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  • Foutez-vous la paix (alimentaire) ! Vive la...

    Il y a quelques semaines, j'ai lu Foutez-vous la paix , le dernier livre de Fabrice Midal , philosophe, écrivain et fondateur de l' Ecole Occidentale de Méditation . J'ai découvert Fabrice Midal il y a plusieurs années, j'ai beaucoup apprécié son parcours et son approche de la méditation... Lire la suite...

    Publié le 05/05/2017 dans L'art de manger

  • Mai 2015 : je célèbre la Journée Internationale...

    Petit retour sur les bons côtés, les jolis moments de 2015, ceux dont je n'avais pas pris le temps de vous parler sur le blog, et ils vont nous amener tranquillement à la fin de l'année. Chaque année, le 6 mai, c'est la Journée Internationale Sans Régime . Régulièrement, j'en parle , j... Lire la suite...

    Publié le 24/12/2015 dans L'art de manger

  • Journée Internationale sans Régime : et si on...

    Chaque année ou presque , le 6 mai , je vous parle de la Journée Internationale Sans Régime ou No Diet Day . Pour mémoire, cette journée vise à sensibiliser le public aux méfaits des régimes et de la dictature de la minceur. Cette année, je vais m'éloigner un peu du traitement purem... Lire la suite...

    Publié le 27/04/2015 dans L'art de manger

  • La Journée sans régime, c'est aujourd'hui 6 mai !

    Aujourd'hui, c'est la Journée Internationale sans Régime* . Si vous êtes habituellement au régime ou que vous contrôlez votre alimentation, aujourd'hui, stop ! Pas de régime, pas de "je dois faire attention". Faites-vous plaisir en mangeant, écoutez votre faim et vos envies. Mettez une ... Lire la suite...

    Publié le 06/05/2010 dans L'art de manger

  • Maigrir sans régime, est-ce possible ?

    Maigrir sans régime, c'était le titre d'un livre de Jean-Philippe Zermati, président d'honneur du Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids ( G.R.O.S ) il y a quelques années, qui a eu un grand succès. Mais le scepticisme est toujours là. Et les régimes fleurissent toujours autant da... Lire la suite...

    Publié le 02/05/2010 dans L'art de manger

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