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  • REVER EST INDISPENSABLE AU BIEN ÊTRE

    ET COMPRENDRE SES RÊVES ? NE SERAIT-CE PAS LA CLE REVOLUTIONNAIRE DU MIEUX ÊTRE ? Pour se trouver en forme, une bonne nuit de sommeil s’avère très bienfaisante. Cependant, ce n’est pas tant le sommeil qui est réparateur, mais c’est la période où l’on rêve. Depuis un demi-siècle, de nombreuses r... Lire la suite...

    Publié le 09/03/2008 dans Christiane Riedel

  • La mémoire & le sommeil

    Si notre corps a besoin de repos et notre esprit de se débrancher pour se ressourcer, sachez cependant que le sommeil se révèle utile sur bien d’autres points. Donc oui quand vous dormez, la tête sur votre clavier sous l'oeil réprobateur de votre chef : vous n'êtes pas inactif.Votre cerveau prof... Lire la suite...

    Publié le 10/04/2007 dans Le blog du sommeil

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