Voir les dernières notes mises à jour Tag : insomnie
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Boire ou dormir, il faut choisir...
Depuis la création de ce blog, vous avez eu de nombreuses fois l'occasion de participer à des mini-sondages situés dans la colonne de gauche. Les résultats se sont souvent révélés surprenants et il ne serait pas inintéressant de s'y arrêter plus longuement. Une nouvelle rubrique... Lire la suite...
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L'hormone du sommeil : la mélatonine
La mélatonine est une hormone secrétée par la glande pinéale (ou épiphyse). Elle se trouve à l'arrière de notre crâne entre nos deux hémisphères cérébraux (oui, nous en avons tous deux alors commencez pas à faire du mauvais esprit hein). Concrétement elle nous sert à réguler notre... Lire la suite...
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La maison du sommeil
De bien curieux événements se déroulent à Ashdown, inquiétante demeure perchée sur une falaise des côtes anglaises. Naguère, c’était une résidence universitaire, où se sont croisés Sarah la narcoleptique, Gregory le manipulateur, Véronica la passionnée, Robert l’amoureux transi, Terry le cin... Lire la suite...
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Qui dort, dîne ?
Il y a ceux qui grignotent un petit quelque chose avant de se coucher. Puis il y a ceux qui vont se réveiller en pleine nuit et trouveront naturellement le chemin de la cuisine pour un casse-croûte lunaire. 9% des insomniaques se relèveraient pour manger, 5% cuisinant de véritables petits ... Lire la suite...
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Atelier luttant contre l'insomnie
Voilà une super initiative qui devrait intéresser bon nombre d'aventuriers en quête du sommeil :Les jeudi 3, 10 et 24 mai le réseau Morphée organise un atelier visant à lutter contre les problèmes d'insomnie. "Il s’agit d’un programme d’éducation thérapeutique sur 3 séances animées par un méde... Lire la suite...
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Être insomniaque
L’insomnie tout le monde en parle depuis quelques années.Allumez la radio, zappez sur France 5 ou lisez les news sur internet, vous ne pourrez pas éviter le sujet.De ce fait cette pathologie est entrée dans le langage courant et de nombreuses personnes se disent insomniaques. A contrario d’autre... Lire la suite...
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Journée du sommeil à l'hôpital Bichat
Pour la 7eme journée du sommeil , je me suis changée en reporter de terrain pour vous dégoter matière à passer de bonnes nuits.Je suis donc allée à l’hopitâl Bichat dans le 18ème arrondissement.Programme des manifestations m'attendant sur place : Stand d’information et documentation sur les tro... Lire la suite...
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Le refus du sommeil
Le 27 novembre 2006 Laurent Greilsamer publiait dans Le Monde un excellent article sous le titre Vous dormiez ? Ouvrez les yeux maintenant ! Dans cette chronique ce journaliste nous apprenait que la mode était à l’insomnie et qu’il était tout à fait has been de passer ses nuits à léthargi... Lire la suite...