Last posts on granola2024-03-28T18:38:55+01:00All Rights Reserved blogSpirithttps://starter.blogspirit.com/https://starter.blogspirit.com/fr/explore/posts/tag/granola/atom.xmlArianehttp://ariane.blogspirit.com/about.htmlUn tout petit peu de Mingou Mango, incontestable gourmande BCBTtag:ariane.blogspirit.com,2015-11-05:30592462015-11-05T08:20:00+01:002015-11-05T08:20:00+01:00 Si vous aimez ce qui tourne autour de la nourriture, est-il encore possible...
<p><em>Si vous aimez ce qui tourne autour de la nourriture, est-il encore possible que vous soyez passé(e) à côté du <a href="http://lapeaudourse.blogspot.fr/" target="_blank">merveilleux blog de <strong>Mingou Mango</strong></a> ?! Des années que je le lis, que je me régale de ses jolis croquis gourmands et de ses mots délicats. Jusqu'au jour où j'ai eu la chance de rencontrer la vraie gourmande BCBT (Bien dans son Corps, Bien dans sa Tête) qui se cache derrière dessins et pseudo (avez-vous remarqué qu'elle ne se montre quasiment jamais...?). Je n'ai pas été déçue et, quelques déjeuners partagés plus tard, j'ai eu le plaisir de l'interviewer pour en savoir un peu plus sur elle...</em></p><p style="text-align: center;"><img id="media-889913" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://ariane.blogspirit.com/media/02/01/2818355953.jpg" alt="mingou mango,la peau d'ourse,gourmande bcbt,diététicienne anti-régime,vive la gourmandise,granola" width="457" height="257" /></p><p><em><strong>Ta définition de la gourmandise</strong></em></p><div id="message-body">Se faire plaisir tout simplement !</div><div id="message-body"> </div><div id="message-body"><em><strong>Ta gourmandise favorite</strong></em></div><p>Le granola du matin ou la tartine beurrée, qui m'aident à me lever...</p><p><em><strong>Ta dernière découverte gourmande</strong></em></p><div id="message-body">J'avais envie d'une tartine beurrée justement, je suis allée au café <a href="http://www.telescopecafe.com/" target="_blank"><strong>Télescope</strong></a> et j'en ai trouvé une parfaite <em>(<a href="http://lapeaudourse.blogspot.fr/2015/10/les-moments-de-suspension-ne-durent.html" target="_blank">elle l'a dessinée...</a>).</em> Le patron m'a expliqué qu'il faisait désormais son pain lui-même, suite à un stage avec <a href="http://www.kisskissbankbank.com/panadero-clandestino" target="_blank">Thierry Delabre</a> <em>(oooh, j'ai fait le stage aussi et moi, je n'ai toujours pas panifié ;-))</em></div><div id="message-body"> </div><div id="message-body"><em><strong>Le plat / l’aliment que tu ne parviens absolument pas à aimer</strong></em></div><div id="message-body">La noix de coco</div><div id="message-body"><strong> </strong></div><div id="message-body"><em><strong>Tu pars sur une île déserte, l’aliment que tu emportes absolument</strong></em></div><div id="message-body">Du riz</div><div id="message-body"> </div><div id="message-body"><em><strong>Que consommes-tu sans modération ?</strong></em></div><div id="message-body">Le <a href="http://lapeaudourse.blogspot.fr/2014/05/granola-craving.html" target="_self">granola</a> ! C'est comme un feu d'artifice sur le yaourt le matin. J'aime la texture, je le fais bien griller, caraméliser, je mets tous les ingrédients que j'aime, j'ai perfectionné ma recette au fil du temps et maintenant elle est parfaitement à mon goût !<em> (j'essaie dès que mon nouveau four est installé :-))</em></div><div id="message-body"> </div><div id="message-body"><em><strong>D’où vient ton tempérament gourmand ?</strong></em></div><div id="message-body">C'est familial, génétique et culturel ! Je suis née dans une famille de cuisiniers : mon père est cuisinier, mes deux grand-pères le sont, un de mes oncles, des amis de mes parents... Tout tourne autour de la cuisine chez nous ! Mon père exprime beaucoup ses sentiments à travers elle, il faut dire qu'il a connu la famine enfant, en Chine, alors, bien manger, ça compte...