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Femmes et hommes inégaux… devant la climatisation
Il semble que de nombreuses femmes se plaignent du froid dans les bureaux climatisés en été. Des chercheurs de l’Université de Maastricht viennent d’en expliquer la raison: elle est biologique. Le métabolisme des femmes est plus bas que celui des hommes. C’est particulièrement sensible en pha... Lire la suite...
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Peut-on maigrir sans régime après des régimes,...
Mardi, le CHI (Centre Hospitalier Interdépartemental) de Clermont dans l'Oise organisait sa 5ème journée Nutrition. Chaque année, c'est une journée sur un thème lié à l'alimentation à laquelle assistent à la fois des patients et des personnels soignants, soit 200-250 personnes environ. J'y ava... Lire la suite...
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La Minute Gourmande du 16 octobre : le goûter...
Certains s'interdisent le goûter, d'autres en prennent un systématiquement pour le plaisir. Qui a raison ?! Ecoutons peut-être la Minute Gourmande pour un début de réponse... Lire la suite...
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Faut-il faire du sport (pour maigrir) ?
Voilà encore une question que m'a posée une traductrice à la conférence de la SFT samedi dernier. La réponse est non ! On peut mincir sans faire de sport. Perdre du poids est une question de balance entre les apports caloriques et les dépenses. On peut jouer sur les deux tableaux, diminu... Lire la suite...
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Les 3 M : Morphologie-Métabolisme-Minceur : pas...
Pourquoi tant de femmes se mettent-elles au régime, souvent sans être en surpoids au départ ? Parce qu'elles ne sont pas satisfaites de leur corps au regard de leur idéal, souvent inspiré des modèles qu'on leur montre, de minceur souvent radicale (cf visuel). Ou parce qu'elles insatisfaites d'el... Lire la suite...
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