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Voir les dernières notes mises à jour Tag : course à pied

Dernières notes publiées

  • En attendant Maryse...

    Parmi tous les circuits que je possède autour de chez moi, il y a le circuit de Saint-Quidy (je leur donne tous un petit nom). C'est un circuit de 22,1 kms, à 85% sur route, qui part de chez moi, qui longe la rivière Le Tarun. Pendant quelques kilomètres, je cours sur la commune de La Chapell... Lire la suite...

    Publié le 05/03/2017 dans l'espèce de blog

  • #course à pied : 10 kms de Pluvigner / objectif...

    Je fais de la course à pied depuis 2004, mais par intermittence. Il y a eu la période 2004/2005, la période 2007/2010 puis là, je suis dans une période commencée en 2016 et dont je ne sais pas l’échéance. Evidemment, depuis 2004, j’ai vieilli. J’avais 31 ans, j’en ai 44 et pourtant, je n’ai jam... Lire la suite...

    Publié le 30/01/2017 dans l'espèce de blog

  • marathon de Vannes 2016 (façon roman)

    Au début du roman, le narrateur nous présente une foule de gens déguisés en coureurs à pied. Ils attendent le départ d’une course sur une route qui longe les remparts de Vannes. On apprendra plus tard qu’il s’agit du marathon de Vannes, édition 2016. Il décrit une ambiance festive. Il est ne... Lire la suite...

    Publié le 18/10/2016 dans l'espèce de blog

  • semi-marathon Auray-Vannes 2016 # compte rendu

    C'était mon 5ème Auray-Vannes (après 2009, 2013, 2014, 2015) dont j'étais en terrain connu mais terrain connu ne veut pas dire partie facile car lors des 4 autres, je ne me souviens que de souffrances (sauf peut-être 2014 me rappelle ce cr  ). J'avais donc décidé de préparer 2016 de façon... Lire la suite...

    Publié le 13/09/2016 dans l'espèce de blog

  • (course à pied) - trail de Gourin le 14 08 16....

    Les montagnes noires n'ont de montagnes que le nom car elles ne culminent qu'à 350 mètres. N'empêche que lors de cette fameuse course - le trail des crêtes des montagnes noires - (où j'ai fini dans les derniers mais battu quand même un record : celui de ma plus longue distance parcourue dans un... Lire la suite...

    Publié le 20/08/2016 dans l'espèce de blog

  • bonne nuit mon loulou

    Depuis quelques mois, question course à pied, j'avais perdu la motivation et puis je trouvais que j'avais fait le tour de la question. Il y a eu les périodes 2003-2004 et 2008-2010 où je courais pour la performance et puis d'autres périodes où je courais pour m'aérer, me changer les idées et pu... Lire la suite...

    Publié le 02/05/2016 dans l'espèce de blog

  • le footing de la mort

    Je cours toujours cahin-caha. Plusieurs semaines off peuvent succéder à des semaines avec 3 ou 4 sorties. Je ne cherche plus la performance, juste le plaisir et ce besoin de me vider la tête de plein de choses. C'est bizarre cette sensation quand je cours que non seulement je brûle des calories... Lire la suite...

    Publié le 23/11/2015 dans l'espèce de blog

  • semi-marathon Auray-Vannes 2015 # compte rendu

    Comme je le disais dans de précédentes notes, ma préparation n'a pas été optimale. En plus, une douleur au genou m'a contraint à l'arrêt total d'entrainement courant août. C'est pour cette raison que je visais à contre cœur de faire  moins de 2 heures, en espérant faire quelques minutes d... Lire la suite...

    Publié le 14/09/2015 dans l'espèce de blog

  • Auray-Vannes 2015 # jour j

    Il est 12h41 il fait toujours bizarrement toujours beau. J'écoute de l'électro down tempo pour me détendre. Le déjeuner fut parfait : L'année dernière, c'était quasiment la même chose.  On ne change pas une équipe qui perd, . J'ai opté pour un tee-shirt jaune qui met en avant ... Lire la suite...

    Publié le 13/09/2015 dans l'espèce de blog

  • Auray-Vannes 2015 # j -4

    Je continue à suivre de près les projections météo pour dimanche après-midi car je pense que le facteur météo sera essentiel pour que je puisse espérer faire mieux que ce dont je me crois capable. Donc, plus on s'approche de l'échéance et plus la précision météo s'affine. La bonne nouvelle est ... Lire la suite...

    Publié le 10/09/2015 dans l'espèce de blog

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