</div><div id="message-body"> </div><div id="message-body"><em><strong>Ta gourmandise inavouable</strong></em></div><div>C'est un truc un peu bizarre...Un lendemain de fête, il peut arriver que j'ai envie de toasts de foie gras au petit déjeuner... Il y a aussi les <a href="http://www.asia-suppen-test.de/Bilder%20Tuetensuppen%201024x768/NISSIN%20-%20Demae%20Ramen%20Sesame%20Flavour.JPG" target="_blank">Demae Ramen</a>, des nouilles instantanées que je mange depuis mon enfance.</div><div id="message-body"> </div><div id="message-body"><em><strong>La cuisine, c’est quoi pour toi ?</strong></em></div><div id="message-body">Je fais la différence entre la cuisine du quotidien et la cuisine quand on a le temps. Celle du quotidien ne devrait pas être une corvée mais c'est quand même un peu de la routine. Alors que quand j'ai le temps, c'est de la détente, un moment calme et aussi un jeu.</div><div id="message-body"> </div><div id="message-body"><em><strong>Dans tes placards (et ton frigo), il y a toujours… </strong></em></div><div id="message-body">Du granola évidemment ! Et du poivre de chez Roellinger, de l'huile d'olive de Nyons, de la sauce soja, du ponzu (pour mes vinaigrettes), du chocolat à pâtisser, et tout plein de flocons, graines, oléagineux (pour le granola).</div><div>Au frigo : du bon beurre salé, du beurre doux aussi, des oeufs, des yaourts, des fromages des jus de fruit... </div><div><div id="yui_3_16_0_1_1445586255610_4094" dir="ltr"> </div></div><div id="message-body"><strong><em>Ta madeleine de Proust, le goût que tu n’arrives pas à retrouver</em></strong></div><div>Le tofu aux cinq parfums de mon grand-père paternel, que je picorais au fur et à mesure qu'il le coupait en morceaux pour le faire sauter à la poêle avec du porc et de la ciboulette chinoise.<strong><em><br /></em></strong></div><div id="message-body">Les <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Zongzi" target="_blank">zong zi</a> de <a href="http://mingoumango.blogspot.fr/2007/06/des-cadeaux-plein-les-valises-et-les.html" target="_blank">mes grand-mères</a>, qu'elles faisaient pour la fête du dragon mi-juin</div><div id="message-body"> </div><div id="message-body"><strong><em>Ta recette super-express et super-bonne </em></strong></div><div id="message-body">Le grilled cheese : je prends du pain de mie complet, du Cheddar, du poivron et je fais griller. Excellent !</div><div> </div><div id="message-body"><em><strong>L’effort que tu fais pour ta ligne</strong></em></div><div id="message-body">Je mange peu si je n'ai pas faim le soir. Mais ce n'est pas un effort...</div><div>Je diminue un peu parfois ma quantité de sucre, je crois que j'en mange vraiment beaucoup !</div><div> </div><div id="message-body"><em><strong>C’est quoi les régimes pour toi ?</strong></em></div><div id="message-body">L'horreur absolue !</div><div id="message-body"> </div><div id="message-body"><em><strong>Ta meilleure façon de bouger</strong></em></div><div id="message-body">Marcher, nager tous les jours</div><div id="message-body"> </div><div id="message-body"><em><strong>Une astuce gourmande pour embellir le quotidien</strong></em></div><div id="message-body">Se faire un petit plaisir tous les jours, s'offrir chaque jour un aliment dont on a vraiment envie, hier, un kaki rien que pour moi.</div><div> </div><div> </div><div><em>Merci beaucoup Mingou Mango pour ces confidences et cette photo qui ne devrait pas encore permettre à tes admirateurs de t'arrêter dans la rue ;-) <br /></em></div><div> </div><div><a href="http://ariane.blogspirit.com/la-parole-aux-gourmandes/" target="_blank"><em>D'autres gourmandes BCBT</em></a></div><div id="3292351BF5274ECDA679A04477DB898E"> </div>
Arianehttp://ariane.blogspirit.com/about.htmlEn été...on petit déjeune dehorstag:ariane.blogspirit.com,2014-08-22:30119992014-08-22T08:45:00+02:002014-08-22T08:45:00+02:00 J'aime donner des rendez-vous autour du petit déjeuner. C'est un moment un...
