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Brasse papillon
« Ah, la brasse papillon … La plus athlétique de toutes les nages. Il ne l’a pas inventée, la paternité en revient à l’allemand Erich Rademacher et elle a été popularisée par Boitchenko, mais il l’a perfectionnée et lancée en France. Après avoir longtemps hésité, Alfred se laisse co... Lire la suite...
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Baignade Elisabeth du 1 juillet au 18 août
Du 1er juillet au 18 août, la Baignade Elisabeth est le rendez-vous incontournable de l’été dans le 14e grâce à son bassin extérieur, profitez de tous les plaisirs de la baignade en plein air à Paris ! (Tous les jours de 11h à 20h) Des activités sportives et ludiques vont seront propo... Lire la suite...
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Sortir de ma zone de confort, je l'ai fait......
Dans le courant du mois de juillet, je suis tombée sur un billet du très riche blog de la coach Sylvaine Pascual , incitant à sortir de sa zone de confort pendant l'été. Kezaco ? Il s'agit de sortir de ses habitudes, de sa routine pour faire quelque chose de différent, d'inhabituel. Tenter qu... Lire la suite...
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Lire, nager, dormir, manger... Et marcher...
Ce fut le programme de quelques jours de vacances passés à Gordes , joli village du Lubéron. C'est tout à fait par hasard que je me suis retrouvée là, n'ayant pas vraiment connaissance de la notoriété du lieu, "un des plus beaux villages de France". Souhaitant renouveler ma petite es... Lire la suite...
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STRESS
C'est un sujet inépuisable car nos modes de vie sont irrémédiablement stressants. Pour la médecine chinoise , une des conséquences organiques organiques et la visite chez le médecin pour troubles gastriques, insomnie, asthme, oppression de la poitrine, douleurs sous les sein... Lire la suite...
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J'ai testé pour vous : le Power Plate ! (Stop...
Mon sport préféré, c'est la natation. Sans doute car je la pratique depuis toute petite. J'aime glisser dans l'eau, enchaîner les longueurs sans penser à autre chose, cela me vide la tête et me détend. J'ai déjà écrit ici qu'il ne faut pas faire du sport par pure contrainte mais écouter ses e... Lire la suite...
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Nuit de l’eau samedi 2 avril
Sous le parrainage d’Alain Bernard, champion olympique du 100 mètresnage libre lors des Jeux Olympiques de Pékin, la quatrième édition de la Nuit de l'Eau se tiendra le samedi 2 avril 2011. Cet événement national, organisé par l’Unicef et la Fédération Française de Natation, a deux objectifs : ... Lire la suite...
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Saison 2 / Episode 13 : Là où on ne s'y...
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Pellegrini l’européenne
Mais elle n’avait pas encore gagné de course européenne. C’est fait aujourd’hui 14 août: elle est médaille d’or du 200 mètres nage libre aux championnats d'Europe de Budapest. Fidèle à sa stratégie, elle n’a pas forcé aux premiers 50m, puis elle est montée en puissance pour finir comme une... Lire la suite...
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On est des champions...
Le Français Camille Lacourt (photo) a remporté la finale du 100 m dos aux championnats d'Europe de natation à Budapest devant son compatriote Jérémy Stravius. Le Britannique Liam Tancock a pris la médaille de bronze. (Reuters/Laszlo Balogh) Avouez que ce sourire c'est beau à voi... Lire la suite...