Last posts on méditer2024-03-28T14:50:50+01:00All Rights Reserved blogSpirithttps://starter.blogspirit.com/https://starter.blogspirit.com/fr/explore/posts/tag/méditer/atom.xmlMarie GILLEThttp://bonheurdujour.blogspirit.com/about.htmlSans ressentiment, troc, avions dans le ciel, pompons.tag:bonheurdujour.blogspirit.com,2022-09-29:32741752022-09-29T05:00:00+02:002022-09-29T05:00:00+02:00 Emotion : Avec la vieille dame , Nous et Aussitôt que la vie sur les...
<em><strong>Emotion : <a href="https://www.editions-harmattan.fr/livre-avec_la_vieille_dame_marie_gillet-9782343194608-65274.html" target="_blank">Avec la vieille dame</a>, <a href="https://www.editions-harmattan.fr/livre-nous_roman_marie_gillet-9782343248417-71790.html" target="_blank">Nous</a> et <a href="https://www.editions-harmattan.fr/livre-aussitot_que_la_vie_listes_de_la_colline_et_au_dela_marie_gillet-9782140207006-72975.html" target="_blank">Aussitôt que la vie</a> sur les rayons d’une librairie…<br /><br />Troc : Poivrons, verveine, tranches de cake contre sourires et sauge.<br /><br />Contemplation : En attendant, les lignes blanches si rectilignes tracées par des avions tout en haut du ciel bleu que le vent, toujours libre, fait vite sinuer et rejoindre les nuages en forme de pompons.<br /><br />Méditation : S’affranchir chaque jour un peu plus de tout ressentiment.<br /><br /><br /></strong><br /></em>
Marie GILLEThttp://bonheurdujour.blogspirit.com/about.htmlDurant l’été, relire d’anciens Bonheurs du Jour. Au-delà de ce qu’on a perdu.tag:bonheurdujour.blogspirit.com,2022-09-01:32731702022-09-01T07:07:00+02:002022-09-01T07:07:00+02:00 Le blog va reprendre progressivement son rythme à partir de ce début...
<em><strong>Le blog va reprendre progressivement son rythme à partir de ce début septembre. Plusieurs d'entre vous m'ont demandé de republier ce texte dans le cadre des relectures d'été. Le voici. <br />Bonne rentrée à tous.<br /><br /><br />Mardi 10 mai 2022. Au-delà ce qu’on a perdu.<br /><br />A la demande de plusieurs d’entre vous qui m’ont adressé des messages particulièrement forts, ce texte, publié une première fois le 22 avril dernier, est republié ce matin.<br /><br />Quand arrive une catastrophe dans une vie, on tombe, et c’est normal parce que c’est aussi dans le corps que les émotions se ressentent. Au moment d’un deuil, par exemple ou de l’une de ces morts quotidiennes que nous vivons tous, maladies, séparations, pertes d’emplois, injustices, on ressent comme un trou béant à l’intérieur de soi : tout s’est écroulé, pulvérisé par ce qui vient de se passer, ouvert aux quatre vents ; de même, l’espace autour de ce qui reste de notre corps est vide puisqu’il n’y a plus de main à tenir ni de joues à caresser ni même de voix à entendre ou de cadeau à faire, voire plus rien à faire, on se sent plus rien du tout. On est perdu dans un lieu obscur et on a beau tendre les bras devant soi, on n’arrive pas à toucher quoi que ce soit pour se repérer et on a beau ouvrir le plus grand possible les yeux, on ne voit rien que le noir. <br />Et puis, c’est la vie qui gagne, comme elle gagne toujours un jour ou l’autre. Le sang n’a pas cessé de circuler, ni le cœur de battre, ni la peau de ressentir et d’ailleurs, justement, on sent le vent à nouveau, on remarque qu’il est doux, presque chaud et même joueur avec quelques mèches de cheveux. C’est la mécanique de la vie. Il faudra du temps pour se relever car la catastrophe a rouillé et les membres et l’âme. Ce sera douloureux. On y arrivera. On y arrive. Toujours. Il faut persévérer. On persévère.