<p>J'aime donner des rendez-vous autour du petit déjeuner. C'est un moment un petit peu plus calme pour moi que l'heure du déjeuner en général, les adresses ne sont pas pléthoriques mais se développent. Mais tout le monde n'est pas disponible pour passer 1h-1h30 en début de matinée... Ces dernières semaines, mon activité, et celle des autres, étant un peu plus calmes en été, cela a permis de fixer quelques plaisants rendez-vous matinaux avec des personnes que j'ai toujours grand plaisir à voir. Ou avec moi-même... </p><p>Ainsi, j'ai pris avec <a href="http://moutardemacaron.canalblog.com/" target="_blank">Camille</a> un excellent café au<a href="http://www.telescopecafe.com/" target="_blank"><strong> Télescope</strong></a>, charmant lieu ouvert tôt le matin qui fait partie des néo-cafés exigeants sur la qualité <a href="http://lestasters.blogspot.fr/2014/01/les-bonnes-adresses-du-nouveau-cafe.html" target="_self">qui fleurissent à Paris</a>. J'ai accompagné ce café d'un délicieux financier maison.</p><p style="text-align: center;"><img id="media-812358" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://ariane.blogspirit.com/media/01/02/226825032.JPG" alt="P1100343.JPG" width="329" height="235" /></p><p>J'ai retrouvé avec joie <a href="http://www.esterkitchen.com/" target="_blank">Esterelle</a> au <strong><a href="http://www.cafepinson.fr/" target="_blank">Café Pinson n°2</a>, rue du Faubourg Poissonnière </strong>(une rue qui se "branchouillise" progressivement). Je n'avais pas été emballée par <a href="http://ariane.blogspirit.com/archive/2013/02/16/j-ai-teste-pour-vous-la-vie-sans-gluten.html" target="_blank">ma première expérience</a> à l'adresse initiale mais là, dans le calme du matin, c'était plutôt sympa et je noterai volontiers ce lieu dans mes adresses de petit déjeuner. Il y a une formule à 12,50 euros (un peu trop copieuse, la prochaine fois, je prendrai la "mini") avec granola au yaourt de soja (présenté dans un récipient trop petit, peu pratique), jus de fruit du jour, tartines (avec confiture, beurre végétal-délicieux- et pâte à tartiner) ou petites madeleines, boisson chaude <em>(photo ratée !). </em></p><p>Je suis retournée au <strong><a href="http://www.bobsjuicebar.com/" target="_blank">Bob's Bake Shop</a>, </strong>découvert il y a quelques semaines pour un rapide goûter un jour de grande pluie. En ce lieu sis dans un quartier et un bâtiment atypiques officie la charmante Marie que j'apprécie beaucoup. Ce jour-là, le temps était nuageux et je n'ai pas pu profiter de la belle terrasse. Petit déjeuner à la carte, ce sera granola et fromage blanc, smoothie vert du jour (mangue, banane, épinard), café. Le tout pour 10,70 euros (c'est le smoothie qui grève le budget : 5 euros à lui tout seul, un prix assez classique pour cette catégorie de produits et il est copieux...). Regret : la vaisselle en plastique, mais il y a polyvalence "sur place/à emporter".</p><p style="text-align: center;"><img id="media-812858" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://ariane.blogspirit.com/media/02/01/1404268496.JPG" alt="P1100403.JPG" width="370" height="208" /></p><p><img id="media-812846" style="text-align: center; margin: 0.7em auto; display: block;" title="" src="http://ariane.blogspirit.com/media/02/00/695418032.JPG" alt="P1100401.JPG" width="307" height="222" /></p><p>Dernière étape : <a href="http://lazare-paris.fr/" target="_blank"><strong>Lazare</strong></a>, le restaurant très fréquenté de la gare St Lazare. Je me rappelais qu'il ouvrait tôt et ce jour-là (31 juillet), je me suis dit que cela ne devait pas être la grande affluence. Gagné ! A 7h45, c'était désert et ceux qui connaissent ont sans doute peu l'habitude de le voir ainsi. Le pain était à peine en train de sortir du jour. De ce fait, il est arrivé tout chaud et par ailleurs délicieux, avec une croûte épaisse et craquante. Formule petit déjeuner à 10 euros : une boisson chaude, un jus (ce sera orange-carotte, mais pourquoi donc n'est-il pas filtré ?!), des tartines avec beurre et confiture, le tout 10 euros. Et la pause fut fort plaisante, le calme étant propice à la lecture, passionnante du <a href="http://www.le1hebdo.fr/" target="_blank">1 Hebdo</a> consacré à Istanbul (parmi un tour des villes de Méditerranée).