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Ralentir, c'est au programme ? (j'ai lu Elle...
Samedi matin, de retour matinal de la piscine, j'avais envie d'un peu de lecture-détente. Direction le kiosque à journaux. Je tombe là sur la couverture de Elle et le titre "marcher, manger, méditer". Comme cela est proche de mon propre programme de vacances (en ajoutant l'indispensable "nager... Lire la suite...
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Le goûter, ce n'est pas que pour les enfants !
A lire sur le site Toutpourlesfemmes , ma chronique nutrition de rentrée , pour la promotion du goûter chez les femmes actives : cela vaut mieux que de rentrer chez soi affamée le soir et cela permet de faire une petite pause-détente. Malheureusement, je n'ai pas choisi la photo : on ne mange ... Lire la suite...
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