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Dernières notes publiées
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Concert de voix
Pour éclairer l’esprit dans lequel il a écrit Sourates (1982), Jacques Lacarrière (1925-2005) évoque un « concert de voix » , voix « intérieures d’abord, puis voix de la maison, de la colline, de la rue, du village, de la radio, de la télévision, de l’horizon, du ciel ». « Sourate » , d... Lire la suite...
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Désencombrez
Désencombrez votre âme. Déséchouez vos échecs. Désenchantez le désespoir. Désenchaînez l’espoir. Délivrez la folie. Désamorcez vos peurs. Désarrimez vos cœurs. Désespérez la Mort. Dénaturez l’inné. Désincrustez l’acquis. Désapprenez-vous. Soyez nu. Jacques Lacarrière Tête... Lire la suite...
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AUTO-HYPNOSE A DISTANCE
L'auto-hypnose C'est un état de conscience modifié , que l'on peut atteindre par soi-même. Voyage dans les états de conscience Les états de conscience les plus courants sont l'état de veille, le rêve et le sommeil profond. Pour être plus précis on peut distinguer e... Lire la suite...
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« Cher frère Yousuf… »
Cher Yousuf, je tiens à te remercier de ta belle initiative. Demander la mise à disposition d’une salle de méditation à Uni Mail, bâtiment central de l’université de Genève, quelle super idée! J’ai vu que la pétition que tu as mise en ligne pour appuyer cette démarche réunit déjà près de 15... Lire la suite...
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Les Carnets de CoraH (Épisode 15)
Épisode 15 : Prenez le temps de regarder... Tous les jours je cours sur la plage de galets de Ripaille. Un entraînement de pleine conscience qui dure 45 minutes et me connecte au monde sans écouteurs, ni musique. Depuis que l’hiver s’est installé, les arbustes qui bordent la plage o... Lire la suite...
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Cuisiner, c'est méditer ?
C'est quoi, cuisiner pour vous ? Une corvée, une obligation, un plaisir, une détente, une habitude, une routine, une perte de temps, un temps obligé pour bien manger...? Peut-être que cela varie selon les jours, le temps disponible, la fatigue, le plat à préparer... Eh bien, cuisiner, cela pour... Lire la suite...
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Connaissez-vous Thomas d'Ansembourg et...
Thomas d'Ansembourg est un auteur, conférencier, thérapeute belge, spécialisé dans la "conscience non violente" telle que nommée sur son site, en lien avec un domaine communément appelé communication non violente (CNV) . Il est notamment l'auteur d'un livre dont je parle souvent à mes patient... Lire la suite...
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Faire le vide en soi, par la méditation
Est-ce que c'est facile, de pratiquer régulièrement la méditation ? Hé bien... pas tellement... et c'est assez paradoxal... En effet quand on fait de la bicyclette, du ski ou de la musique, c'est assez fastidieux au début mais avec l'entraînement cela devient de plus en plus agréable, de p... Lire la suite...
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Un autre monde
Pourtant les instruments perfectionnés des physiciens ont mis en évidence que la matière d’un mur est pleine de vide. La matière en général est très vide. Entre les noyaux des atomes qui constituent cette matière et les électrons, il y a beaucoup d’espace. Du vide. Par exemple la Terre... Lire la suite...
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Amis hyperactifs, faites une pause !
Lettre ouverte aux hyperactifs. Si vous en connaissez, faites-leur lire ce texte et si vous en êtes, bonne lecture les amis ! Bien entendu, nous avons tous la conviction que le monde va plus vite que nous, et que nous devons nous battre pour ne pas être à la traîne. Mais e... Lire la suite...