="_blank"><img src="http://leshommeslibres.blogspirit.com/media/01/00/3950735180.jpg" id="media-32707" alt="troll2.jpg" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" name="media-32707" /></a>J’en passe et des pires. Bref, c’était l’histoire triste d’un homme triste qui aime faire la leçon et démolir les gens, un peu rageusement, un peu compulsivement, un peu désespérément. Un être imaginaire, sans doute, car on ne peut imaginer un individu lambda étaler ainsi en public autant de hargne gratuite. Mais il a bien mérité de Trollignac d’honneur.</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><img src="http://leshommeslibres.blogspirit.com/media/00/00/2194849503.3.jpg" id="media-32708" alt="111UnAn.jpg" style="border-width: 0; float: right; margin: 0.2em 0 1.4em 0.7em;" name="media-32708" /></p><p style="text-align: justify;">En parallèle à <a target="_blank" href="http://blondesen.blog.tdg.ch/archive/2009/08/03/inauguration-le-nouveau-must-des-trolls.html">Blondesen et son nouveau et instructif Royal Pourceau,</a> j’aimerais décerner ici le Trollignac d’honneur à un commentateur émérite. Quelqu’un qui possède le sens de la répartie fulgurante qui élève les débats. Pas besoin de le nommer, certain-e-s le reconnaîtront. Pour les autres, c'est le jeu de l'été: il faut trouver qui c'est! Il sévit périodiquement sur la toile. Il écume les blogs pour, à chaque fois, déverser du fiel, démolir ce qui est écrit et étaler son auto-proclamée supériorité intellectuelle. Rien ni personne ne trouve grâce à ses yeux. C’est un homme très, très triste.</p>
Regis
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Le stress au travail
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2009-06-10:1775710
2009-06-10T13:16:00+02:00
2009-06-10T13:16:00+02:00
Le stress au travail toucherait une femme sur 3 et un homme sur deux,...
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;" class="MsoNormal"><span style="font-size: 8.5pt; color: black; line-height: 150%; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Le stress au travail toucherait une femme sur 3 et un homme sur deux, selon une étude commentée hier par TF1. Selon les chiffres annoncés, 400 personnes se sont suicidées l'année dernière en France sur leur lieu de travail. Le stress, et en particulier le stress des cadres, semble être un phénomène récent hélas, en accélération vertigineuse. Pourquoi?</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;" class="MsoNormal"></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;" class="MsoNormal"> </p> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;" class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 8.5pt; color: black; line-height: 150%; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">L’accélération du rythme de travail</span></b><span style="font-size: 8.5pt; color: black; line-height: 150%; font-family: "Tahoma","sans-serif";"><br /> <br /> La compétition internationale augmente du fait de l’émergence de nouvelles puissances économiques comme la Corée, la Chine, l’Inde, etc… Rude concurrence pour les entreprises.<br /> <br /> Pour les salariés, cela se traduit par le risque est d’être rapidement dépassés, de ne plus être assez compétitifs. Si l’entreprise délocalise, l’employé peut se retrouver au chômage, ou être amené à changer de région ou de secteur d’activité pour retrouver du travail. Le système syndical tente de s’opposer comme il peut aux délocalisations, mais sans grand succès. Les gouvernements essaient également d’endiguer ce phénomène, mais on ne peut pas aisément lutter à l’échelle d’un pays, contre un phénomène international.<br /> <br /> Pour éviter les risques de chômage, ou au moins les différer le plus longtemps possible, tout le monde est amené à travailler à la fois vite et bien, ainsi le rythme s’accélère.<br /> <br /> Cette accélération du rythme de travail, a commencé il y a plusieurs dizaines d’années, lorsque le Japon s’est lancé dans la course internationale, devenant un partenaire économique incontournable pour les pays du monde occidental. Depuis ce moment-là, le rythme de travail subit une accélération régulière, l’accélération n’est pas assez rapide pour qu’on puisse en percevoir les effets sur une année, mais elle est évidente à l’échelle de la décennie.<br /> <br /></span><b><span style="font-size: 8.5pt; color: black; line-height: 150%; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Les cadres entraînés dans la tourmente</span></b><span style="font-size: 8.5pt; color: black; line-height: 150%; font-family: "Tahoma","sans-serif";"><br /> <br /> Les cadres, dont le rôle est de coordonner les efforts des employés, sont entraînés avec eux dans cette course de vitesse. Mais à la différence des employés, ils y sont entraînés en tant que responsables, ce qui les met en position difficile.<br /> <br /> Aux yeux de leurs collaborateurs, les cadres peuvent en effet apparaître comme les instigateurs du stress généralisé. S’ils tentent de calmer le jeu en acceptant des accommodements, ils peuvent aussi apparaître comme des rabats joie auprès de leur direction. C’est l’inconvénient du rôle d’intermédiaire : lorsque les choses vont bien on reçoit les félicitations de toutes parts, mais lorsqu’elles vont mal, on doit encaisser des reproches, et on se retrouve dans la position du bouc émissaire idéal.<br /> <br /></span><b><span style="font-size: 8.5pt; color: black; line-height: 150%; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Des cadres isolés dans l’adversité</span></b><span style="font-size: 8.5pt; color: black; line-height: 150%; font-family: "Tahoma","sans-serif";"><br /> <br /> La pression est d’autant plus difficile à vivre pour les cadres que de par leur fonction, ils sont très isolés. En effet dans la pratique, le cadre jouit souvent d’un bureau individuel, un espace confortable qui lui permet de travailler dans le calme, mais qui l’isole aussi de ses collaborateurs et de ses homologues.<br /> <br /> Face à une situation inconfortable, les employés se regroupent et se serrent les coudes au sein de leurs syndicats, qui ne les protègent plus aussi efficacement qu’avant, mais qui continuent à les soutenir, au moins psychologiquement.<br /> <br /> Les membres du Comité de Direction se serrent les coudes également. Même s’ils sont quelquefois soumis à rude épreuve de la part des actionnaires ou des concurrents, ils peuvent au moins se concerter sur la meilleure manière de réagir aux pressions. Le fait d’être soumis collectivement à une pression extérieure, resserre un peu plus les liens du groupe et allège le poids chacun. Le risque est toujours là, mais il est beaucoup plus facile à supporter d’un point de vue psychologique.<br /> <br /> Les cadres sont donc, au sein de l’entreprise, les personnes les plus exposées aux stress, d’autant plus que très souvent ils sont en compétition entre eux. Cette compétition est dans leur culture, mais elle est également entretenue dans le but de placer aux postes clefs, des gens compétents et réactifs. La compétition à ce niveau, est sans doute une nécessité, mais c’est aussi un élément d’isolement à prendre en compte dans les facteurs de stress.<br /> <br /></span><b><span style="font-size: 8.5pt; color: black; line-height: 150%; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Limiter les dégâts…</span></b><span style="font-size: 8.5pt; color: black; line-height: 150%; font-family: "Tahoma","sans-serif";"><br /> <br /> Au siècle dernier du précédent millénaire, on voyait surgir hors de leur tanière, de ces cadres autoritaires, reprenant à leur compte toute pression extérieure, comme s’ils en étaient les décideurs : ils croyaient ainsi mieux asseoir leur autorité.<br /> <br /> Aujourd’hui pour un cadre, il est préférable de se positionner autrement vis-à-vis de ses collaborateurs. C’est possible en faisant ressortir les contraintes que l‘on est obligé d’accepter au quotidien, comme la conséquence d’événements extérieurs à l‘entreprise. Quand on y réfléchit, aucun cadre n’est vraiment l’auteur des contraintes qu’il impose. Les contraintes que l’on transmet à ses équipes, proviennent généralement d’une évolution des rythmes ou des techniques, auxquels l’entreprise est amenée à s’adapter, et qui sont répercutées à l’ensemble des personnels concernés.<br /> <br /> Le cadre moderne peut donc continuer à avoir des exigences et à placer la barre très haut, de façon à maintenir un niveau de qualité élevé, et du même coup un niveau de qualification suffisant, ce qui est encore la meilleure garantie de sécurité. La manière la plus facile d’y parvenir, c’est de se positionner non pas comme l’auteur des contraintes, mais comme un facilitateur, comme une personne susceptible de limiter les dégâts face à l’extérieur.<br /> <br /> Pour être crédible dans cette forme de communication, il faut évidemment disposer d’éléments concrets permettant de faciliter la vie quotidienne dans l’univers du travail. La manière la plus constructive d’y parvenir, est de déployer un maximum de créativité, afin de gérer le changement en profitant de toute opportunité permettant un meilleur confort.<br /> <br /> Le cadre peut ainsi retrouver sa fonction naturelle : inventer des solutions nouvelles, permettant de créer les conditions les plus confortables pour un travail efficace.</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;" class="MsoNormal"> </p>
Regis
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Du Stress au plaisir...