<br />Après, on vit. Autrement. C’est une sorte de résurrection, diraient certains. On n’est plus le même. Rien n’est plus pareil. Certains lieux ou certaines choses n’ont plus le même goût ; peut-être même plus de goût. Mais il y a d’autres lieux, d’autres choses. Revient aussi ce qui a toujours été et sur lequel on s’est toujours appuyé : le risque de vivre pleinement qui, somme toute, est un magnifique paysage avec des creux et des bosses, des pleins et des vides, des déserts et des jungles, des petits chemins et de grandes avenues, des hivers rudes et des étés jouissifs, des plages de sable et de hautes falaises, des petits fossés où coassent des grenouilles et d’impressionnants abîmes vertigineux, des petits rus chantants et des torrents impétueux, des habitudes de toujours et de nouvelles façons de faire totalement imprévues, des arbres isolés au milieu d’un champ ou au bord d’un chemin et des grandes forêts merveilleuses où fleurissent des violettes, des rires et des larmes, des fleurs aussi et des fleurs et des fleurs dans les bois, dans des pots, dans des vases, Mozart qui ne fut jamais la proie du désespoir et Barbara et sa plus belle histoire d’amour et le temps qui ne se rattrape plus, et tous ces gens qui vont et viennent, ceux qu’on a connus, ceux qu’on connait, ceux qu’on connaîtra.<br />C’est le sens de la vie. <br />Regarder au-delà. <br />Au-delà de ce qu’on a perdu.<br /><br /></strong></em>
Marie GILLEThttp://bonheurdujour.blogspirit.com/about.htmlSécheresse, faire au mieux.tag:bonheurdujour.blogspirit.com,2022-06-13:32704912022-06-13T05:00:00+02:002022-06-13T05:00:00+02:00 Il fait très sec. Il ne pleut pas suffisamment. La terre est aride. Mais...
<em><strong><br />Il fait très sec. Il ne pleut pas suffisamment. La terre est aride. Mais il faut faire en sorte que notre vie et notre esprit ne le soient pas. Pour cela, toujours se tourner vers les autres et le soin qu’on peut leur apporter, et apprendre aussi, maintenir toujours son esprit en éveil. Ce n’est pas toujours facile d’être en alerte afin de ne rien laisser de soi s’assécher. On peut en avoir le projet chaque matin quand on se réveille. Bien sûr, on ne pourra jamais tout décider, mais on peut faire au mieux pour cela.<br /></strong></em>
Marie GILLEThttp://bonheurdujour.blogspirit.com/about.htmlFrères d’âme.tag:bonheurdujour.blogspirit.com,2021-06-05:32538562021-06-05T06:42:00+02:002021-06-05T06:42:00+02:00 Lire un livre qui fait du bien à lire, sans doute parce qu’on y lit des...
<em><strong>Lire un livre qui fait du bien à lire, sans doute parce qu’on y lit des choses qu’on pense ou qu’on ressent. Mais pas seulement. <br />Dans<u> Frères d’âme</u>, Edgar Morin et Pierre Rabhi conversent et c’est leur ton apaisé qui fait du bien aussi. <br />Quelle lucidité chez ces deux grands hommes, sur le monde actuel ! Ils le décrivent bien comme il est, en grand danger et ils se désolent de ce que subit notre Terre systématiquement et aveuglément saccagée, de ce que les êtres humains peuvent, hélas, faire subir à d’autres êtres humains. <br />En même temps, ils tiennent bon. Ce sont des hommes debout qui ne cessent de répéter qu’on ne doit pas laisser tomber. « Le sûr n’est jamais certain, l’improbable n’est jamais impossible », affirme Edgar Morin, page 68. <br /></strong></em><br /><br />Edgar Morin et Pierre Rabhi, Frères d'âme, entretien avec Denis Lafay, Ed. de l'Aube, 2021.
Marie GILLEThttp://bonheurdujour.blogspirit.com/about.htmlUne phrase à méditer : Marie Noël cite Tolstoï.tag:bonheurdujour.blogspirit.com,2019-11-15:31437002019-11-15T06:38:32+01:002019-11-15T06:38:32+01:00 Dans ce fabuleux Almanach pour une jeune fille triste , Marie Noël, en...
