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Voir les dernières notes mises à jour Tag : art de manger

Dernières notes publiées

  • L'art de réveillonner...

    Je vous ai fait part il y a quelque temps de dix principes de base pour "bien manger". Je les ai relus à la lumière de cette circonstance festive. A lire si vous avez prévu de réveillonner autour d'un bon dîner : 1. Manger quand on a faim : quand on connait à peu près l'heure où l'on ... Lire la suite...

    Publié le 30/12/2011 dans L'art de manger

  • L'art de manger en vacances

    Mes dix principes pour bien manger , je les ai un peu revus à la sauce vacances (pour ceux qui en prennent). Voilà ce que cela donne : 1. Profiter de la liberté pour retrouver son vrai rythme et manger quand on a faim 2. Saisir l'occasion de s'écouter et donc s'arrêter de manger quand on ... Lire la suite...

    Publié le 06/07/2011 dans L'art de manger

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