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2009-05-28:1762937
2009-05-28T08:07:00+02:00
2009-05-28T08:07:00+02:00
Du Stress au plaisir de faire... ... Tel est le sujet de mon dernier...
<p><strong>Du Stress au plaisir de faire...</strong></p><p>... Tel est le sujet de mon dernier livre, il vous sera particulièrement utile si vous êtes therapeute, enseignant ou parent...<img id="media-362019" style="border-width: 0; float: right; margin: 0.2em 0 1.4em 0.7em;" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/01/00/1699041947.jpg" alt="Cerveau T.jpg" name="media-362019" /></p><p>Et je vous invite à la présentation de ce livre, <em>Un Cerveau dans la Tempête</em>, à la librairie <em>Etincelles d'Eveil</em>, située à Cavaillon, près d'Avignon, le vendredi 29 Mai a partir de 14 Heures 30.</p><p>Je pourrai a cette occasion dedicacer ce livre aux lecteurs qui le désirent.</p><p><span style="text-decoration: underline;">Détails sur ce livre :</span> cliquer ici <a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/archive/2009/01/23/un-cerveau-dans-la-tempete.html">>>>>>></a></p><p> </p><p><strong>La librairie Etincelles d'Eveil</strong></p><p>Elle se trouve au centre ville de Cavaillon :</p><p><a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/01/813375801.jpg" target="_blank"><img id="media-349785" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/01/1302372081.jpg" alt="Librairie Cavaillon 001.jpg" name="media-349785" /></a></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> <span style="text-decoration: underline;">Adresse :</span> 65, Boulevard Paul Doumer 84300 Cavaillon</p><p><span style="text-decoration: underline;">Telephone :</span> 04 90 71 62 89</p><p><span style="text-decoration: underline;">Plan d'accès :</span></p><p> </p><p><iframe width="425" height="350" scrolling="no" frameborder="0" src="http://maps.google.com/maps?client=safari&oe=UTF-8&ie=UTF8&q=etincelles+d'eveil,+cavaillon&fb=1&split=1&cid=15846882228561838537&li=lmd&ll=43.835985,5.041347&spn=0.006295,0.006295&output=embed" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe><br /> <small><a style="color: #0000ff; text-align: left;" href="http://maps.google.com/maps?client=safari&oe=UTF-8&ie=UTF8&q=etincelles+d'eveil,+cavaillon&fb=1&split=1&cid=15846882228561838537&li=lmd&ll=43.835985,5.041347&spn=0.006295,0.006295&source=embed">View Larger Map</a></small></p><p> </p><p> </p><p> </p>
Regis
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Pour faire un bon délinquant
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2009-03-28:1732450
2009-03-28T09:05:00+01:00
2009-03-28T09:05:00+01:00
J'ai récupéré ce texte, qu'une amie prof de sport a affiché dans le...
<p>J'ai récupéré ce texte, qu'une amie prof de sport a affiché dans le local où elle reçoit les élèves et leurs parents, ainsi que dans la salle d'attente. Vous verrez, c'est cynique mais vrai !</p><p>Je vous laisse en profiter :</p><p><strong>Comment faire d'un enfant un bon délinquant</strong></p><p>1) Dès l’enfance, donnez lui tout ce qu’il désire. Il grandira ainsi en pensant que le monde entier lui doit tout.</p><p>2) S'il dit des grossièretés, riez, il se croira malin.</p><p>3) Ne lui donnez aucune formation morale. Quand il aura dix-huit ans, il choisira lui-même.</p><p>4) Ne lui dites jamais "c'est mal", il pourrait faire un complexe de culpabilité. Et plus tard, lorsqu'il sera arrêté pour vol de voiture, il pensera que la société le persécute.</p><p>5) Ramassez ce qu'il laisse traîner. Ainsi il sera sûr que ce sont les autres qui sont responsables.</p><p>6) Permettez lui de tout dire et de tout voir. Stérilisez sa vaisselle, mais laissez son esprit se nourrir de toutes les horreurs qui trainent sur les ondes.</p><p>7) Disputez-vous toujours devant lui. Quand votre mariage craquera, il n'en sera pas choqué.</p><p>8) Donnez lui tout l'argent qu'il réclame, qu'il n'ait pas à le gagner. Il ferait beau voir qu'il ait les mêmes difficultés que vous !</p><p>9) Que tous ses désirs soient satisfaits : nourriture, boisson, confort... sinon il sera frustré.</p><p>10) Prenez toujours son parti. Les professeurs, la police, lui en veulent à ce pauvre petit.</p><p>11) Quand il sera un vaurien, proclamez vite que vous n'avez rien pu faire.</p><p>12) Préparez-vous une vie de douleur, vous l'aurez !</p><p> </p><p>N'hésitez pas à donner votre avis dans les commentaires...</p><p>Vous voulez aussi récupérer le texte pour l'imprimer ? Alors cliquer ici <a id="media-336784" href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/02/1904985455.pdf" name="media-336784">>>>>></a></p><p>Une de mes nièces a aussi affiché ce texte, mais dans les WC (lieu de méditation bien connu)... Comme ça, ses enfants ont tout le temps de réfléchir et de comprendre pourquoi elle leur demande de respecter quelques règles...</p>
Regis
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Ressourcez-vous !
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2009-02-22:1676468
2009-02-22T15:37:00+01:00
2009-02-22T15:37:00+01:00
Relaxation dynamisante : Respirez, Ressourcez-vous... J'ai le plaisir...
<p><strong>Relaxation dynamisante : Respirez, Ressourcez-vous...</strong><br /> <br /> J'ai le plaisir de vous faire partager ces quelques minutes de relaxation dynamisante. La première partie est tonique et permet de mettre en place une respiration profonde et agréable. La deuxième partie va plus loin, elle vous aide à prendre conscience de sensations plus subtiles et plus personnelles, afin que vous vous sentiez vivifiés et pleins d'énergie...<br /> <br /> La première partie s'écoute en position debout ou assise. Elle convient à tout moment de la journée et surtout le matin pour bien démarer. La deuxième s'écoute en position assise, le buste relativement droit et les pieds solidement installés au sol. On peut enchainer la partie 1 et la partie 2 dans la foulée.</p><p><br /> <span style="text-decoration: underline;">Pour écouter la partie 1, cliquer ici :</span> <br /><img id="media-898787" src="http://static.blogspirit.com/backend/graphics/insert-multimedia.jpg" alt=" http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/00/01/2429937765.mp3" /><br /><br /><span style="text-decoration: underline;">Pour écouter la partie 2, cliquer là :</span> <br /><img id="media-898788" src="http://static.blogspirit.com/backend/graphics/insert-multimedia.jpg" alt=" http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/00/01/3614806709.mp3" /></p><p><br /> <strong>Et maintenant, amusez-vous bien !</strong><br /> <br /> <em>"La plus grande illusion est de croire que nous sommes limités"</em> Einstein.</p><p> </p><p> </p><p> </p><table style="position: relative; display: inline; font-size: 1px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td><a title="compteur gratuit" href="http://www.compteur-gratuit.fr" target="_blank"><img src="http://www.count.fr/compteur-gratuit/_debut.asp?id=153492&zero=1&background=&stats=1&txt=&session=1" alt="compteur de visite" border="0" /></a> </td><td> <a href="#"><img src="http://www.count.fr/images/graph3.gif" alt="compteur gratuit" border="0" /></a></td></tr><tr><td colspan="2" align="left"><a href="http://www.compteur-gratuit.fr" target="_blank"><img title="compteur gratuit" src="http://www.compteur-gratuit.fr/images/compteur_gratuit.gif" alt="" height="7" border="0" /></a><script type="text/javascript" src="http://www.count.fr/compteur-gratuit/script_fin.asp?id=153492&zero=1&background=&stats=1&txt=&session=1">// <![CDATA[<!-- <! <! <! // -->// --> // --> // -->// ]]></script></td></tr></tbody></table>
Regis
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Les angoisses, comment y faire face...
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2008-11-15:1663488
2008-11-15T11:56:00+01:00
2008-11-15T11:56:00+01:00
Nos angoisses ne sont pas nos ennemies. Nos angoisses existent en tant...