<em><strong>Dans ce fabuleux <u>Almanach pour une jeune fille triste</u>, Marie Noël, en date du 22 avril, cite Tolstoï, sans préciser où cette citation se trouve dans la vaste œuvre de l’écrivain russe. La voici : <blockquote>« Attendre de quelqu’un ton bien en cette vie est comme si, étant assis au bord d’une source, tu demandais à autrui de calmer ta soif. Baisse-toi et bois. Ton bonheur t’est donné. »</blockquote><br />A méditer aujourd’hui, peut-être ? <br />Et si un spécialiste de Tolstoï passait par là, merci à lui (ou elle) de nous renseigner sur l’origine de ce passage.<br /></strong></em>
Marie GILLEThttp://bonheurdujour.blogspirit.com/about.htmlUne phrase à méditer. Théodore Monod.tag:bonheurdujour.blogspirit.com,2019-10-12:31425122019-10-12T05:00:00+02:002019-10-12T05:00:00+02:00 Lire dans le journal (1) une très belle citation de Théodore Monod qui...
<em><strong>Lire dans le journal (1) une très belle citation de Théodore Monod qui invite à la méditation : <blockquote>« Le peu qu’on peut faire, le très peu qu’on peut faire, il faut le faire. ».</blockquote><br />On partage vraiment cette opinion car sortir de soi et aller de l’avant ou, comme on dit, sortir de sa zone de confort, est signe de vitalité et d’ouverture au monde qui nous entoure.<br /></strong><br /></em><br /><br /><br />(1) La Croix, mardi 8 octobre 2019.
Arianehttp://ariane.blogspirit.com/about.htmlRalentir, c'est au programme ? (j'ai lu Elle pour vous !)tag:ariane.blogspirit.com,2013-07-22:29722002013-07-22T08:32:00+02:002013-07-22T08:32:00+02:00 Samedi matin, de retour matinal de la piscine, j'avais envie d'un peu de...
<p>Samedi matin, de retour matinal de la piscine, j'avais envie d'un peu de lecture-détente. Direction le kiosque à journaux. Je tombe là sur la couverture de <em>Elle</em> et le titre "marcher, manger, méditer". Comme cela est proche de mon propre programme de vacances (en ajoutant l'indispensable "nager"), j'ai été tentée de l'acheter. Cela m'arrive <a href="http://ariane.blogspirit.com/archive/2012/05/27/je-suis-sympa-j-ai-lu-elle-pour-vous.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">très occasionnellement</a> car vous savez si vous me lisez que ce magazine ne me passionne vraiment pas.</p><p style="text-align: center;"><img id="media-749493" style="margin: 0.7em 0px;" title="" src="http://ariane.blogspirit.com/media/01/01/4099361757.jpg" alt="elle_jul2013.jpg" width="376" height="248" /></p><p>Le titre cité faisait référence à un article sur les vacances vantant les bienfaits de la pause, de la lenteur, du calme via ces activités assez dans l'air du temps : ce n'est pas moi qui vais les contredire (même s'il me paraît plus essentiel encore d'intégrer cela dans son quotidien...) ! Marcher, oh oui, sur la plage, en ville, en montagne, dans la verdure ou pas, c'est forcément ralentir, retrouver son rythme et pas besoin de se lancer dans un pèlerinage ! Méditer, ce n'est pas forcément à prendre au sens propre mais c'est déjà réapprendre à se poser, à ne rien faire, à accepter le silence et ne pas être dans l'action permanente. Quant à manger, il s'agissait plutôt de jeûner dans l'article ! Alors que ralentir, ce peut être prendre le temps de cuisiner, savourer les mets avec tous ses sens... Au-delà de ce papier, comme d'habitude, si je ne parviens pas à aimer le ton général du magazine, j'ai picoré quelques informations.</p><p>Coté gourmandise, si vous ne programmez pas de jeûne, il y a notamment :</p><p>- quelques conseils appétissants et simples de <strong>Christophe Moret</strong>, le chef du restaurant <a href="http://www.restaurant-lasserre.com/fr/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Lasserre</a>, par exemple une boisson pour décliner ma traditionnelle citronnade : il y ajoute verveine, gingembre et citronnelle ; ou une salade de poulpe qui me donne bien envie de tenter de cuisiner ce drôle d'animal.