</p><p style="text-align: center;"><img id="media-812847" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://ariane.blogspirit.com/media/02/01/332434833.2.jpg" alt="002.jpg" width="381" height="211" /></p><p style="text-align: center;"><img id="media-812848" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://ariane.blogspirit.com/media/01/01/783328289.jpg" alt="003.jpg" width="381" height="214" /></p><p style="text-align: left;">Je ne suis quand même pas sortie tous les jours et il y eut parfois des petits déjeuners maison fort agréables aussi, surtout quand les produits sont top : pain "granola" de la boulangerie <strong>Liberté</strong> (dans le Xeme mais bonne nouvelle, elle s'installe aux Galeries Lafayette bientôt), mi-ricotta, mi-confiture abricot-cardamome du "bazar" de "<a href="http://lesconfituresdema.tictail.com/" target="_blank"><strong>Ma</strong></a>" (je ne suis pas hyper fan de cette épice mais là, l'accord est parfait), thé vert japonais <a href="http://www.tamayura.fr/" target="_blank"><strong>Tamayura</strong></a>.</p><p style="text-align: left;"><img id="media-812849" style="text-align: center; margin: 0.7em auto; display: block;" title="" src="http://ariane.blogspirit.com/media/02/02/511430363.JPG" alt="P1100423.JPG" width="319" height="239" /></p><p style="text-align: left;">Et vous, avez-vous varié les plaisirs matinaux cet été ?</p><p style="text-align: center;"> </p>
Arianehttp://ariane.blogspirit.com/about.htmlEscapade culturello-gourmande à Londrestag:ariane.blogspirit.com,2014-06-29:30097452014-06-29T09:36:00+02:002014-06-29T09:36:00+02:00 Quand je travaillais chez Air France il y a fort longtemps, il m'arrivait...
<div>Quand je travaillais chez <em>Air France</em> il y a fort longtemps, il m'arrivait de temps en temps d'aller passer la journée à Londres pour voir des expos et je mangeais "sur le pouce", enfin je crois, je ne me souviens plus très bien. </div><div> </div><div>Puis j'y ai passé des week-ends de balade, expos, shopping... et l'on prenait si possible le temps de bien manger, de découvrir des lieux sympa, indien, japonais, pub anglais...</div><div> </div><div>Puis je restée de longues longues années sans y retourner. Cela aurait pu durer encore si, un dimanche soir, je n'étais pas tombée sur un tweet s'émerveillant d'une exposition consacrée à Jean-Paul Gaultier. J'avais aussi entendu parler d'une exposition sur Matisse. Il ne m'en fallut pas davantage pour décider d'une escapade en Eurostar un jour de semaine et j'ai trouvé un billet abordable.<p style="text-align: center;"><img id="media-808990" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://ariane.blogspirit.com/media/01/02/2284543265.JPG" alt="P1100227.JPG" width="335" height="231" /></p></div><div>Et maintenant que le bien manger fait encore plus partie de ma vie, j'ai bien sûr eu envie de donner aussi une dimension gourmande au voyage. Je n'ai pas trop réfléchi au sujet et je savais que je n'aurai pas trop de temps sur place avec les deux expositions. Mais j'ai eu envie d'un déjeuner chez <strong>Ottolenghi</strong>, depuis le temps que j'entends parler de ce chef vedette de la cuisine orientalo-méditerranéenne par la blogosphère gourmande.<p style="text-align: center;"><img id="media-809000" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://ariane.blogspirit.com/media/02/00/247410575.JPG" alt="londres,balade gourmande,ottolenghi nopi,jean-paul gaultier barbican,matisse tate modern,escapade gourmande,un jour à londres,granola,petit déjeuner,healthy food" width="319" height="239" /></p></div><div> </div><div>Priorité aux expositions : très belle exposition des <a href="http://www.tate.org.uk/whats-on/tate-modern/exhibition/henri-matisse-cut-outs" target="_blank"><strong>papiers découpés de Matisse</strong></a> à la <em>Tate Modern, </em>visitée dans un calme absolu, et géniale <a href="https://www.barbican.org.uk/artgallery/event-detail.asp?ID=14772" target="_blank">exposition <strong>Jean-Paul Gaultier</strong></a> au <em>Barbican Center</em>, où on en prend plein les yeux et les oreilles avec de superbes vêtements, une belle mise en scène et de fantastiques effets spéciaux qui animent les mannequins et le maître en personne, qui m'a ravie avec son "french accent". <p style="text-align: center;"><img id="media-808991" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://ariane.blogspirit.com/media/00/00/3246655869.jpg" alt="P1100250_recap.jpg" width="477" height="358" /></p></div><div> Puis j'avais repéré quelques pistes pour orienter mes pas gourmands sans trop en faire :</div><div> </div><div>D'abord le <strong>Borough Market</strong> où je décide d'aller car il est proche de la Tate Modern et la balade en bord de Tamise sous le soleil est fort agréable. Mais le lieu, bien que riche en étalages appétissants me déçoit un peu : autant de lieux de restauration que de purs commerces et beaucoup de touristes.