Voir les dernières notes mises à jour Tag : psy
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Le Trollignac d’honneur, rien que pour un homme...
Pour preuve de sa tristesse, voici quelques citations de sa prose hachée et compulsive. D’abord un exemple des racines de sa tristesse: une jalousie viscérale et un grave sentiment d’échec avec les femmes, qu’il considère comme forcément vénales: «Si cela se trouve, ce malingre chauve (si... Lire la suite...
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Le stress au travail
Le stress au travail toucherait une femme sur 3 et un homme sur deux, selon une étude commentée hier par TF1. Selon les chiffres annoncés, 400 personnes se sont suicidées l'année dernière en France sur leur lieu de travail. Le stress, et en particulier le stress des cadres, semble être un phén... Lire la suite...
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Du Stress au plaisir...
Du Stress au plaisir de faire... ... Tel est le sujet de mon dernier livre, il vous sera particulièrement utile si vous êtes therapeute, enseignant ou parent... Et je vous invite à la présentation de ce livre, Un Cerveau dans la Tempête , à la librairie Etincelles d'Eveil , située à ... Lire la suite...
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Pour faire un bon délinquant
J'ai récupéré ce texte, qu'une amie prof de sport a affiché dans le local où elle reçoit les élèves et leurs parents, ainsi que dans la salle d'attente. Vous verrez, c'est cynique mais vrai ! Je vous laisse en profiter : Comment faire d'un enfant un bon délinquant 1) Dès l’en... Lire la suite...
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Ressourcez-vous !
Relaxation dynamisante : Respirez, Ressourcez-vous... J'ai le plaisir de vous faire partager ces quelques minutes de relaxation dynamisante. La première partie est tonique et permet de mettre en place une respiration profonde et agréable. La deuxième partie va plus loin, elle vous aide à pr... Lire la suite...
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Les angoisses, comment y faire face...
Nos angoisses ne sont pas nos ennemies. Nos angoisses existent en tant que système d’alerte : elles sont le fruit de l’évolution des espèces. Si les angoisses ne servaient à rien, il est bien évident que d’autres espèces animales, non pourvues de ce mécanisme, auraient survécu mieux que les... Lire la suite...
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Une solide petite graine
Une solide petite graine Pour écouter cliquer ici Il était une fois une petite fleur qui vivait en ville au milieu de nulle part. Elle se sentait petite et impuissante. La pluie l'arrosait rarement, et sa santé était fragile : elle se sentait toute souffreteuse. Tout mouvement lui était i... Lire la suite...
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Rentrée des classes : Lettre à un ado
Un petit conte, pour un ado que j'aime beaucoup... Salut, toi ! Je t’écris depuis la planète Avenir, où je me suis rendu pour savoir, si elle est habitée et pour connaître, les avantages et les inconvénients, et la mentalité des gens, mesurer la température du temps... Et l’on m’a dit là-ba... Lire la suite...
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à propos de l'âge !
L'âge ? des jours, des mois, des années etc............Le corps évolue, vieillit............Et dans la tête ? il se passe quoi ?Ce qui me surprend aujourd'hui, moi qui n'ai plus du tout 20 ans...Je viens de me lancer dans une thérapie narrative... Cela en étonne plus d'un (d'une)...On me dit "sup... Lire la suite...
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Hier à Bordeaux
Oui, je confirme : super séance !Hier je quitte Pierre, bien dans ma peau; pour rentrer chez moi je dois prendre la route de Toulouse ! Me voilà sur le rond point... à droite Toulouse... juste après Paris... d'où j'étaisarrivée la veille !Et je vais où ??? la tête dans les nuages et le reste je... Lire la suite...