Voir les dernières notes mises à jour Tag : thérapie
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Prendre soin de soi...
En ce moment je lis beaucoup, écris, travaille... m'informe sur les "pratiques narratives" ! Belle et énorme "découverte" de Michaël White.Il a quitté ce monde le 4 avril 2008. Si cela vous intéresse son "livre testament" , traduit en Français, vient tout juste de sortir : "CARTES DES PR... Lire la suite...
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Espoir
Un livre : Bourreau de l'Amour écrit pas un psychothérapeute Irvin Yalom. Il nous raconte de façon simple et émouvante quelques psychothérapies vécues avec des clients comme vous et moi. Cela se lit comme un roman et chaque histoire est vivante, originale. Elle montre que le thérapeute est tout ... Lire la suite...
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Nettoyage par le vide !
On dit que la dernière ligne droite est la plus longue... la plus dure.C'est à cet endroit précis que le cheval sent l'écurie, alors il accélère un grand coup !Depuis aujourd'hui je suis ce cheval, engagée dans la dernière phase de ma zone de silence, trèsbien vécue jusqu'à maintenant. (yes Pe... Lire la suite...
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à propos de l'âge !
L'âge ? des jours, des mois, des années etc............Le corps évolue, vieillit............Et dans la tête ? il se passe quoi ?Ce qui me surprend aujourd'hui, moi qui n'ai plus du tout 20 ans...Je viens de me lancer dans une thérapie narrative... Cela en étonne plus d'un (d'une)...On me dit "sup... Lire la suite...
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Régime sec
Si je ne pars pas quelques jours à Cadaqués (connaissez vous ce lieu magique ?)je viendrai défouler par ici.Régime sec pendant deux semaines ! fantastique cela ne me pose aucunproblème puisque je suis prévenue !Mais cela ne veut pas dire que je n'ai pas envie de m'exprimer, que je cesse depenser.... Lire la suite...
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la souris et le chat
Il était une fois une petite souris futée... très futée !Elle vivait dans une grande maison où elle ne manquaitde rien ! Le paradis !Un jour de novembre, à 'heure du dîner... quelquesmorceaux de fromage grignotés sous la table familiale...Mimi (oui c'était son nom) rassasiée, après son rot du soi... Lire la suite...
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une expérience !
Une thérapie par mail, cela peut sembler original, mais c'est possible.Avantage de ce système : une communication rapide, directe. Gain de temps surune thérapie classique avec entretiens espacés dans le temps.En plus, seul devant son écran, il est beaucoup plus facile de se "déshabiller" dese liv... Lire la suite...
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c'est quoi le courage ?
Ce matin, premier rendez vous avec la vie : un superbe merle noir au bec orange !Sautillant sur l'herbe, picorant asticots et moucherons ! quelle belle image !C'est si simple d'être heureux ! et en prime il chante divinement !Mais voilà, je ne suis pas une merlette ! dans mon petit crâne il n'y a... Lire la suite...
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Malade
Depuis que j'ai commencé cette thérapie, je comprends mieux tout ce qui provoque ces angoisses dont je souffre depuis des années. Le problème qui se pose, c'est que, maintenant que je connais ce qui peut provoquer une crise d'angoisse, j'ai tendance à avoir peur de ces choses. J'ai peur de l'... Lire la suite...
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Consultations : renseignements pratiques
Où ? A Marseille au cabinet médical K12 A Avignon A distance par Skype Comment se déroule une séance ? Un entretien préliminaire vous permet d’expliquer votre objectif et votre problématique. Je vous accompagne au cours de ce dialogue de manière à ce que remontent à la c... Lire la suite...