<p style="text-align: center;"><img id="media-808995" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://ariane.blogspirit.com/media/02/00/124496001.JPG" alt="londres,balade gourmande,ottolenghi nopi,jean-paul gaultier barbican,matisse tate modern,escapade gourmande,un jour à londres,granola,petit déjeuner,healthy food" width="336" height="244" /></p></div><div>J'ai fait un tour chez <strong><a href="http://www.wholefoodsmarket.com/" target="_blank">Whole Foods Market</a>,</strong> riche en victuailles diverses à prix pas vraiment soft... mais, séduite par la richesse du rayon céréales, j'ai eu envie d'en goûter quelques-unes qui m'ont amusée, du granola "Paleo" (parce que cette mode m'amuse) au "Food Doctor".</div><div><p style="text-align: center;"><img id="media-808989" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://ariane.blogspirit.com/media/02/00/394197576.JPG" alt="P1100258.JPG" width="338" height="236" /></p></div><div>En me baladant dans le centre, j'ai ressenti globalement une proposition alimentaire balançant entre deux pôles (de façon plus marquée qu'en France, et sans doute encore moins qu'aux Etats-Unis) : une sorte de dichotomie entre la classique "malbouffe" qu'on imagine souvent en Angleterre : doughnuts, fast food, "ribs" dégoulinant de sauce... et la "<strong>healthy food</strong>", avec par exemple la "raw food", les jus ou les graines de chia (à prix d'or) en vedette.<p style="text-align: center;"><img id="media-808997" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://ariane.blogspirit.com/media/01/00/4130443856.jpg" alt="londres,balade gourmande,ottolenghi nopi,jean-paul gaultier barbican,matisse tate modern,escapade gourmande,un jour à londres,granola,petit déjeuner,healthy food" /></p>Et <a href="http://ariane.blogspirit.com/archive/2014/06/15/la-peu-voie-du-milieu-si-essentielle-3008419.html" target="_blank">la voie du milieu</a> ? </div><div> </div><div>Peut-être est-elle (un peu coûteuse, certes) chez <a href="http://www.ottolenghi.co.uk/" target="_blank"><strong>Ottolenghi</strong></a>. On y propose entre autres un principe qui me ravit : des mini-plats (ce qui est encore mieux quand on est plusieurs). Sur le conseil du barman, j'en ai pris deux et un accompagnement. J'ai choisi des aubergines sauce à l'oseille avec radis et noix de pecan (merveilleusement fondantes) , de la caille (je ne m'attendais pas à cela, je m'étais trompée dans la traduction mais c'était excellent) sauce rhubarbe, des brocolis grillés aux champignons. En dessert, je me suis laissée tenter par un "Pomegranate mess" avec glace à la fraise et sumac, sans faire le rapprochement avec le dessert qui commence à devenir très tendance ici, l'"Eton mess", soit une verrine avec crème Chantilly, meringue, fraises et ici grenade. Je me suis régalée de bout en bout : c'est une cuisine très parfumée, qui réjouit tous les sens sans être lourde.</div><div><p style="text-align: center;"><img id="media-808992" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://ariane.blogspirit.com/media/02/01/3351959454.jpg" alt="P1100242_ottolenghi.jpg" width="444" height="333" /></p></div><div>Je vais pouvoir me souvenir un bon moment de cette fort plaisante journée en savourant du granola british le matin ou en buvant un thé dans ma nouvelle tasse "marinière" (ah le merchandising des expos !). Et peut-être finirai-je par m'offrir le livre de recettes d'Ottolenghi*... </div><div> </div><div>Et vous, quelle est votre dernière escapade ?</div><div> </div><div><em>*En attendant, j'ai repéré quelques recettes, par exemple :</em></div><div><em> </em></div><div><em>. chez <strong>Papilles</strong>, un plat <a href="http://www.papillesetpupilles.fr/2013/11/patates-douces-roties-et-figues-fraiches.html/" target="_blank">patate douce, figues et chèvre</a> : c'est la saison des figues !</em></div><div><em> </em></div><div><em>. chez Assiettes Gourmandes, des <a href="http://www.assiettesgourmandes.fr/2014/06/entrees/aubergines-four-recette-yotam-ottolenghi/" target="_blank">aubergines à la grenade</a> bien tentantes.</em></div>