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Voir les dernières notes mises à jour Tag : auray-vannes

Dernières notes publiées

  • semi-marathon Auray-Vannes 2016 # compte rendu

    C'était mon 5ème Auray-Vannes (après 2009, 2013, 2014, 2015) dont j'étais en terrain connu mais terrain connu ne veut pas dire partie facile car lors des 4 autres, je ne me souviens que de souffrances (sauf peut-être 2014 me rappelle ce cr  ). J'avais donc décidé de préparer 2016 de façon... Lire la suite...

    Publié le 13/09/2016 dans shako, sabre et tam-tam

  • semi-marathon Auray-Vannes 2015 # compte rendu

    Comme je le disais dans de précédentes notes, ma préparation n'a pas été optimale. En plus, une douleur au genou m'a contraint à l'arrêt total d'entrainement courant août. C'est pour cette raison que je visais à contre cœur de faire  moins de 2 heures, en espérant faire quelques minutes d... Lire la suite...

    Publié le 14/09/2015 dans shako, sabre et tam-tam

  • Auray-Vannes 2015 # jour j

    Il est 12h41 il fait toujours bizarrement toujours beau. J'écoute de l'électro down tempo pour me détendre. Le déjeuner fut parfait : L'année dernière, c'était quasiment la même chose.  On ne change pas une équipe qui perd, . J'ai opté pour un tee-shirt jaune qui met en avant ... Lire la suite...

    Publié le 13/09/2015 dans shako, sabre et tam-tam

  • Auray-Vannes 2015 # j -4

    Je continue à suivre de près les projections météo pour dimanche après-midi car je pense que le facteur météo sera essentiel pour que je puisse espérer faire mieux que ce dont je me crois capable. Donc, plus on s'approche de l'échéance et plus la précision météo s'affine. La bonne nouvelle est ... Lire la suite...

    Publié le 10/09/2015 dans shako, sabre et tam-tam

  • Auray-Vannes 2015 # j -5

    Je vais participer pour la 4ème fois à ce semi-marathon mythique qui relie comme son nom l'indique les villes d'Auray et de Vannes. Ce sera dimanche et le départ aura lieu à 15:00. J'ai été plus affûté que je ne le suis (record : 01h41 en 2009), je ne m'entraîne plus autant qu'avant. Aujourd'hu... Lire la suite...

    Publié le 09/09/2015 dans shako, sabre et tam-tam

  • Auray-Vannes 2014 : compte rendu

    Aujourd’hui, j’étais dans un jour 'avec'. Cette course que j’appréhendais parce qu’elle m’a jusque là laissée que de mauvais souvenirs s’est déroulée merveilleusement bien. Pourquoi ? Je l’ignore. En tout cas, au moment du départ, j’étais pas fier. Au pied du mur. Pour ne pas reproduire les... Lire la suite...

    Publié le 14/09/2014 dans shako, sabre et tam-tam

  • Auray-Vannes, jour J

    Le petit-dej du condamné (à souffrir)   Lire la suite...

    Publié le 14/09/2014 dans shako, sabre et tam-tam

  • Auray-Vannes : J-1

    07:35, samedi matin. Brouillard matinal. Cela va se lever en cours de matinée. J'entends le coq qui chante et regarde la grande librairie en replay. L'invité principal est Emmanuel Carrère dont je suis en train de lire le dernier roman le royaume (après moult tergiversations). Aujourd'hu... Lire la suite...

    Publié le 13/09/2014 dans shako, sabre et tam-tam

  • Auray-Vannes : J-2

    Le semi-marathon Auray-Vannes se court comme son nom l'indique entre Auray et Vannes, deux villes du sud-Morbihan situées au bord de l'Atlantique. Mais on ne voit jamais la mer pendant la course...et c'est bien là son principal défaut. Comme de fait, le circuit emprunte la départementale 101, u... Lire la suite...

    Publié le 13/09/2014 dans shako, sabre et tam-tam

  • compte rendu d'une course

    Une semaine après mon mariage qui fut célébré en petites pompes ( mais avec des souliers qui me serraient -) mais qui reste pour moi un souvenir inoubliable malgré le trac (je ne supporte pas d'être au centre des attentions), le temps était venu d'éliminer les toxines et c'était au semi-maratho... Lire la suite...

    Publié le 08/09/2013 dans shako, sabre et tam-tam

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