<p><span style="font-size: 12pt; color: #0000ff;"><strong>Nos angoisses ne sont pas nos ennemies.</strong></span><br /><br />Nos angoisses existent en tant que système d’alerte : elles sont le fruit de l’évolution des espèces. Si les angoisses ne servaient à rien, il est bien évident que d’autres espèces animales, non pourvues de ce mécanisme, auraient survécu mieux que les primates, mieux que l’espèce humaine... et nous ne serions pas là…<br /><br />Nos angoisses ne sont pas nos ennemies. Elles sont seulement inconfortables, comme peut l’être un réveil matin, à l’heure où nous aimerions prolonger notre rêverie... Elles sont inconfortables, parce que c’est la seule manière de nous réveiller.<br /><br />Pas étonnant donc, que nous traitions nos angoisses exactement comme un réveil matin, en essayant de les faire taire, de toutes sortes de manières. Mais pas de chance : les angoisses fonctionnent comme un réveil à répétition : on a beau faire, l’alcool, le tabac, la frénésie d’activités, rien de tout cela ne fait durablement l’affaire.<br /><br />Alors ? Faire face à nos angoisses au lieu de les fuir, n’est-ce pas ce que préconisent les bouddhistes par exemple, ainsi que les philosophes de diverses traditions ? Méditer des heures s'il le faut, jusqu’à ce que nos peurs disparaissent « comme le voile de la brume se dissipe au lever du jour »… Est-ce si facile ? ...</p><p align="JUSTIFY"><span style="color: #0000ff; font-size: 12pt;"><strong>Angoisses, mode d’emploi :</strong></span></p><p align="JUSTIFY"><span style="text-decoration: underline;">Avertissement :</span> Cette méthode n’a pas la prétention de remplacer un suivi psychologique ou un traitement médical. Complémentaire des méthodes classiques, elle est comparable à des premiers soins face à l’angoisse, lorsque celle-ci survient spontanément.</p><p align="JUSTIFY"><span style="text-decoration: underline;"><strong>1 Prendre conscience de la respiration</strong></span><img id="media-899668" style="float: right; margin: 0.2em 0 1.4em 0.7em;" title="" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/00/01/2304662745.jpg" alt="femmes,psycho,psy,écrire,écriture,nature" /></p><p align="JUSTIFY">Quand une angoisse survient, elle le fait de préférence la nuit. Au lieu de regarder l’heure et de compter les minutes, mieux vaut s’asseoir sur sont lit, ou dans un endroit confortable.</p><p align="JUSTIFY">Prenez conscience de la respiration qui va et vient, comme le flux et le reflux. Il n’est pas utile d’accélérer, ni de ralentir ce mouvement naturel : vous pouvez lui faire confiance pour s’auto réguler, et prendre simplement une position d’observateur.</p><p align="JUSTIFY">Prenez conscience de votre respiration, du ressenti particulier qu’elle occasionne, principalement au centre de la poitrine, dans la région du cœur.</p><p align="JUSTIFY"><span style="text-decoration: underline;"><strong>2 Accueillir l’angoisse et la localiser</strong></span></p><p align="JUSTIFY"><img id="media-899672" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/01/1283216346.jpg" alt="femmes,psycho,psy,écrire,écriture,nature" />Une angoisse est survenue ? Elle se manifeste par une impression d’inconfort ? Où exactement, à quel endroit du corps ? Cet inconfort a pu prendre la forme d’une boule dans la gorge, d’une sensation désagréable dans la poitrine, ou au niveau du ventre… Quelle est sa position, sa taille, sa forme… Sa couleur éventuellement…</p><p align="JUSTIFY"> </p><p align="JUSTIFY"><span style="text-decoration: underline;"><strong>3 Respirer dedans</strong></span></p><p align="JUSTIFY">Prenez conscience de votre ressenti dans l’endroit du corps où siège l’angoisse… Comment évolue votre ressenti en cet endroit, au fil des respirations ? Respirez dedans, là où se situe l’angoisse…</p><p align="JUSTIFY"><span style="text-decoration: underline;"><strong>4 Laisser l’angoisse prendre forme</strong></span><img id="media-899674" style="float: right; margin: 0.2em 0 1.4em 0.7em;" title="" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/00/342361087.jpg" alt="femmes,psycho,psy,écrire,écriture,nature" /></p><p align="JUSTIFY">Laissez maintenant votre esprit personnifier cette angoisse… Comment pourriez-vous la symboliser par une image, un mot ou une forme ? Si c’était un objet, un animal ou une personne, ce serait qui, ce serait quoi ?</p><p align="JUSTIFY">La première idée qui vous vient à l’esprit, est souvent la bonne… Même si une image ou une forme, survient par hasard dans votre esprit, votre subconscient l’a néanmoins choisie : pourquoi elle plutôt qu’une autre ? Parce que le subconscient a ses raisons. Alors, même s’il vous semble bizarre ou incongru, ne formulez aucun jugement sur l’aspect adopté par cette angoisse.</p><p align="JUSTIFY"><span style="text-decoration: underline;"><strong>5 Lui demander ce qu’elle veut :</strong></span></p><p align="JUSTIFY">Maintenant que cette angoisse a pris forme, discutez avec elle. Demandez-lui : « Quelle est ta crainte ? Qu’est-ce que tu veux obtenir ? »</p><p align="JUSTIFY">Ne jugez pas, ne cherchez pas à savoir si son intention est positive ou négative, cela n’a pas de sens à ce niveau. Une angoisse, est souvent le reflet d’une tendance restée infantile. Elle a souvent été écartée des décisions et a besoin qu’on l’écoute.</p><p align="JUSTIFY">Demandez-lui : « Qu’est-ce que je dois changer ? Que désires-tu que je change dans mon attitude ? Qu’est-ce que tu veux que je fasse ?» (cela ne veut pas dire que vous le ferez, ne prenez aucun engagement, écoutez-la tout simplement).</p><p align="JUSTIFY"><span style="text-decoration: underline;"><strong>6 Voilà pourquoi je ne l’ai pas fait jusqu’à présent !<img id="media-899676" style="float: right; margin: 0.2em 0 1.4em 0.7em;" title="" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/02/2745866021.jpg" alt="femmes,psycho,psy,écrire,écriture,nature" /></strong></span></p><p align="JUSTIFY">Dites-lui pourquoi vous ne lui avez pas donné satisfaction jusqu’à présent. Ne vous accusez pas, ne vous lamentez pas, et ne promettez rien : dites simplement pourquoi vous ne l’avez pas fait. Trois cas peuvent se produire :</p><ul><li><p align="JUSTIFY">Vous ne l’avez pas fait, à cause d’une raison extérieure. Cela sous entend que, dès qu’il y aura une ouverture, vous ferez le changement nécessaire.</p></li><li><p align="JUSTIFY">Vous ne l’avez pas fait, à cause d’une autre tendance de vous-même, qui a bloqué l’action. Vos défauts et vos qualités, vous ne les avez pas choisis, c’est la vie qui distribue les cartes.</p></li><li><p align="JUSTIFY">Vous ne l’avez pas fait, parce que vous n’aviez pas conscience du fait que c’était important et que vous aviez la possibilité de le faire. Cela sous entend que la prochaine fois, dans les mêmes conditions, vous effectuerez le changement nécessaire.</p></li></ul><p align="JUSTIFY">A ce niveau vous n’avez toujours rien promis et vous n’êtes en engagé en rien, mais vous avez pris conscience des changements nécessaires : il est fréquent que l’angoisse s’apaise, et vous allez pouvoir vous rendormir. D’ailleurs il est possible que vous dormiez déjà…</p><p align="JUSTIFY">Si l’angoisse ne s’apaise pas, c’est généralement parce qu’une autre angoisse vient de surgir… Traitez-là comme la première…</p><p align="JUSTIFY">Il se peut aussi que plusieurs tendances s’opposent sur un sujet… Pour un travail approfondi sur les conflits intérieurs, faites-vous aider par un thérapeute.</p><p align="JUSTIFY"><span style="color: #0000ff; font-size: 10pt;"><strong>Gardez près de vous le résumé des 6 premières étapes (ou apprenez-le par chœur) : </strong></span></p><p><img id="media-899413" title="" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/01/02/1115673698.3.jpg" alt="femmes,psycho,psy,écrire,écriture,nature" width="629" height="303" /></p><p><br /><strong>Formations individuelles :</strong></p><p>Compter deux à trois séances de coaching individuel.</p><p><strong>Formation à distance par Webcam :</strong></p><p>Comptez trois ou quatre séances. Vous trouverez toutes les explications ici <a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/archive/2009/05/27/consultation-a-distance.html"><span style="background-color: #ff00ff;">>>>>></span></a></p><p> <br /><br /></p>
Regis
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Une solide petite graine
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2008-10-13:1638268
2008-10-13T19:59:00+02:00
2008-10-13T19:59:00+02:00
Une solide petite graine Pour écouter cliquer ici Il était une fois...