</p><p>- les <strong>"dips de l'été",</strong> ces sauces dans lesquelles on trempe des bâtonnets de légumes, brochettes, ... Il y a par exemple un "avocat à la japonaise" pour lequel on mixe avocat, algues nori, sésame, sauce soja, jus de citron qui paraît amusant pour accompagner des crevettes ou tartiner un sandwich au saumon fumé.</p><p>Dans ce numéro, il y avait aussi quelques éclairages sur comment "<strong>Bien vieillir</strong>". Une psychanalyste affirme ainsi que c'est une question d'harmonie et qu'"on ne peut bien vieillir qu'en aimant sa vie ". Je suis peut-être bien partie alors ! Cela résonne avec les propos d'un sociologue : savoir qui on est et ne pas se conformer au discours standard sur le bien vieillir. Il s'agit aussi d'être de dialoguer avec son corps, en prendre soin mais aussi de rester en mouvement dans sa tête, ouverte au changement. Beau programme !</p><p>Côté minceur, le magazine ne craint pas le grand écart entre un article préoccupé sur le "thigh gap" (l'écart entre les cuisses) (<a href="http://www.slate.fr/story/73377/thigh-gap" target="_blank" rel="noopener noreferrer">phénomène déjà évoqué sur internet</a>, dernier avatar de la folie de la minceur, nouveau graal des jeunes filles en désamour avec leur silhouette), et les images d'extrême minceur qui constituent la quasi-totalité des visuels page après page...</p><p>Et vous, lecture de <em>Elle</em> ou pas, qu'avez-vous prévu pour une pause estivale ?</p>
Marie GILLEThttp://bonheurdujour.blogspirit.com/about.html11 janvier 2013. Organisation du jour.tag:bonheurdujour.blogspirit.com,2013-01-11:29451792013-01-11T07:23:12+01:002013-01-11T07:23:12+01:00 Relire encore une fois Etty Hillsum à qui il faut rendre hommage car elle...
<em><strong><br />Relire encore une fois Etty Hillsum à qui il faut rendre hommage car elle est sur le chemin : « Je crois que je vais le faire : tous les matins, avant de me mettre au travail, me « tourner vers l’intérieur », rester une demi-heure à l’écoute de moi-même. « Rentrer en moi-même ». Je pourrais dire aussi : méditer. Mais le mot m’horripile encore un peu. Oui, pourquoi pas : une demi-heure de paix en soi-même. On agite bien bras, jambes et autres muscles le matin dans la salle de bains ; mais cela ne suffit pas. L’homme est corps et esprit. Une demi-heure de gymnastique et une demi-heure de « méditation » peuvent fournir une bonne base de concentration pour toute une journée. Mais une « heure de paix », ce n’est pas si simple. Cela s’apprend ». (Etty Hillsum, Une vie bouleversée).</strong></em><br />
Françoisehttp://legranddeblocage.blogspirit.com/about.htmlQuelle différence ?tag:legranddeblocage.blogspirit.com,2010-06-06:19424362010-06-06T09:54:07+02:002010-06-06T09:54:07+02:00 Dimanche, repos... Je me contenterai de publier sur mon blog deux citations,...
<p>Dimanche, repos... Je me contenterai de publier sur mon blog deux citations, la première reçue hier, et la seconde ce matin !</p> <p>Une question tout de même, de quel sommeil est-il question ?</p> <p style="text-align: center;"><b>Les hommes dans leur sommeil travaillent fraternellement au devenir du monde.<br /> Héraclite<br /> <br /> C’est toujours par le sommeil que les grandes choses commencent. C’est toujours par le plus petit côté que les grandes choses arrivent.<br /> Christian Bobin</b></p>
Françoisehttp://legranddeblocage.blogspirit.com/about.htmlpensées...tag:legranddeblocage.blogspirit.com,2010-05-11:19311132010-05-11T13:39:23+02:002010-05-11T13:39:23+02:00 Aujourd'hui, deux pour le prix d'une..... on brade :-) Le monde est...
<p style="text-align: center;">Aujourd'hui, deux pour le prix d'une..... on brade :-)</p> <p style="text-align: center;"><b>Le monde est davantage menacé par ceux qui tolèrent le mal que par ceux qui s’emploient à le faire.<br /> Albert Einstein</b></p> <p style="text-align: center;"><b>Le fanatique est un orateur, sourd comme un pot.</b></p> <p style="text-align: center;"><b>Khalil Gibran <br /></b></p> <p style="text-align: center;"><b><br /></b></p>