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Les Carnets de CoraH (Épisode 15)
Épisode 15 : Prenez le temps de regarder... Tous les jours je cours sur la plage de galets de Ripaille. Un entraînement de pleine conscience qui dure 45 minutes et me connecte au monde sans écouteurs, ni musique. Depuis que l’hiver s’est installé, les arbustes qui bordent la plage o... Lire la suite...
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