<p><strong>Une solide petite graine</strong> <em><a id="media-253961" href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/01/00/198604593.wav">Pour écouter cliquer ici</a></em></p><p>Il était une fois une petite fleur qui vivait en ville au milieu de nulle part. Elle se sentait petite et impuissante. La pluie l'arrosait rarement, et sa santé était fragile : elle se sentait toute souffreteuse. Tout mouvement lui était interdit, tant le béton l'oppressait. Elle avait envie de mourir, mais n'y parvenait pas. Or la nuit pendant son sommeil, sans qu'elle ne se doute de rien, une goutte de rosée parvenait jusqu'à son visage, la rafraîchissant et la nourrissant secrètement. C'est ainsi qu'insensiblement, la petite fleur grandissait. <a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/00/1285518880.2.JPG" target="_blank"><img id="media-254189" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/00/366407122.2.JPG" alt="Fleur-Beton.JPG" /></a> Vint un jour où l'une de ses maigres racines, parvint à trouver une fissure. A la moindre ondée ou même, dès que la brume du matin franchissait le seuil de l'aube, la petite racine progressait en secret à l'intérieur de sa fissure protectrice qui peu à peu, devint un peu plus large. La croissance était si lente, que personne ne se soucia d'elle pendant de longues années. La petite plante n'était pas bien fière, car les gens passaient près d'elle sans même la voir ni la saluer. Un jour d'été, arriva un homme épuisé. Il semblait avoir beaucoup marché, elle eu pitié de lui et le couvrit de son ombre. Alors l'homme sourit et leva le bras vers la première branche. Avec une grande douceur, il attrapa un fruit, le porta à sa bouche, et ria de bonheur. Et c'est ainsi qu'elle réalisa, qu'elle avait un ami.</p><table style="font-size: 1px; display: inline; position: relative;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td colspan="2"><a href="http://www.compteur-gratuit.fr" target="_blank"><img title="compteur" src="http://www.compteur-gratuit.fr/Compteur-Assurance-vie/_debut.asp?id=148815&zero=1&background=&stats=&txt=&session=1" alt="" border="0" /></a></td></tr><tr><td valign="center" width="1"><script type="text/javascript" src="http://www.compteur-gratuit.fr/Compteur-Assurance-vie/script_fin.asp?id=148815&zero=1&background=&stats=&txt=&session=1"></script></td><td align="left"><a href="http://www.credit.fr" target="_blank"><img title="credit" src="http://www.credit.fr/images/compteur_gratuit.gif" alt="" height="7" border="0" /></a></td></tr></tbody></table><noscript><a href="http://www.compteur-gratuit.fr" title="compteurs">compteurs</a></noscript><p>Ce texte vous a plu ? Vous pouvez participez à sa diffusion sur ce blog, en faisant un don symbolique :</p><form action="https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr" method="post" target="_top"><input type="hidden" name="cmd" value="_donations" /> <input type="hidden" name="business" value="regisfagot@hotmail.fr" /> <input type="hidden" name="lc" value="FR" /> <input type="hidden" name="item_name" value="VivreSansStress" /> <input type="hidden" name="no_note" value="0" /> <input type="hidden" name="currency_code" value="EUR" /> <input type="hidden" name="bn" value="PP-DonationsBF:btn_donate_LG.gif:NonHostedGuest" /> <input type="image" name="submit" src="https://www.paypalobjects.com/fr_FR/FR/i/btn/btn_donate_LG.gif" alt="PayPal - la solution de paiement en ligne la plus simple et la plus sécurisée !" /> <img src="https://www.paypalobjects.com/fr_FR/i/scr/pixel.gif" alt="" width="1" height="1" border="0" /></form><p><a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/7-documents-sonores/" target="_self"><strong><span style="color: #ff00ff;">Autres Histoires</span></strong></a></p><p> </p>
Regis
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Rentrée des classes : Lettre à un ado
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2008-09-01:1616607
2008-09-01T10:15:00+02:00
2008-09-01T10:15:00+02:00
Un petit conte, pour un ado que j'aime beaucoup... Salut, toi ! Je...
<p><strong>Un petit conte, pour un ado que j'aime beaucoup...</strong></p><p>Salut, toi !</p><p>Je t’écris depuis la planète Avenir, où je me suis rendu pour savoir, si elle est habitée et pour connaître, les avantages et les inconvénients, et la mentalité des gens, mesurer la température du temps...</p><p>Et l’on m’a dit là-bas, que les temps étaient changeants, des orages éclatant par moments, sans qu’on puisse savoir où et quand... mais que néanmoins globalement, malgré les éclairs, et le son du tonnerre grondant dans le lointain, il y avait moyen, de tirer son épingle du jeu et même, de vivre confortablement. Seulement les règles qui s’appliquent là-bas, ne sont pas exactement celles d’ici-bas, et il est vrai qu’avant de s'y aventurer, il est des choses qu’il faut bien connaître...</p><p>Il est vrai qu’il faut travailler huit heures par jour, minimum. Et pour gagner un minimum, il faut avoir des diplômes, maximum. Et pour gagner ses diplômes, il faut faire des études, sinon : décrépitude. « Quand t’as pas la monnaie, décrépitude assurée », c’est ça la loi de la rue, malheur aux vaincus !</p><p>Alors ils font tous la course, là-bas, pour des petits bouts de papier, sur lesquels on peut voir marqué : « C’est toi qui sait », même si c’est pas vrai. C’est comme, tu vois… les courses de chevaux, à Sienne, en Italie, pendant les fêtes du Palio, où il y a des chevaux, des fleurs et des drapeaux.</p><p>Mais là c’est tout le monde qui court, à pieds, à cheval ou en voiture, les chevaux, les lapins et les tortues, les chats, les chiens et les souris, tout le monde court, c’est la fête… Et cette fête dure longtemps, plusieurs mois, plusieurs semaines, c’est une course d’endurance, une course de fond. Alors il y a ceux qui s’arrêtent au bord du chemin, pour dormir, et puis qui repartent.</p><p>Il y a ceux qui rêvent aussi, qui rêvent qu’ils courent mais qui ne courent pas ! Et puis il y a ceux qui ne faiblissent pas. Souventes fois dans les temps anciens de la planète Avenir, on a entendu courir, la rumeur d’une certaine fable de la fontaine, murmurant au fil du temps, qu’il était une fois un lièvre qui courait plus vite que le vent, du moins c’est ce qu’il croyait, durant le temps qu’il rêvait...</p><p>Le rêve oui le rêve, tel est le piège aussi pour le conducteur qui rentre la nuit et qui rêve, qu’il négocie parfaitement son virage, alors que la voiture en fait continue tout droit et qu’il dort, inconscient de ce qui lui arrive ! Comment sortir de ce piège, quand on dort il est trop tard ! Peut-on sortir de ce piège sinon en déroulant le film à l’envers, pour savoir comment on s’est fait piéger par le sommeil ? Avoir son compte de sommeil <span style="text-decoration: underline;">avant </span>de prendre sa voiture, c’était peut-être <span style="text-decoration: underline;">ça </span>la solution…</p><p>Avoir son compte de sommeil, oui, c’est ça qui compte, dans une course de fond où la capacité de récupération, compte autant que l’effort. Avoir une vie saine et régulière, avec du repos et des repas aux étapes, c’est ça qui compte, m’ont dit les gens de là-bas, pour faire de la course une fête, avec des chevaux, des fleurs et des drapeaux. Sinon ce n’est que pleurs et grincements de dents, efforts laborieux et souvent vaincs, énergie désespérée comme vagues se brisant sur le rivage.</p><p>Pour en avoir le cœur net, et connaître les coutumes de cette planète, avant de revenir ici dans le présent, ici et maintenant, je m’en fus voir un vieux sage. Il habitait dans la montagne au-dessus de la mer des nuages, et nonobstant son très grand âge, il avait les yeux clairs et le regard portant loin. Si bien que les gens des parages, avaient coutume de dire, qu’il pouvait prévoir le passé aussi bien que l’avenir.