Voir les dernières notes mises à jour Tag : taï-chi
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Adieu tendinite, vive le relâchement
Si vous n'avez as suivi l'affaire tout est relaté ici après quasiment quatre mois de Taï-Chi et de Yoga la douleur n'a non seulement pas réapparue, mais j'ai retrouvé en quasi totalité la mobilité de mon épaule. J'arrive désormais à tendre mes deux bras à la verticale sans so... Lire la suite...
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Yoga et Taï-Chi, le non agir ?
Depuis la rentrée de mi-septembre je me suis inscrit à deux cours de l'université Populaire. Le premier c'est un cours de continuant Taï-Chi et l'autre un cours débutant de Yoga. Le Taï-Chi je l'ai pratiqué assez assidument de 1993 à fin 1997, cette discipline est un art martial interne, c'es... Lire la suite...
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