2026-11-10T23:13:12+01:00 All Rights Reserved blogSpirit https://starter.blogspirit.com/ https://starter.blogspirit.com/fr/explore/posts/tag/fetes%20de%20fin%20d%27ann%C3%A9e/atom.xml Ariane http://ariane.blogspirit.com/about.html tag:ariane.blogspirit.com,2014-12-20:3031475 2014-12-20T08:38:00+01:00 2014-12-20T08:38:00+01:00

Non, je ne me mets pas à parler un étrange mélange franglais ! C'est plutôt,...

<p>Non, je ne me mets pas à parler un étrange mélange franglais ! C'est plutôt, comme je l'ai déjà raconté, que je suis un peu trop fan des <a href="http://ariane.blogspirit.com/archive/2014/01/12/accro-aux-acronymes-2991001.html" target="_blank">acronymes</a>... Celui-ci m'est venu quand j'ai cherché une façon de vous parler des festivités à venir sans que cela soit exactement comme <a href="http://ariane.blogspirit.com/archive/2013/12/12/vive-les-fetes-sans-stress-2987735.html" target="_blank">en 2013</a>&nbsp;ou&nbsp;en <a href="http://ariane.blogspirit.com/archive/2011/12/11/bientot-les-fetes-ne-craignez-pas-pour-votre-ligne.html" target="_blank">2011</a>. Pas facile ! Et le fond reste un peu le même, ne pas stresser avec ce que l'on mange et la peur de prendre des kilos.</p><p>Donc, une belle fin d'année gourmande avec PEACE cela veut dire :</p><p><strong>Plaisir</strong></p><p><strong>Envies</strong></p><p><strong>Affirmation</strong></p><p><strong>Confort</strong></p><p><strong>Energie</strong></p><p style="text-align: center;"><img id="media-838249" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://ariane.blogspirit.com/media/00/00/2374866955.jpg" alt="noel,reveillon,fetes de fin d'année,repas de fete,repas de famille,fetes sans stress,ne pas prendre de poids pendant les fetes" width="587" height="195" /></p><p style="text-align: center;"><em>Vous hésitez ?&nbsp;</em></p><p><strong>Plaisir</strong>&nbsp;de mets inhabituels ou de bons plats maison qu'on a pris le temps de préparer. Plaisir de la convivialité familiale plutôt choisie que subie, ou, si l'on n'aime pas les festivités, d'une tranquille période où l'on traîne en pyjama et l'on mange ce que l'on veut, mets de réveillon ou pas du tout.&nbsp;</p><p><strong>Envies</strong> à suivre sans se contraindre à manger absolument comme les autres, pour privilégier ce que l'on préfère, en zappant certains plats si on ne les aime pas, sauf à créer un incident diplomatique.</p><p><strong>Affirmation </strong>de ce que l'on a envie de manger et en quelle quantité,&nbsp;bien sûr pas toujours facile qu'il s'agisse de la famille, de la belle-famille, qui force un peu la main, mais l'on peut s'entraîner un peu à dire "non merci, c'était vraiment délicieux mais je n'ai plus faim", "merci, je ne me ressers pas, je préfère me réserver pour la suite"...</p><p><strong>Confort</strong> de bien manger mais ne pas se gaver, d'attendre le retour de la faim si on a trop mangé, d'alterner repas copieux et légers pour ne pas perdre le plaisir de manger. Confort de sortir de table ravi(e) de son dîner plutôt qu'horriblement lourd(e) d'avoir vraiment exagéré.</p><p><strong>Energie</strong> retrouvée au fil des jours si l'on peut profiter d'une petite pause de vacances pour se détendre, dormir suffisamment, prendre soin de soi, aller à son rythme...</p><p>Avec tout cela, je vous souhaite que la fin d'année soit savoureuse.</p><p>A lire aussi, <a href="http://lejusteequilibre.wordpress.com/2014/12/14/profiter-des-fetes-sans-grossir/" target="_blank">les conseils de ma chère collègue Géraldine</a>.</p><p>A bientôt !</p><p><em>Visuels Fotolia&nbsp;<span style="font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; white-space: nowrap; background-color: #fafafa;">© RG &amp;&nbsp;</span><span style="font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; white-space: nowrap; background-color: #fafafa;">© RH10</span></em></p>