</p><p>En arrivant je lui ai dit : « les gens de la Terre redoutent l’Avenir, ils ont peur du chômage, de la fin du pétrole, de la pollution grandissante et du réchauffement climatique ». Le vieux sage m’a répondu : « Crois-tu que le passé soit plus facile à vivre que l’Avenir ? Si on inversait le sens du temps, et que tu doives affronter la guerre de cent ans, crois-tu que ce serait plus facile ? ».</p><p>Et il ajouta : « tes parents et tes grands parents, n’ont-ils pas dû subir deux guerres mondiales et une guerre froide, avec suffisamment de missiles, pour faire éclater ta planète, au cas où quelque imbécile, eu appuyé sur le bouton ? » Je dus admettre qu’il avait raison, les temps n’ont jamais été faciles.</p><p>Mais je protestai tout de même : « Oui mais j’entends dire partout, que la lutte de classe fait rage, la mondialisation, n’étant pas à l’avantage, des plus démunis d’entre-nous ».</p><p>« L’oppression de l’homme par l’homme, me dit le vieux sage, a toujours existé, même très loin de par le passé ». Je dus admettre que c’était vrai.</p><p>« Mais alors lui dis-je, pourquoi est-ce que tous ces braves gens, ces visionnaires et ces savants, nous parlent toujours de l’avenir, en termes qui nous font frémir ? »</p><p>« C’est parce qu’ils ne sont jamais venus ici, me dit-il, et si tu veux mon avis, c’est ainsi qu’ils se donnent du courage : en faisant frémir les autres ils se donnent l’illusion, d’être par comparaison, courageux et prévoyants. »</p><p>« Vous y allez un peu fort lui dis-je, tout de même, ils le font dans une bonne intention ! »</p><p>« Oui mais ont-ils des solutions ? » me dit-il.</p><p>Je dus admettre qu’ils n’en avaient pas. Le vieux sage demanda : « S’ils sont animés de bonnes intentions, comme ils le disent, alors pourquoi parlent-ils tout le temps de problèmes, et jamais de solutions ? »</p><p>Devant mon silence il ajouta : « L’humanité depuis toujours, a eu le courage d’inventer. Ces philosophes et ces savants, et tous ces gens, spécialement intelligents, est-ce que leur métier, c’est pas d’inventer justement ? »</p><p>Puis il termina en ces termes : « Il y a plusieurs planètes nommées Avenir. Tu n’en a vu qu’une, il y en a de plus tristes, et aussi de plus gaies. Sur certaines, les habitants ont choisi le bonheur pour but. Sur d'autres ils ont choisi le pouvoir.</p><p>Tout dépendra de ce que feront tes enfants, et les enfants de tes enfants. A chaque génération il est demandé de faire un peu plus, un peu mieux, un peu plus parfait. »</p><p>« Mais comment donc nos enfants pourront-ils faire mieux que nous ? » lui demandais-je. Le vieux sage répondit : « Parce qu'ils idéalisent leurs parents, les jeunes enfants apprennent rapidement : c'est surtout par mimétisme qu'on apprend. Je me suis laissé conter, par un de mes amis renard, une assez curieuse histoire. Deux petits renardeaux, dégourdis et rigolos, se moquaient toujours de leur mère, de leur père et de leur grand-père. Ils préféraient batifoler, jouer à leurs jeux préférés, plutôt que d'observer, ce que les grands faisaient. Ils préféraient imiter leurs voisins, leurs copains et leurs cousins, et ne surent jamais vraiment bien chasser ».</p><p>Il reprit : « Si vos enfants sont capables de voir plus loin que vous, c’est parce qu’il sont assis sur vos épaules. Soyez reconnaissants envers les générations passées : ce sont elles qui vous soutiennent. Envers les générations futures soyez confiants, et si vous les aimez vraiment, alors soyez exigeants : car c’est lorsque vous placerez la barre très haut, qu’ils donneront le meilleur de leurs talents».</p><p>Et c’est ainsi que je revins de la planète Avenir, non pas sens dessus dessous, mais plutôt... sans soucis.</p><p>Régis, pour Enzo, 12 ans</p><p> </p><noscript><a href="http://www.compteur-gratuit.fr" title="compteur gratuit">compteur gratuit</a></noscript>
Françoise
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à propos de l'âge !
tag:legranddeblocage.blogspirit.com,2008-07-26:1600219
2008-07-26T11:49:56+02:00
2008-07-26T11:49:56+02:00
L'âge ? des jours, des mois, des années etc............Le corps évolue,...
L'âge ? des jours, des mois, des années etc............Le corps évolue, vieillit............Et dans la tête ? il se passe quoi ?Ce qui me surprend aujourd'hui, moi qui n'ai plus du tout 20 ans...Je viens de me lancer dans une thérapie narrative... Cela en étonne plus d'un (d'une)...On me dit "super... tu connaîtrais pas qq un avec qui je pourrais fairede même" pour finalement dire... "oh, toi tu es courageuse, moi jeje pourrais pas".Ou bien "à ton âge ? incroyable..."Bref...Mais si j'avale qq médocs parce que j'ai du cholesterol (congénital...)si je soigne mon corps, quel que soit l'âge, tout le monde trouvecela normal. C'est même le contraire qui étonnerait ! "Quoi, tu neprends pas soin de toi... tu devrais... etc..........."`Alors, dites moi, franchement, quelle différence entre le corps"physique" et le corps "psychique" ??????? hein ????Et vous ? vous soignez quoi ? la tête ou les jambes ?Bonne santé à tous !
Françoise
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Hier à Bordeaux
tag:legranddeblocage.blogspirit.com,2008-07-25:1599643
2008-07-25T12:30:00+02:00
2008-07-25T12:30:00+02:00
Oui, je confirme : super séance !Hier je quitte Pierre, bien dans ma peau;...
Oui, je confirme : super séance !Hier je quitte Pierre, bien dans ma peau; pour rentrer chez moi je dois prendre la route de Toulouse ! Me voilà sur le rond point... à droite Toulouse... juste après Paris... d'où j'étaisarrivée la veille !Et je vais où ??? la tête dans les nuages et le reste je ne sais où... je planais... comme Jonathan !là haut... tout là haut... bien au dessus des nuages !tout en me disant "attention pas d'erreur"... j'ai foncé direct vers Paris !Impossible de vous l'expliquer ici. J'ai toujours rejeté l'idée d'une analyse ou autre "chose" du même genre."Narrative" : je suis comme un poisson dans eau claire, fraîche !Qui sait... peut être un jour j'apporterai un témoignage plus parlant !Des mots pour aider d'autres à emprunter cette voie... Prématuré aujourd'hui... à suivre !
Françoise
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anxieux s'abstenir !
tag:legranddeblocage.blogspirit.com,2008-07-17:1595149
2008-07-17T14:15:00+02:00
2008-07-17T14:15:00+02:00
Une citation :"Non content des souffrances réelles, l'anxieux s'en impose...
Une citation :"Non content des souffrances réelles, l'anxieux s'en impose d'imaginaires;c'est un être pour qui l'irréalité existe, doit exister; sans quoi où puiserait illa ration de tourments qu'exige sa nature" CIORANJe n'aurais pas pu l'écrire... parce que je suis pas lui !Mais alors il est en plein dans le mille sur ce qui se passe quand le petit vélode l'anxieux se met à pédaler sous le crâne... sans EPO... il serait maillotjaune pendant tout ce Tour à la con !Vous les "à l'aise dans vos baskets" rassurez nous ! Vous savez bien qu'un petit mot, un signe de vie, même minuscule...c'est suffisant pour apaiser les grands anxieux !J'en ai eu la preuve hier et aujourd'hui.Un jour, sans doute, j'irai mieux... je me soigne !!!!!!!!!!Thank you Peter !
Regis
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Relaxation anti-insomnie
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2008-05-16:1480435
2008-05-16T10:35:00+02:00
2008-05-16T10:35:00+02:00
J'ai le plaisir de vous faire partager ces quelques minutes de relaxation...
