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Voir les dernières notes mises à jour Tag : stress

Dernières notes publiées

  • Vive la rentrée avec plein d'activités !

    Après un été reposant, plaisant, gourmand (j'espère que ce fut le cas pour vous aussi), la rentrée s'annonce très active en ce qui me concerne, avec plusieurs événements à venir : Le vendredi 24 septembre à 12h30 : j'anime un atelier Spécial indépendants : "On peut bien manger quand on... Lire la suite...

    Publié le 03/09/2010 dans L'art de manger

  • Bienheureuse résilience

    On ne sort pas indemne de la vie. Elle pose ses griffes sur notre âme. On vient au monde avec un bagage génétique, familial et culturel. La suite du voyage continue à nous sculpter. Les événements que nous traversons peuvent être heureux. Il en faut! Ce n’est pas toujours le cas. La vie n’est... Lire la suite...

    Publié le 05/08/2010 dans Les hommes libres

  • Formation Anti-Stress

      Améliorez votre résistance au Stress, par la Cohérence cardiaque   Certaines personnes résistent au stress... Certaines personnes ont manifestement une capacité naturelle de résistance au stress : elle peuvent aller jusqu'à choisir un métier stressant, et trouver stimul... Lire la suite...

    Publié le 30/07/2010 dans Vivre sans stress dans un monde agité

  • Retour sur l'atelier ”Je mange quand je suis...

    Petit retour sur l'atelier de mardi soir "Je mange quand je suis stressée...que faire ?" . Les règles étant posées dès le départ (écoute, non jugement, confidentialité des échanges), les discussions ont été très franches et personnelles. Les participantes (que des femmes, les hommes étant... Lire la suite...

    Publié le 17/06/2010 dans L'art de manger

  • Deux nouveaux ateliers en mai-juin

    Prochainement, j'animerai deux nouveaux ateliers informatifs et interactifs sur des thèmes qui semblent concerner de nombreuses personnes :  Mardi 25 mai : TRANSPOSER SES TALENTS D'ORGANISATION à L'ALIMENTATION Nombreuses sont celles qui gèrent admirablement une ca... Lire la suite...

    Publié le 10/05/2010 dans L'art de manger

  • Où il ne sera pas question de roux...

    Attention, si tu comptes te relaxer le neurone sur une note légère, tu peux repartir de suite, aujourd'hui, j'ai prévu de causer addictions, addictologie et même épigénétique... Cours, Forest, cours... ... Voilà, donc, toi qui es resté-e, je te laisse d'abord profiter de l'addictologue non... Lire la suite...

    Publié le 03/05/2010 dans Mes mecs et moi... et moi... et moi... et MOUAH???

  • Regalez-vous de musique

    (Article récemment modifié et completé) La musique ? Un bon moyen de lutte contre le stress, l'angoisse et la dépression... Puisqu'on n'a pas besoin de connaitre le solfège pour apprécier la musique, c'est que nous avons en nous le sens inné de l'harmonie des notes :&nbs... Lire la suite...

    Publié le 18/03/2010 dans Vivre sans stress dans un monde agité

  • Conférence sur le stress au travail

            Le stress au travail : comment y faire face ?   - Pourquoi le stress se développe aujourd'hui ? - Qui est le plus touché ? - Les facteurs de stress - Les situations de tension - L'activité physique e... Lire la suite...

    Publié le 06/03/2010 dans Vivre sans stress dans un monde agité

  • Atelier Gestion du stress

      Améliorez votre résistance au Stress, par la Cohérence cardiaque   Certaines personnes résistent au stress... Certaines personnes ont manifestement une capacité naturelle de résistance au stress : elle peuvent aller jusqu'à choisir un métier stressant, et trouver stimul... Lire la suite...

    Publié le 03/03/2010 dans Vivre sans stress dans un monde agité

  • Video sur le stress au travail

    Cette vidéo explique bien comment notre mécanisme de gestion du stress, bien adapté à la gestion d'une pression occasionnelle, réagit lorsque la situation de stress est durable, comme en général au travail : Voir la video   Un reportage sur le stress au travail, tourné à Marseil... Lire la suite...

    Publié le 02/02/2010 dans Vivre sans stress dans un monde agité

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