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<title>Last posts on le sommeil c&#039;est important</title>
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<name>Ariane</name>
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<title>Janvier deci-delà...sur internet</title>
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<updated>2016-02-01T08:20:00+01:00</updated>
<published>2016-02-01T08:20:00+01:00</published>
<summary> J'ai été pour le moins légère en termes de billets de blog ce mois-ci mais...</summary>
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&lt;p&gt;J'ai été pour le moins légère en termes de billets de blog ce mois-ci mais je reste fidèle à ce petit rendez-vous mensuel.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Alors, en ce mois de janvier, j'ai lu diverses choses intéressantes sur internet. En voici quelques-unes :&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Cuisine et pâtisserie&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;J'ai bien envie d'essayer &lt;a href=&quot;http://scally.typepad.com/cest_moi_qui_lai_fait/2016/01/%C5%93ufs-poch%C3%A9s-vapeur.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ce mode de cuisson des œufs pochés&lt;/a&gt;, suggéré par &lt;strong&gt;Pascale Weeks&lt;/strong&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;J'ai trouvé qu'étaient très bien faits ces deux billets écrits par &lt;strong&gt;Edda Onorato&lt;/strong&gt; pour décrypter la chimie de&lt;strong&gt; la pâtisserie&lt;/strong&gt; côté &lt;a href=&quot;http://www.undejeunerdesoleil.com/2016/01/farine-sucre-oeufs-beurre-importance-patisserie.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ingrédients centraux&lt;/a&gt; et &lt;a href=&quot;http://www.undejeunerdesoleil.com/2016/01/comment-cuire-gateaux-temperatures-moules-temps.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;cuisson&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A propos de pâtisserie, une délicieuse pâtissière de Bordeaux en partance pour le Canada (que je ne connais que par les réseaux sociaux) a la gentillesse de partager plein de &lt;strong&gt;recettes sucrées&lt;/strong&gt; &lt;a href=&quot;http://captainsugarus.tumblr.com/archive&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;là&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Avenir de l'alimentation&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Certains s'y intéressent, notamment &lt;strong&gt;Gilles Fumey&lt;/strong&gt;, géographe de l'alimentation, qui a initié le site &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://food20.fr/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Food 2.0 Lab &quot;Penser l'alimentation de demain&quot;&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; en liaison avec les travaux de son laboratoire.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Comportement alimentaire&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.youtube.com/watch?v=rtaCNPRluPs&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Mince alors !&lt;/a&gt; Une &lt;strong&gt;video pédagogique à l'intention des ados ou de leurs parents&lt;/strong&gt; expliquant les troubles du comportement alimentaire de façon simple et imagée, sans simplification excessive. Elle est réalisée par la &lt;strong&gt;chaire ANCA&lt;/strong&gt;, un organisme qui promeut une alimentation saine. Le questionnaire de dépistage et plus d'infos &lt;a href=&quot;http://www.has-sante.fr/portail/jcms/c_1023325/fr/anorexie-mentale-un-reperage-precoce-et-un-suivi-pluridisciplinaire&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ici.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Vivre bien&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.lemonde.fr/m-perso/article/2016/01/17/christophe-andre-la-parole-sur-la-gentillesse-se-libere_4848666_4497916.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Une belle interview du psychiatre Christophe André &lt;/a&gt;(qui prolonge ce qu'il racontait dans le passionnant livre Les psys qui est à donner en exemple de comment on peut agir sa vie malgré des déterminants sociaux et émotionnels pas évidents, en y travaillant sans répit bien sûr.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Un proverbe chinois cité par la prof de yoga Laurence Gay :&amp;nbsp;&lt;em&gt;«Quand le vent du changement souffle, certains érigent des murs, d’autres construisent des moulins»&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Quelques conseils pour &lt;a href=&quot;http://www.huffingtonpost.fr/paul-loomans/conseils-lutte-stress-temps-calme_b_8915980.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;strong&gt;mieux utiliser son temps&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;, suggérés par un moine zen : yapluka ?!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A propos du &lt;strong&gt;temps&lt;/strong&gt;, une belle phrase essentielle à la fin d'un docu hommage à Bernard Maris : &lt;em&gt;&quot;Time is not money&quot;...&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Dormir&lt;/strong&gt; : alors que je ne cesse de parler de l'importance de bien dormir, j'ai été intéressée le témoignage sincère de &lt;strong&gt;Géraldine Dormoy&lt;/strong&gt; de L'Express Styles sur &lt;a href=&quot;http://blogs.lexpress.fr/styles/cafe-mode/2016/01/24/se-coucher-tot-quel-changement/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;son nouveau rythme de sommeil.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Et vous, qu'avez-vous lu/vu en ligne d'intéressant ?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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