<p>J'ai le plaisir de vous faire partager ces quelques minutes de relaxation hypnotique : destinée à faciliter un sommeil confortable, elle est particulièrement indiquée aux personnes souffrant d’insomnie, et peut également être bénéfique à toute personne désireuse de s’endormir plus facilement.<br /> <br /> <img id="media-135173" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="santé, femme, femmes, psy, psycho, insomnie, france, nature, marseille" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/01/01/234527d5e19b57993f3b9cce5ea4ae0b.jpg" alt="845692edd6090bffe11973480c216582.jpg" /><br /> <br /> <strong>Le langage de relaxation</strong><br /> Ne soyez pas surpris du ton utilisé, cette relaxation hypnotique est une invitation au sommeil paradoxal, elle utilise donc tout naturellement le langage du rêve.<br /> <br /> <br /> <strong>Avant la relaxation</strong><br /> Pour profiter de cette relaxation, il est conseillé de choisir la position assise, en effet une fois allongé vous risqueriez de vous endormir, sans avoir eu le temps de profiter pleinement, de ces quelques instants agréables.<br /> <br /> Il est conseillé de choisir un lieu calme et confortable : sachez que même lorsque vous avez les yeux fermés, l’inconscient garde la notion de ce qui l’entoure, il est sensible à un environnement bien rangé, agréable et sûr.<br /> <br /> Aussi avant cette séance de relaxation, il est important d’organiser votre espace : fermez les portes, faites un peu de rangement, aérez la pièce. Vous pouvez si vous le souhaitez, diffuser une odeur agréable, une huile essentielle par exemple.<br /> <br /> En revanche il n’est pas nécessaire de mettre une musique d‘accompagnement : débranchez simplement le téléphone, arrêtez les portables un moment.<br /> <br /> <strong>Ecouter la relaxation hypnotique</strong><br /> Installez-vous confortablement, et cliquez sur le mot <strong>Relaxation</strong> ci-dessous, pour faire démarer l'enregistrement, vous pourrez l'écouter trois fois de suite par exemple, pour renforcer son effet...</p><p><br /><object width="425" height="355"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/8nEZYTesO20&rel=1" /><param name="wmode" value="transparent" /><embed width="425" height="355" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/8nEZYTesO20&rel=1" wmode="transparent" /></object></p><p><strong>Après la relaxation :</strong><br /> Si après la relaxation, vous avez l’intention de vous endormir en écoutant un CD, sachez que les musiques riches en sonorités attirent l’attention de l’esprit, ce qui ne l’aide pas à s’endormir, et que les sons aigus ne favorisent pas le sommeil, c‘est pourquoi les musiques de relaxation ne sont pas toujours efficaces. Les sons graves sont préférables, surtout s’ils sont répétés selon un schéma répétitif, comme dans les mantras tibétains.<br /> <br /> <strong>L'efficacité est-elle au rendez-vous ?</strong><br /> <br /> <span style="text-decoration: underline;"><em>Cliquer ici pour donner votre évaluation</em></span> <a href="http://www.surveymonkey.com/s.aspx?sm=ch6gPGu6uxWspJgdCzHujQ_3d_3d">>>>>></a></p><table style="position: relative; display: inline; font-size: 1px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td colspan="2"><a href="http://www.compteur-gratuit.fr" target="_blank"><img title="compteurs" src="http://www.count.fr/Compteur-Assurance-vie/_debut.asp?id=126036&zero=1&background=&stats=&txt=personnes%20ont%20pu%20profiter%20de%20cette%20relaxation&session=1" alt="" border="0" /></a></td></tr><tr><td valign="middle" width="1"><script type="text/javascript" src="http://www.count.fr/Compteur-Assurance-vie/script_fin.asp?id=126036&zero=1&background=&stats=&txt=visiteurs&session=1">// <![CDATA[<!-- // -->// ]]></script></td><td align="left"><a href="http://www.credit.fr" target="_blank"><img title="credit" src="http://www.credit.fr/images/compteur_gratuit.gif" alt="" height="7" border="0" /></a></td></tr></tbody></table><p><br /> <br /> Si après plus de 3 jours d'écoute, cette relaxation ne vous permet pas encore de vous endormir avec facilité, je vous propose d'indiquer dans les commentaires ci-dessous, de quelle nature sont les idées, les images ou les sensations qui vous viennent à l'esprit, durant la phase d'insomnie : de cette façon je pourrai adapter la relaxation de la meilleure manière possible.<br /> <br /> Autres documents sonores sur ce site : Colonne de gauche, des histoires, pour dormir le soir...<br /> <br /> Autres bonnes recettes : <a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/8-bonnes-recettes/">cliquer ici >>>>></a><br /> <br /> Si vous êtes sujet à l'angoisse durant les phases d'insomnies, lisez aussi cet article : <a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/archive/2008/11/12/sos-angoisse.html" target="_blank">Cliquer</a><br /> <br /> Mes consultations <a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/3_consultations/">>>>></a><br /> <br /> Retour à la page d'accueil <a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com">>>>></a><br /> <br /> <span style="text-decoration: underline;">Copyright :</span> tous les documents présents sur ce site (y compris les documents sonores) sont protégés par Copyright<br /> <br /> <a href="http://www.copyrightdepot.com/rep140/00045299.htm" target="_blank"><img src="http://www.copyrightdepot.com/images/Sceau1.gif" alt="" width="130" height="37" border="0" /></a></p>
Regis
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Des prestations adaptées à vos besoins
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2008-03-31:1406235
2008-03-31T10:40:00+02:00
2008-03-31T10:40:00+02:00
Pour en savoir plus, cliquer ci-dessous : Gestion des...
<p><em><span style="font-size: 12pt;">Pour en savoir plus, cliquer ci-dessous :</span></em></p><p> </p><p><span style="font-size: 12pt;"><strong><a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/archive/2007/10/19/gestion-des-emotions.html">Gestion des émotions</a><br /><br /><strong><a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/archive/2007/10/25/communication-emotionnelle.html">Dissolution des conflits</a><br /><br /><strong><a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/archive/2007/10/19/acompagnement-de-l-adolescence.html">Accompagnement de l'adolescence</a><br /><br /><strong><a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/archive/2007/10/25/gestion-du-stress.html">Accompagnement du Changement</a><br /><br /><strong><a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/tag/d%C3%A9veloppement+de+performance">Développement de compétences, suivi d'objectifs</a><br /><br /><strong><a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/tag/d%C3%A9veloppement+personnel">Développement personnel, Relaxation, bien-être</a></strong></strong></strong></strong></strong></strong></span></p><p> </p><p><br /><strong><span style="font-size: 12pt;"><a href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/archive/2007/10/31/consultations-en-avignon-a-marseille-et-a-distance-par-webca.html">Consultations</a></span></strong></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
Regis
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Parenthèse radio, la radio des parents
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2008-03-04:1499692
2008-03-04T08:50:00+01:00
2008-03-04T08:50:00+01:00
J'ai eu le plaisir de participer à l'émission "les p'tits loups" de Laurence...
J'ai eu le plaisir de participer à l'émission "les p'tits loups" de Laurence Peraud, mardi 4 mars de 9h à 11 heures, sur Parenthèse Radio (fréquence 103.1)...<strong>Parents : punitions, un vrai casse-tête ?</strong>En cas de bêtises ou de transgressions des règles, que faire avec un enfant ? L’autorité parentale passe-t-elle obligatoirement par la punition ? Et lorsque la sanction n’a aucun effet sur l’enfant… Eduquer sans punir, est-ce possible ? Entre la génération "privée de dessert" et celle "privée de console de jeu", les punitions ont du suivre l’évolution des mentalités. Et vous, punissez-vous vos enfants ?Pour écouter le détail de cette émission, écouter <em><strong>Radio parenthèse</strong></em> en direct, ou bien consulter leur programme, vous pouvez accéder directement à leur site en cliquant ci-dessous :<strong><a href="http://www.parentheseradio.fr/-Sujet-du-jour-?id_article=833" target="_blank">Radio Parenthèse, la radio des parents... </a></strong>
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Consultation à distance
tag:regis-pnl-coaching.blogspirit.com,2007-10-19:1762702
2007-10-19T11:13:00+02:00
2007-10-19T11:13:00+02:00
La distance et la présence La présence n'est pas une affaire de distance...
<p><strong>La distance et la présence</strong></p><p>La présence n'est pas une affaire de distance : c'est l'attention avec laquelle on vous écoute, qui est importante.</p><p>"Quand on m'a écouté et entendu, je peux redécouvrir mon univers sous un jour nouveau et poursuivre mon chemin. Il est étonnant de voir comme ce qui semblait insoluble se dénoue quand quelqu'un vous écoute. Comme tout ce qui semblait confus peut soudain couler de source quand on est entendu !"</p><p><em>Carl Rogers</em></p><p><strong>Conversation vidéo à distance par internet :</strong></p><p>Si vous disposez d'un PC équipé d'une webcam, l'utilisation d'un logiciel de conception récente permet aujourd'hui une conversation vidéo d'excellente qualité, ainsi que vous pouvez le constater sur la vidéo qui suit :</p><p><strong> </strong><a id="media-361820" href="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/00/00/1267642128.asf" name="media-361820"><strong>seance video gratuite.asf</strong></a></p><p>Si votre ordinateur ne vous permet pas de voir cette vidéo, c'est qu'il vous manque un petit logiciel offrant cette facilité. Le plus simple est alors de telecharger gratuitement VLC, qui est un logiciel simple d'utilisation et fiable, sans publicité, en cliquant sur le lien suivant :</p><p><a href="http://www.vlc-mediaplayer.com/"><strong>Telecharger VLC</strong></a></p><p><strong> La première consultation est gratuite :</strong></p><p>1. Pour en bénéficier prenez rendez-vous par telephone au numéro suivant : <img id="media-536545" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/01/01/10892172.2.jpg" alt="Tel Reservation.jpg" /></p><p> </p><p>2. Vous recevrez par mail la confirmation du rendez vous avec le lien de connection.</p><p>3. Vous utilisez ce lien pour m'appeler à l'heure prévue</p><p>C'est aussi simple que ça... cette première consultation est l'occasion de vérifier la bonne marche des appareils, et aussi de faire connaissance.</p><p> </p><p><strong>Les consultations suivantes (Durée 55 minutes, tarif 35 €)</strong></p><p>1. Vous prenez rendez-vous par telephone au numéro suivant : <img id="media-536545" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/01/01/10892172.2.jpg" alt="Tel Reservation.jpg" /> </p><p> </p><p>2. Vous recevrez par mail la confirmation du rendez vous et le lien de connection.</p><p>3. Vous payez soit par chèque, soit par Paypal en utilisant le bouton suivant :</p><form accept-charset="UNKNOWN" action="https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr" enctype="application/x-www-form-urlencoded" method="post"><input name="cmd" type="hidden" value="_s-xclick" /> <input name="encrypted" type="hidden" value="-----BEGIN PKCS7-----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-----END PKCS7----- " /> <input alt="PayPal - la solution de paiement en ligne la plus simple et la plus sécurisée !" name="submit" src="https://www.paypal.com/fr_FR/FR/i/btn/btn_paynowCC_LG.gif" type="image" /> <img src="https://www.paypal.com/fr_FR/i/scr/pixel.gif" alt="" width="1" height="1" border="0" /></form><p> </p><p> 4. Vous utilisez ce lien pour une rencontre vidéo le jour prévu. Soyez à l'heure, il n'y a pas de salle d'attente !</p><p> </p><p><strong>Possibilité d'annulation sans avoir à vous justifier</strong></p><p>En cas d'annulation ou d'impossibilité technique, vous n'aurez pas à donner d'explications : même si le temps que je vous consacre est important, il est important aussi qu'un client ait la liberté de changer d'avis. Evitez seulement dans la mesure du possible, d'annuler au dernier moment, afin que je puisse prendre une autre personne. </p><p>En cas d'annulation le remboursement se fait par chèque.</p><p> </p><p><strong>Un renseignement ?</strong></p><p>Conçu au départ pour les étudiants, ayant par exemple un examen en perspective, ce service est ouvert à toutes les personnes équipées d'un PC muni d'une webcam. Le logiciel utilisé pour la communication vidéo ne fonctionne pas pour l'instant sur Mac.</p><p>Si vous avez une question, n'hésitez pas à m'appeler au <img id="media-536549" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/02/00/10892172.jpg" alt="Tel Reservation.jpg" /></p><p> </p><p>Si je suis occupé, laissez vos coordonnées et vos préférences horaires.</p><p> </p><p> </p><p> </p>
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Connaissez-vous l'INREES ?
tag:etrangenature.blogspirit.com,2007-09-25:1380915
2007-09-25T14:00:00+02:00
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Il vient d'être créé un Institut de Recherche sur les Expériences...
<div id="bd"> <div id="yui-main"> <div class="yui-b">Il vient d'être créé un <strong>Institut de Recherche sur les Expériences Extraordinaires</strong> (INREES, <em>drôle de sigle, non ?</em>) afin d'étudier les "expériences inexplicables" telles que des épisodes vécus au seuil de la mort ou des rencontres avec des esprits.</div> <div class="yui-b"></div> <div class="yui-b"></div> <div class="yui-b"><br /> Selon ses fondateurs, l'écrivain Stéphane Allix et le docteur Bernard Castells, il s'agit d'une démarche "sérieuse et scientifique". D'ailleurs, l'INREES a déjà reçu l'appui de nombreuses personnalités dont le spationaute français Jean-François Clervoy, le psychiatre Patrick Lemoine, le neurologue canadien Mario Beauregard, l'astronaute américain Edgar Mitchell, le 6ème homme à avoir marché sur la Lune, ou les écrivains français Didier van Cauwelaert et Sylvain Tesson.<br /> <br /> L'Institut se propose de créer un réseau composé de professionnels en santé mentale, de médecins et de soignants pour recevoir les personnes déclarant avoir expérimenté des visions qualifiées de surnaturelles, des phénomènes physiques de nature inconnue, une expérience de mort imminente, des communications, des rencontres avec des esprits, etc.<br /> <br /> L'objectif est d'aider à "dissocier dans un comportement ou un récit d'expérience extraordinaire ce qui est pathologique de ce qui ne l'est pas", précisent ses fondateurs.</div> <p class="yui-b"><strong>Source : AFP, Paris.</strong></p> </div> </div>
Christiane Riedel
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LES EXCREMENTS ET LES TOILETTES CH. 7
tag:christiane-riedel.blogspirit.com,2007-06-29:1316353
2007-06-29T15:55:00+02:00
2007-06-29T15:55:00+02:00
Les excréments dans les rêves peuvent prendre des sens variés, voire opposés,...
Les excréments dans les rêves peuvent prendre des sens variés, voire opposés, selon les rêveurs et les circonstances. J’essaie donc dans mon exposé ici de vous en parler de façon aussi simple et claire que possible.Les selles des rêves peuvent désigner, comme nous l’avons déjà vu des besoins, des envies, qui ne sont pas négatifs, mais que vous vous refusez de satisfaire, des choses que vous n’osez pas dire ou faire. A côté de ce sens positif, les selles peuvent aussi prendre un sens très négatif et désigner des réalités difficiles ; ce peuvent être par exemple des pensées, des émotions, des souvenirs qui vous blessent et qu’il faut évacuer pour vous soulager de votre accablement, et repartir plus légers. Et c’est une nécessité vitale.L’histoire de Philippe, un homme dans la soixantaine, viendra illustrer mon propos. Je le connais depuis longtemps et j’éprouve pour lui une certaine admiration. Il m’a téléphoné dernièrement pour me parler de son rêve qui l’a laissé impressionné.<em><strong>Rêve : Philippe ! Tire la chasse d’eau !</strong>Je me trouve dans la maison de mon enfance. Je suis dans le couloir, je viens d’aller aux toilettes. <img src="http://christiane-riedel.blogspirit.com/media/00/00/401255683d6ed329d28d2998a378dcfc.jpg" id="media-2242" alt="ab425242eee4d09846c42d8881fbf16a.jpg" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" />J’entends alors ma mère qui me crie d’une autre pièce, comme comme quand j’étais gamin :« - Philippe, n’oublie pas de tirer la chasse d’eau ! »Je me suis réveillé interloqué, me demandant, pourquoi ma mère, morte depuis longtemps me parlait, pourquoi j’avais un rêve pareil.</em><strong>Interprétation</strong><strong>La maison d’enfance</strong>Philippe m’explique que c’est la maison où il a grandi, et où il a appris, au sein de sa famille, à supporter les difficultés quotidiennes, nombreuses pendant et après la guerre de 39-45. Il se souvient, me dit-il, qu’il a souffert des privations ; par exemple, comme beaucoup, il a manqué de sucre.<img src="http://christiane-riedel.blogspirit.com/media/02/01/f2dfdc67f1a2f746aa99f2512e2fd2ac.jpg" id="media-2246" alt="a66b3194fba0a665f50f2de47aba8bf2.jpg" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" />Le sucre ? C’est pour lui un moment de douceur, de tendresse.<strong>A moi de récapituler maintenant ces associations : je lui demande :</strong>« - Philippe, dîtes-moi, à quoi cela vous fait-il penser, actuellement, au moment de votre rêve, une situation comme celle de votre enfance, où vous supportez des difficultés au sein de votre famille et souffrez d’un manque de sucre, de douceur, de tendresse ?Philippe se tait, je sens que ma question l’a touché.- J’ai beaucoup de difficultés en ce moment avec ma fille Anaïs. Depuis qu’elle est allée voir un psy, tout est détraqué dans la famille. Elle me déteste, elle me hait. <img src="http://christiane-riedel.blogspirit.com/media/00/01/0070e7cdfb93a15e683e9bc1814572db.jpg" id="media-2249" alt="32a1e3922f32c75ae026850ede797dbd.jpg" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" />- Vous en connaissez la raison ?La voix de Philippe devient sourde, sombre.- Le psy l’a convaincue qu’elle a subi des attouchements sexuels de ma part quand elle était petite. J’ai demandé à son psy de lui parler, il a refusé de me recevoir. <img src="http://christiane-riedel.blogspirit.com/media/01/01/0dc67c246a88bb99aace335e0ce58349.jpg" id="media-2286" alt="83b1b2efa4334b741e08052a2abc4c80.jpg" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" />Anaïs veut que je lui demande pardon. Le psy lui a dit que c’est la seule façon de la libérer de son traumatisme. »La voix s’étrangle.<img src="http://christiane-riedel.blogspirit.com/media/01/01/1f18182e16cc1e60eca5eda24fbf1f6d.jpg" id="media-2254" alt="85fb95b70bb9e5f6d94de28adb380ce8.jpg" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" />Silence, puis un bruit …et je comprends que Philippe est secoué de sanglots, son cœur de père humilié, brisé, écrasé.Il se reprend et s’écrie : « - Je ne demanderai jamais pardon ! La voix s’affermit, elle monte, et tout d’un coup éclate :- Jamais je ne demanderai pardon pour une chose que je n’ai pas faite ! Vous savez, poursuit-il, le psy a convaincu Anaïs que sa mère avait voulu la tuer et ma femme lui a demandé pardon à genoux. <img src="http://christiane-riedel.blogspirit.com/media/00/02/6e077a65efd2c91c9c2d7f7b3798f6eb.jpg" id="media-2257" alt="1605c1e6e15f7dc2394200f0f06f72dd.jpg" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" />Mais moi je refuse, ça me dégoûte, ça me révolte.Je me permets de demander :- Mais quelles sont les preuves sur lesquelles Anaïs s’appuie ?- Elle n’a aucun souvenir personnel, c’est le psy, qui, en examinant sa signature, lui a expliqué que celle-ci révélait un traumatisme subi par les attouchements de son père, et elle l’a cru.Mon Dieu !Voilà une image apparemment si simple qui révèle des blessures si douloureuses !Philippe traverse une épreuve qui équivaut à une guerre dans la famille. La haine de sa fille le bouleverse, il ressent douloureusement son manque d’affection.<strong>Je continue mon travail qui consiste à regarder le rêve. Revenir au rêve. Que dit le rêve ?Je reprends :</strong><strong>Avoir été aux toilettes</strong>Philippe, comme dans la maison de votre enfance, vous souffrez, en ce moment, du manque d’affection, pour parler plus exactement de la haine que votre fille manifeste à votre égard. Dans votre rêve, vous venez de sortir des toilettes. A quoi cela correspond-il, concrètement, le fait d’avoir été aux toilettes ? C’est quoi pour vous aller aux toilettes ?<strong>Les toilettes</strong>- Les toilettes, c’est l’endroit où je fais mes besoins, c’est là que j’élimine les selles, ce que mon corps rejette, parce que c’est inassimilable, il ne peut pas les digérer.- Et actuellement, dans ces circonstances difficiles, éliminer ce que vous ne pouvez pas digérer, c’est quoi pour vous ?- Ce que ne peux pas digérer, ce que je n’admets pas, c’est toute cette histoire malpropre, cette diffamation intolérable. Je viens d’avoir un entretien avec ma fille, je lui ai déballé tout ça, je l’ai mis sur le tapis pour en parler ouvertement. Oui, on peut dire que je lui ai sorti tout ce que j’avais sur le ventre. La discussion a été houleuse. Je lui ai signifié que je ne me soumettrai jamais à cette odieuse mascarade suggérée par son psy. Jamais ! <div style="text-align: center"><img src="http://christiane-riedel.blogspirit.com/media/01/00/61dc5a395c7a0f2c19b9f37b0f2eff16.jpg" id="media-2273" alt="61dc5a395c7a0f2c19b9f37b0f2eff16.jpg" style="border-width: 0; margin: 0.7em 0;" /></div><strong>Dans le couloir</strong>Le couloir est lieu de passage. Philippe maintenant se trouve dans un moment de transition qui va le mener à autre chose.<strong>J’entends ma mère qui me crie d’une autre pièce</strong>- Ma mère, dit-il, elle est morte depuis longtemps, c’est pour cela que le rêve m’a tant ému et impressionné. Ma mère était une femme droite et courageuse, elle a pris soin de moi, elle a veillé sur moi, elle m’a éduqué, m’a appris comment me comporter dans la vie.<img src="http://christiane-riedel.blogspirit.com/media/02/02/170a318e88e8ba8e6cb2cec67316b5d5.jpg" id="media-2261" alt="79b45c1275f363b3a20b4f8a76f87bd0.jpg" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" />Que représente cette figure féminine maintenant dans la vie de cet homme ?C’est sa sagesse, la force intérieure qui l’habite et le guide. Comme quand il était enfant, elle lui rappelle une règle basique de l’éducation :<strong>« Philippe, tire la chasse d’eau ! »</strong>Tirer la chasse d’eau, c’est évacuer les excréments, faire disparaître toute trace de saleté, faire en sorte que rien ne reste, rien ne reste de l’humiliation, de l’opprobre qui a été jetée sur lui. Il faut que Philippe, désormais, ne pense plus à cette sale affaire. Il ne doit pas oublier la nécessité d’un acte d’hygiène quotidienne pour lui-même comme pour les autres : laisser des toilettes propres, évacuer des résidus malséants. L’atmosphère autrement en deviendrait nauséabonde.Pour le rêve, toute cette histoire c’est de la merde, dont il faut se débarrasser complètement.Que s’est-il passé depuis ?Anaïs est restée bloquée, tournée vers le passé, ruminant sa haine et ses idées stériles. Philippe, grâce à son rêve, a tourné la page, il n’a pas ressassé son malheur, il a lavé sa douleur et ses souvenirs. Il a repris sa route, il s’est tourné vers l’avenir.<div style="text-align: center"><img src="http://christiane-riedel.blogspirit.com/media/02/01/726b7ea9e835602f873f77e42f47c76b.jpg" id="media-2697" alt="726b7ea9e835602f873f77e42f47c76b.jpg" style="border-width: 0; margin: 0.7em 0;" /></div><strong>Conclusion :</strong>Dans ce rêve, les excréments symbolisent la présence d’une expérience douloureuse et sale, dont il faut absolument évacuer le souvenir. Dans les rêves, avec cette image, il peut s’agir aussi, souvent, de toutes sortes d’autres éléments toxiques et destructeurs : des complexes d’infériorité, de culpabilité, des frustrations, des déceptions, des rancoeurs, du ressentiment, de la jalousie. Ce peut être encore des inhibitions, de la timidité, des angoisses, des peurs. Ce sont là des attitudes, des réactions qui empoisonnent l’âme. La liste n’est pas exhaustive et c’est à vous de voir le sens personnel de ce symbole dans votre rêve, par rapport à ce que vous vivez au moment où vous le recevez.La prochaine fois, nous verrons un sens tout différent de l’image triviale et fréquente que nous sommes en train d’étudier. Cette fois-ci, ce sera avec l’un de mes rêves. <div style="text-align: center"><img src="http://christiane-riedel.blogspirit.com/media/00/02/9128d8a118ad7cf24a35166c25860ad6.jpg" id="media-2266" alt="9128d8a118ad7cf24a35166c25860ad6.jpg" style="border-width: 0; margin: 0.7em 0;" /></div><strong>Illustrations : </strong>- Tableaux de David Turner Sargent :Route des collinesLa rivière à eaux bassesVous consulterez avec intérêt et profit le site : www.mensongepsy.com/frAu sujet des mensonges du célèbre Dr Freud et de psys, j’en fournis des exemples douloureux dans mon livre « Amour et sexe dans vos rêves ».